Alguien podría explicarme por favor que significa esto de " Falta de nivel en General" ? Gracias. Un saludo.
Basicamente tener poco fondo y poca fuerza. En otras palabras cada vez que te subes en la bici acabas sufriendo.
en qué contexto se mueve esa frase? si es en el contexto de que acabas de empezar: nada que con la práctica sea imposible. llevando una pila de kms encima del sillin es "fácil" tener buen nivel general... no le des más vueltas... sube a la bici y ya sabes.... "carretera y a pedalear..."
Valverde, ¿falta de nivel respecto a quien o a que? Si no se concreta, para mí esa frase no significa absolutamente nada y menos si te lo ha dicho alguien para molestarte. Como dice Farell a pedalear y a disfrutar.... Saludos.
Me lo dijeron porque yo comenté algo así como que en rampas del 9 por ciento me quedo clavado con un desarrollo de 34x25.
no le des más vueltas, con un 34x25 al 9% se queda clavado todo dios. Para ir a 85ppm (buena cadencia pero ninguna exageración, por debajo de eso no es recomendable ir si se puede evitar) con ese desarrollo hay que ir a 14,5km/h. Me juego el cuello a que el la mayoría de gente que te dijo lo del "falta de nivel general" no mantiene esa velocidad ni 2km, date cuenta que son VAM de más de 1300m/h y que los pros en los primeros puertos de las etapas de montaña no van mucho más rápido que eso, rondan los 1450m/h. luego cuando se dan caña sí claro... yo meto el 34x26 hasta en el 5-6% y mi tiempo en la QH es de 7h18', no creo que se pueda decir que ande arrastrándome (tampoco soy un máquina, eh?, que seguro que muchos de los que han escrito andan bastante más que yo).
sisi, eso está claro... de todos modos un 9% ya es una pendiente en la que te acercas mucho al máximo. pero yo en un puerto de 6kms al 9% no saco esa VAM ni de lejos, si me voy por encima de los 1000m/h ya es bastante. y como yo el 85% de los globeros del mundo (no sé si es tu caso o realmente andas muy bien). También lo de quedarse clavado es algo muy subjetivo, porque si nos dijera a qué velocidad sube pues nos podríamos hacer la idea... porque para mí ir clavado es ir a menos de 75rpms y para él igual es ir a 50...
Al forero ValverdeyPurito le gusta empezar post y luego rescatar alguna respuesta que le han dado y preguntarla en otro post, en vez de seguir en el mismo. Esto lo digo por si alguien quiere buscar lo que se le dice en el post en el que, entre otras cosas, varios foreros le dicen esta afirmación de "Falta de nivel general". Creo que así será más fácil poder ayudarte con la respuesta a esta cuestión. Creo que en el otro post ya te han dado alguna respuesta válida, pero en definitiva creo que han querido decir que el problema no viene por que haya un déficit de una cualidad específica que haga que te ocurra esto. Es la mezcla de muchos déficits en varias cualidades los que hacen que un 34x25 te parezca un desarrollo incómodo para subir pendientes del 7-8-9%
Hola campeón, para serte sincero si en una pendiente del 9% con un 34x25 te quedas clavado....... ¿Pero que es quedarse clavado y que longitud tiene esa rampa? Porque hay gente que te dirá que quedarse clavado en una rampa de 3km del 9% es no poder circular a mas de 17km/h y otros que es 8km/h y así etc etc según la longitud de la rampa y su pendiente. Yo me quedo clavado no en las rampas sino en el llano cada día que salgo con Angel Vicioso, incluso cuando el vuelve ya soltando a casa, por tanto no te comas el coco y disfruta, si te apetece entrena mas fuerte y si no pues no lo hagas. Seguro que tienes mucho mas nivel que muchos cientos. Saludos.
Tekate. ¡¡¡¡1000m en una hora como me suena, y como me cuadra con las 7h en la QH mas o menos!!!! Volviendo a los pros un día Heras y otro Ramusen les vi en el Aubisque a 1700m/h y sin ser final de etapa..... ¡Vaya porquería de nivel que tengo, ese día quise tirar la bici ladera abajo! Saludos.
