Post oficial del spam y de la polémica infundada

¿Y quién ha dicho que aquí esté nublado? Solo digo que hace un poco de fresco...

 

Yo no.

Por cierto ya lo tengo pensado........me voy a preparar bien para la bici, hoy me ha gustado la sensación de ser el primero en todas las cuestas que nos hemos topado, también es cierto que faltan dos huesos duros de roer, pero a esos no los cuento, ya que están toda la semana entrenando y yo no.

Uno de ellos es mi primo, tiene un plan de entreno como un deportista de élite, además se prepara para triatlones y va muy bien. El otro es mi vecino, que hace casi lo mismo, pero un peldaño por debajo del otro.........en fin.


Edito: digo como un deportista de élite, no que lo sea. Que conste en acta.

 

Holaaaaa
En un rato me paso y ya si me quedo, dia ajetreado jaja.
Ya nos contamos luego tranquilamente.
:bye

 

Muy bien General.

Por aquí estaremos. Espero que la mudanza bien y que haya sido bien pagada........ya nos contará en que va a invertir la plata.

 

Supongo que ambos tienen una situación familiar/laboral/social que les deja mucho tiempo libre. Porque para prepararse de esa forma tienes que pensar todo el día como ciclista y no siempre es fácil.

¿Usted tiene tanto tiempo libre? ¿Puede entrenar a diario? ¿Puede comer de forma especial?

No es por quitar mérito a su primo y vecino (ya que de hecho me lo estaría quitando a mí mismo), pero "pensar como ciclista" sin serlo es algo que pocos podemos hacer. Y claro, los resultados están ahí, pero no son comparables con una persona que tiene otras preocupaciones y otros menesteres diarios como es su caso.

Abreviando, que aún teniendo mucho mérito (y más en mi caso jeje) tiene más lo que pretendes hacer tú.

 

Ya hoy es el ultimo dia asi que mañana ya a descansar y el martes tambien, el miercoles ya ire cogiendo la bici, pero de relax que no quiero morirme por el camino jejeje en realidad estoy deseando que acaben que aunque me lo paso muy bien y salen geometrias muy muy buenas que no ves durante todo el año terminamos todos hechos polvo jejeje

 

Como diría Pocholo, FIESTAAAAAA!!!!

 

Cada vez que os leo tengo más claro que soy el único de este cuartel que supedita la bici a todo lo demás. No voy a fiestas, no salgo, me voy a la playa y llevo la bici, como a las 5 de la tarde para poder salir, madrugo para lo mismo, rechazo invitaciones que me impedirían salir...

Y lo más curioso: contento.

 

jaja ayer nos encontramos a un tio exactamente igual, mismo cuerpo, mismo pelo, con las gafas de sol puestas a las 8 de la mañana y contandonos tan tranquilo que iba de tripis hasta arriba, nosotros con la cara asi " de verdad que no se en que piensa esta gente eh jejeje general cuidado con las mudanzas que luego la espalda... ya nos contara, si quiere, a donde va destinado ese extra económico, aunque me parecio leer algo ya el otro día jejeje

 

Ayer no puse la canción que de forma tan amable y eficaz me "consiguió" el señor Bocha.

[video=youtube;WnD9gexSyps]http://www.youtube.com/watch?v=WnD9gexSyps[/video]

 

Es que todos los demás tenemos una vida mas allá de la bici.

 

Si si, por supuesto que tienen menos cargos que yo. Sobre todo mi vecino que no tiene hijos ni lo pretende, ya que sabe que traer al mundo una personita, le quitaría tiempo de sus entrenos (bici, correr, padel, gimnasio, etc). Además es funcionario y todas las tardes las tiene libre, toma castaña!! su mujer también lo es...........Zape!!

Yo lo quiero intentar en serio, quiero todos los días hacer bici, o bien salir o bien rodillo, y luego los sábados que pueda hacerme una ruta de categoría.

Esas rutas, como bien sabe, las hacia los viernes por la mañana, pero ahora no puedo por el trabajo y doy gracias. Si afloja la cosa otra vez, que espero que no, pues volveré los viernes a salir con la Menneli, pero lo veo dificil y más con el tiempo que se nos avecina en unos meses.

Por mi parte no va a quedar, pero es complicado, lo reconozco.

Ah!! y gracias.

 

Cierto.

 

Lo que yo decía, ahora un mes hasta limpiar filtros y eso que veo que no te has pasado jajajaja

Geometrías!! ¿donde?

 

No me gusta, pero como tiene ritmo, es la que voy a utilizar para el vídeo de la salida de hoy.

 

hombre, en mi caso y el de Ivan, si no lo hago ahora y los excesos no los hago ahora tengo clarisimo que no los hare con 40 años, ni con 35 jejeje yo durante el resto del año mis fines de semana suelen ser, por norma general, totalmente deportivos, o salgo yo o me voy con mi compi el de las motos y desde luego siempre lo he dicho que aunque a veces apetezca salir de fiesta un fin de semana disfruto muchisimo mas pegandome un madrugon y saliendo a montar por ahi yo o con el... si tengo planeada una ruta organizada o algo de eso y salgo como mucho estoy en casa a las 12/12:30 de la noche, cuestion termino siempre durmiendome a las tantas aunque no salga jejeje, le aseguro que las fiestas son 1 cada mucho aunque leais que llevo 1 semana liado jejeje por cierto no me das envida, yo tambien tengo bici en mis vacaciones, es mas solo salgo de madrid de vacaciones para montar en bici en otros sitios que no sean los comunes jejeje

 

Una nada más..........yo como los gatos, 7. jajajaja

 

bueno excesos se cometen siempre, otra cosa es que al dia siguiente se noten jajaja ay dios mio! geometrias! carbono, acero, aluminio e incluso titanio habia ayer! cada una con sus curvas caracteristicas sin ninguna duda el mejor dia de fiestas lo juro jajaja

Y a mi que me vale con compartir una con la bici y otros diciendo que tienen dos y hasta 7 :meparto

 

Es complicado, es verdad.

De todas formas te has hecho con un aparatejo (el rodillo) que bien usado mejora mucho el rendimiento. Sobretodo porque te permite entrenar algo que muchas veces es complicado hacerlo en carretera y/o campo, como es la cadencia.

Como imagino que pasará en todos los deportes, la clave es entrenar, entrenar y entrenar. Obviando condiciones especiales por naturaleza y programas de entrenamiento con entrenador personal, posibilidad de desplazarse en busca de buen tiempo e infraestructura que solo está al alcance de los profesionales (o millonarios, pero no conozco a ninguno que se sacrifique de esa forma).

Tampoco es necesario "meter" muchos km, un entrenamiento de calidad, duro, aún haciendo pocos km es tan bueno o mejor que el otro.

 

Supeditar la bici ante todo lo está siendo en estos últimos 4-5 años.

A Ivan y a Sergio aún les queda por disfrutar hasta que cojan su hábito y a su edad.