Y si nos ponen un plato de lechazo mas jaja, seguro que 1800metros hace fresquito, habrá que ir un poco abrigado. Yo ya sabes que siempre tengo buenos bono bici pues como no este en casa pronto puede que se reduzcan jaja. Nos vemos el sábado a pasar un buen día
Sergio,la ruta no es dura,pero vendrá bien el 24,vamos a ir "de tranquis"pero en la última parte de la subida a Cotos,como no hay pérdida podreís desfogaros un poco los jóvenes. Miguel, me alegra un montón que puedas venir ,vamos a tener un día casi de verano ,seguro que lo pasamos bien.
Gracias Pedro, me estaba dando mucha rabia perdermelo, pero un compañero me hace el favor de cambiar día y a la Sierrrrrraaaaa.
Bieeeennn!!! Viene Miguel!! Me alegro un montón!! Sergio!! Ya no te vamos a ver con ese pato!! por mi no os preocupéis jiji...ya llegaré! Yo he cambiado a 22...más lenta todavia! Jaja..estoy por llevarme un poco de música porque subir sola es un poco aburrido...se me acaban los temas de conversación conmigo misma! Jaja Venga venga!! Que ya nos vamos!! P.d.: alguien ha dicho que hay que abrigarse?? Que va que va...enseguida entras en calor!! Luego es peor quitarse ropa, te quedas helado! Asi que ligerito.....
bueno vamos a ir ordenando un poco esto para saber los que vamos. Y sobre todo saber como vamos distribuidos. 1) sambike 2)Diego 3)Nela 4)Alv4ro 5)Sergiok 6)Julián (padre de samu) se arreglo la avería? 7)El Guia 8 ) Sergioklk 9) Miguel Fitness 10) vanydog Alvaro y yo ya vamos en mi coche. Id poniendo los demás como vais o con quien vais. A las 8 gasolinera el brizo
Salidas fitnes valladolid bueno vamos a ir ordenando un poco esto para saber los que vamos. Y sobre todo saber como vamos distribuidos. 1) sambike 2)Diego 3)Nela 4)Alv4ro(con Diego) 5)Sergio Villanubla 6)Julián (padre de samu) se arreglo la avería? 7)El Guia 8 ) Sergio( con Miguelfitnes ) 9) Miguel Fitness 10) vanydog Alvaro y yo ya vamos en mi coche. Id poniendo los demás como vais o con quien vais. A las 8 gasolinera el brizo
Por Nela,samu ,Vanidog y por mí,No os preocupeis, ya esta repartido y todos tienen su coche,Samu y Gabi van directos,el resto nos juntamos mañana a las 8h en la gasolinera del Brizo y tiramos para allá.
Al final para controlar mejor todo el grupo habrá dos guias,Gabi que conoce bien la zona llevará cargado el track,en determinados tramos uno irá delante y otro de la mitad para atrás del grupo,de esta forma habrá que parar menos aunque se estire el grupo bajando ó subiendo porque todos tendrán una referencia cerca.
vamos gabi,que ya te dan responsabilidades, por ir jajajvais a ver al tio que mas tecnica tiene subiendo rampas imposibles.
Tema ropa,ya lo han comentado, ropa de verano como mucho con manguitos,si sois muy frioleros una hoja de periódico debajo del maillot,pero en 10 minutos os va a sobrar.
Esta frase lleva implicito el hecho de que HAY rampas imposibles!!!!! Lo dicho ..mañana pienso pinchar unas cuantas veces......
Pues viendo que CASI todo el personal se va a la sierra (que lo pasen bien y vengan enteros) y mañana es sábado, pues habrá que salir a dar un rulete, para mañana pues propongo sendero de Simancas entero y vuelta por Zaratán. Propongo 9,00h feria de muestras 9,10h gasolinera museo ciencia 9,30h frontón de Arroyo 1.- Nabuco (feria de muestras) 2.- ...
Exagerados! :smile: en la ruta no hay ninguna rampa extrema y menos imposible,¡¡el gps hace mucho daño !! ,subiendo mejor ni mirarlo :meparto,por esa zona hay muchas rampas "casi" imposibles pero esas las dejaremos para otra ocasión.A ver si puedo sacar el perfil del tramo final de Cotos,que es lo+ duro,para que estéis tranquilos. Como podéis ver ,no es para tanto ,sólo son 2,9kms y con firme bueno en los tramos de más pendiente. Subiendo al tran-tran se hace bien y más pensando que es el último esfuerzo,arriba parada en la fuente ,comemos un poco y.... ¡A por la bajada!! que no es corta ,ni aburrida, os lo aseguro...
Por cierto y hablando de GPS..el día del ingeniero el Sr. Wikiloc me marcaba 2580 m de desnivel ac positivo!! Jaja...me dió un dolor de piernas d repente...
Lo mejor es Disfrutar mucho /sufrir un poco cuando toque y olvidarse de metros de desnivel y demás ,esa subida ,sin nada demasiado duro anterior la tenemos que subir todos ,lógicamente cada uno a su ritmo. Todavía recuerdo una ruta que vino con nosotros Esther de Villanubla (una consumada Bttra),el 9 de Abril de 2011,ruta "Heavy" pre Soplao : La Granja-cerro del puerco -senderos río-puerto dela Fuenfría-Cercedilla-El Calvario-La bola !- bajada por la sotela!-Cotos-senderos de bajada-La Granja ,más de 2000 de desnivel ,setenta y tantos kms, terreno blandito,mucho sendero ,trialeras etc.."pobre chica" podéis pensar algunos..pero eso es que no conocéis a Esther ,en toda la subidas duras estaba con el grupo de cabeza ,coronó la Bola campo através con nieve y en la última subida que era La subida a Cotos (ese día estaba embarrada y con lo que llevábamos se hacía durísima) ¡hasta atacó!! y hubo que sacar de donde no había para mantener el tipo. En nuestro hilo podéis ver crónica y fotos de aquel día. http://www.foromtb.com/showthread.php?t=261890&p=12101717&viewfull=1#post12101717 http://www.foromtb.com/showthread.php?t=261890&p=12105505&viewfull=1#post12105505
Ruta inolvidable! Menuda fiera Esther, pasó por la nieve y el hielo elegantemente. Por cierto, llevaba rígida de 26"
