Rutas cercas de Barcelona para principiantes

Yo las llevo del Día, Mercadona...hay variedad y no recuerdo el precio pero no son caras como 2eur paquete de 6 o algo así, a mí me gustan.
Mañana quiero salir a estirar algo las piernas en plan suavecito si alguien quiere venir que avise y pasare a las 8:15 debajo la B20.
Saludos

 

Voy al condis haber si las veo.
Novato, mañana me voy a patear la montaña a cazar bolets. ;-)
Qu vaya bien.
Nos vemos el domingo

 

Yo barritas sinceramente no uso....solo cuando.hago salidas bastante duras. Pero.cuandomuso.son powerbar o nutrisport y lo.que si suelo.usar son losngeles de absorciin rapida esos son o nutrisport o powerbar segun lasnifertas que haya.

Nos vemos el.domingo.

 

Hola a todos
me presento ya que soy re-principiante con la MTB.

Soy de la zona sur de BCN (Hospitalet-Esplugues) y hasta ahora he salido por el rio y por les aigues.

Me gustaria unirme a vuestro grupo un finde de estos, o si alguien es de mi zona, podemos hacer salidas por esta zonde de barcelona.

Yo este domingo quiero salir, os voy leyendo a ver si me animo a ir hasta alla, o si alguien se anima por aqui salimos por aqui.

Saludos

 

Te piya lejillos jejeje pero te lo.pasaras bien. Hombre si puedes vente. Otra vez por tu zona.

 

Que tal jordi,yo me las pillo siempren bicimarket,en el deca nunca he comprado,suelen vale entre euro y 2 euros ,si no recuerdo mal.A veces me dan alguna gratis cuando paso por ahi.
El domingo del vigia,me tome un gel para llegar a casa entero,y el dia que fui a sant medir,una barrita y un gel ya para la fase final.Los geles me los tomo cuando empiezo a sentir dolor en las piernas y creo que surten efecto.en cuanto a la barrita pues fue lo unico que comi entre las 11 y las 4 de la tarde,y me pegue una subidita seguro que mas liviana que la del vigia,pero que deunido.Tengo una que me obsequiaron que por la pinta del envase tiene que ser la *****,me la guardo para otra ocasion como la de la torre.

 

Si alguien quiere hacer una salidilla mañana,que lo diga,teniendo presente que no hay que romperse las piernas por que luego viene la del domingo...
Quien quiera que proponga hora.Me ha llamado hoy del clinico para quitarme una placa del tobillo y hacerme una artroscopia para el martes,nada del otro mundo,pero me mantendra parado cierto tiempo,calculo que unas 3 semanas,ya me lo diran.Asi que quiero aprovechar los dias que quedan para hacer mas aficion.
Saludos

 

Jose,Estas barras y geles por badalona donde los venden

 

Hola Caragol, en Decathlon tienes las de la marca aptonia, geles y barritas, no son muy caras, están buenas y varios gustos, los geles son para casos mas extremos, no obstante va bien llevar alguno en la mochila por si hay decaimiento por el esfuerzo, con las barritas 2/3 seria suficiente para una salida de unos 40 / 50 Km.
Yo últimamente uso las de Mercadona, Cereales y alguna de chocolate con cereales, son baratas y buenas, en principio tengo suficiente, también en lugar de llevar agua en la botella, puedes llevar bebida isotónica, la del Mercadona es buena y tiene los mismos componentes que el acuarius y mas barata.
Nos vemos el Domingo chicos yo el Sábado no puedo, temas familiares
Saludos

 

he leído esto y te pone alerta sobre el tema http://www.urgozo.com/index.php?opt...arga-duracion&catid=36:cicloturismo&Itemid=59

 

Hola dfernandezm, bienvenido a este foro, no se bien por donde vives pero por si te interesa te comento que si te pilla cerca la Línea 1 de metro, puedes cogerla dirección Fondo (Sta. Coloma) y bajarte en Bon Pastor, te deja a 1minuto del punto de encuentro en el rio Besos, anímate y ven lo pasaremos bien.
También hay otra opción para una próxima salida, podíamos quedar contigo en las Emisoras de Esplugues y desde allí seguir en ruta hacia el Pantano de Vallvidrera, es otra salida que tengo en mente para hacerla con el grupo mas adelante, de todos modos cualquier consulta que tengas no tienes mas que hacerla. Saludos

 

Caragol, muy buen tema, lo que he leído se asemeja bajo mi punto de vista, bastante a la realidad.

 

Esta muy bien estudiar el tema pero sin querer ser un sabelotodo,no creo que valga la pena calentarse mucho el coco.El tema esta en si estas en una competicion,o si luchas contra el crono dando lo maximo en pulsaciones,de cara a hacer carreras y demas,osea un tio que esta entrenando de manera obsesiva.yo conozco alguno,y es tan exigente su actividad,que me han contado que les ha dado la pajara y se habian comido la ristra de geles y todo lo que llevaban.Y no fue suficiente.para el esfuerzo que hacemos(que no es poco)pero es mas de resistencia que de intensidad,no creo que necesitemos ni la cuarta parte.Lo que si esta muy bien es tenerlo a mano,no el mas especial,mas caro ni mas potente,si no algo que en caso de que empiezes a sentir el dolorcillo en las piernas,que te trae el recuerdo de que se puede convertir en una rampa,pues gel al canto,y por lo menos a mi me ha funcionado.Y la barrita,pues si la salida se va a pasar de las 3 horas,que este ahi por si aca

 

Yo tengo un post por ahi,por si os quereis reir,en el que narro el estreno de la bici,con pajara incluida.Se me quedo grabado ese dia.Ayer fui a la aventura,y me lleve(desayunando previamente)una barrita y un par de geles.Y me sobro un gel.fueron mas menos 5 horas desde que sali hasta que volvi.la barrita me la comi en dos veces,una en san medir,otra arriba, y el gel en cuanto empeze a bajar para las aguas.Pero bueno,para la proxima asi le meto otra barrita y un gel mas aunque me sobrara.Ahora ,aseguro que me los tome cuando los necesite,ya ves si se nota.