TRI BOLA DEL MUNDO 15/9/2013 OLIMPICO Y CORTO (INSCRIPCIONES ABIERTAS)

Enhorabuena a todos. Yo pensaba que la meta era la bola del mundo y se subia corriendo. Yo no me veo capaz de subirla con la bici de carretera ( ya con la de montaña me parece muy duro) ,y luego nada mas subir,dejar la bici y empezar a correr por piedras. Bravo!!! Agradeceria algun comentario mas acerca de la expwriencia.

 

Aquí mi crónica, por si os interesa ;-)

https://www.facebook.com/alberto.casillasgarcia.5/posts/10201521109844034

Mi Triatlón de La Bola del Mundo.

Una sufrida victoria labrada por los detalles.

Dos semanas previas con exámenes y sin tocar la bicicleta, me dejaban con algunas dudas, eso sí, parado no estuve, natación y carrera bien hecha pero sin abusar.

Así llegaba al día previo a la prueba, echar un vistazo a circuitos, parte en coche, parte en bici y también a pie, briefing, resolviendo pequeñas dudas y pronto a la cama, que el triatlón daría comienzo a las 8:00 am.

Me despierto hacia las 5:30 am, desayuno ligero, y en marcha, llegamos a la salida aún sin haber amanecido. Preparación del box, neopreno puesto y un calentamiento con gomas. En la salida me coloco junto a Dani Múgica, para intentar nadar juntos, se da la salida y todo sale según lo previsto, me coloco a pies de Dani, que abre la natación, y hacemos juntos las dos vueltas, me noto bien, no voy sobrado, pero bien.

T1; hago la transición muy rápido y comienzo a rodar por el pueblo de Navacerrada en solitario, en seguida nos juntamos Dani Múgica y yo, y comenzamos a dar relevos para distanciar al resto de competidores, llevamos un buen ritmo, pero los relevos de Dani me hacen daño, trato de llevar la máxima cadencia posible, y saber sufrir sin desfondarme, voy todo el tiempo comiendo y bebiendo. El puerto de Navacerrada lo hacemos juntos, a relevos, pero a falta de 2km para coronar nos alcanza un impresionante Gorka Bizkarra (tras haber hecho el IM Wales solo una semana antes) junto al sub23 Oscar González, me coloco a su estela, pero guardandome un punto para los 3’5km de la Bola del Mundo, comenzamos, meto todo mi desarrollo, 34-27, y para arriba. Consigo irme solo, y en una mezcla de sufrimiento y disfrute máximo sobre la bici me encuentro bien, consiguiendo ser el primer triatleta en bajarme a correr, con algo más de un minuto de ventaja.

T2, me calzó mis zapatillas de entrenamiento (no tengo zapatillas de trail, que sería lo ideal, pero las de entrenar van bien), gorra, un par de geles y a correr, pienso que hoy tocará sufrir. Salgo a mi ritmo, paso a algún triatleta de la prueba sprint, y empiezo a disfrutar por los senderos y el correr en plena montaña (me acuerdo de tantas y tantas rutas hechas en la sierra de Gredos) me digo a mis mismo: ”dale caña, este terreno lo conoces”. La primera vez que busco a mis perseguidores mirando atrás, veo a Mikel Otaegui a unos 200-300 metros, pero me veo bien y arriesgo bajando, donde le vuelvo a sacar lo que me recupera subiendo. No todo iba a ser disfrutar sufriendo y a falta de un kilómetro a meta, en uno de los descensos piso mal, me tropiezo y toca dar una voltereta sobre roca, me levanto, y pienso “deja de mirarte, no es nada y la meta está ahí”, voy dolorido, hecho un cromo, pero sufro sabiéndome ganador.

Al coronar la bola, un rápido descenso me lleva a meta, disfruto, voy muscularmente roto, he corrido al límite, y sin haber ido “súper” en ningún sector, consigo saber sufrir en los momentos claves para hacerme con una victoria preciosa, en un lugar impresionante, saboreo la victoria y miro el paisaje alrededor, ¡sobrecogedor! Estoy en meta, he ganado, y sobre todo he disfrutado como nunca de una prueba impresionante, felicidad.

Otro objetivo conseguido, y además el verme capaz de ganar carreras no solo sobre la bici.

Tengo que agradecer a mis padres, por andar todo el fin de semana para arriba y abajo, a Taymory por el maravilloso mono que me han preparado, y que a pesar de esa caída está intacto (duro, duro), a Lizarte bikes y casa rural Villa Ines que me apoyan desde Granada, a Cébé (a través de De Sousa Visión) por esas maravillosas gafas (modelo Cébé S’track) que me permitieron ver al amanecer, en la sombra o frente al sol cada piedra que esquivar, no me puedo olvidar de mi entrenador Diego Paredes (que siempre está ahí), a Ivan Escassi por sacar adelante este tipo de pruebas y permitirme ser parte de este bonito proyecto, a mi equipo (Club Triatlón IMD Segovia) al que tuve presente toda la carrera viendo la bonita ciudad de Segovia desde lo alto. Y por supuesto a todos los que subieron a animarme y a los que, sin subir, me animan y me siguen cada día. Gracias

-resultados:
http://www.conxip.com/resultados/562_GENERAL_LARGO.pdf

 

pues apuntado para el proximo año; ya que los circuitos llanos no me gustan y la carrera a pie me gusta que sea por montaña,preferiblemente.
Una pregunta mas, si no se cambian los recorridos para el proximo año ,¿lo mejor para correr seran zapatillas de trail?

 

Enhorabuena por la victoria Alberto! La foto de la subida es impresionante, muy bonita a contraluz


Saludos!

 

Lo primero, enhorabuena a Casillas por una victoria tan ajustada y en una prueba muy bonita.
MARCO, es mejor zapatillas de trail. Se sube por piedras y si hubiera agua (algo muy probable ahí arriba) imagínate. Además las bajadas son muy rápidas y frenar con unas zapas sin tacos debe ser más difícil.

 

entonces mejor,ya que suelo correr algun trail al año y son la unica prueba de atletismo(por llamarlo asi)que se me da bien;y ademas mas divertido