Pregunta:¿lleváis el dedo índice siempre sobre la maneta o sólo lo separáisal frenar?

Discussion in 'DownHill' started by AwaCruda, Sep 22, 2013.

  1. Lamikra

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    ese manillar no es de 3 es de 25. Pues mira con esos espaciadores puedes probarte a ver.
     
  2. GekoES

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    El Fatbar sólo lo hay en 10, 20 y 38mm, y ese ya te digo yo que no es de 20mm porque lo tengo yo y ese levanta bastante más. Es el de 38mm.

    Por otro lado yo para no cambiar de manillar, que no me apetecía, lo que hice fue poner la pletina alta de la Boxxer con un espaciador de 25mm por debajo de ella, así subí todo el conjunto potencia/manillar dos centímetros y medio y tan pancho. Cada uno lo tiene que llevar como más cómodo sea, no hay dos cuerpos iguales ni dos estilos de conducción idénticos.
     
  3. kevin k7 summum

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  4. AwaCruda

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    ¿y las barras te dan longitud para enganchar todo por debajo de la pletina superior? Qué bueno!!!

    Genital!!! Me habéis dado muchas opciones entre los espaciadores y el manillar. Iré probando.

    Gracias de nuevo!!! ;)
     
  5. PSICODROMO

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    El Renthal también lo hacen de 30mm.
     
  6. GekoES

    GekoES Potro de acero

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    La longitud de las barras fue lo que me obligó a comprar la pletina alta, si las barras fuesen más largas (al estilo Fox 40 que sobra barra) hubiese podido poner el espaciado sin cambiar de pletina.
     
  7. AwaCruda

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    Ah vale!!! que compraste una pletina alta. ¿Tienes el enlace del modelo por si acaso? ;)
     
  8. AwaCruda

    AwaCruda Miembro activo

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    Buenas de nuevo,

    Hace tiempo que quería responder en este hilo para comentaros cómo me había ido con este asunto y mis "dolencias", pero estaba probando muchas cosas. La cosa ha mejorado mucho y ha habido dos detalles importantísimos:
    1.- Curso con Chus Castellanos en Octubre en la Fenasosa: Me corrigió muchísimas cosas, entre ellas que iba demasiado echado atrás, lo que hacía que llevara todo el peso atrás, con los brazos estirados y el interior de los dedos machacándose contra el manillar, a la vez que cargaba mucho los cuadriceps para mantener dicha postura
    2.- Elevar y adelantar el manillar con una potencia de 50mm y 30º y un manillar de doble altura de 50mm. Esto además ha hecho que no tenga que llevar los brazos estirados totalmente y así poder acercar los brazos al manillar semiflexionados sin tener que doblar tanto el espinazo y amorriguando los cambios en el terreno con la flexión de codo en vez de que la palma de la mano y los dedos se llevaran toda la carga :) :) :)

    Gracias a todos
    Saludos
     
  9. GekoES

    GekoES Potro de acero

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    Interesante, yo creo que también voy demasiado echado para atrás porque después de un día de bikepark lo que más me duele es la espalda y los cuadriceps, lo que pasa es que voy así por miedo a salir de orejas mayormente

    Yo lo del dolor de dedos lo solucioné en gran medida acercando las manetas al manillar con el tornillo del recorrido de la maneta, así no tengo que llevar los dedos de los frenos tan estirados ya que yo los llevo siempre ahí, hasta cuando subo empujando xD
     
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  10. manelnunez

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    la leche 50 mm de altura!! que manillar llevas?
     
  11. AwaCruda

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  12. bitrayer

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    como llevas los frenos regulados? yo desde que tengo unos Hope, y he hecho varias pruebas de regulaciones voy mucho mas comodo, antes tambien tenia alguna molestia.
    He dicho Hope porque son los que llevo, pero seguro que los hay igual de buenos y mejores. Hace años no concebia lo de llevar la maneta cerca del manillar, pero con el tiempo entendi que me cansaba menos y mejoraba en destreza.
     
  13. AwaCruda

    AwaCruda Miembro activo

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    Colocar los frenos mejor y acercalos a la maneta me ayudó, pero donde más noté la mejoría es centrando el cuero en la bici y subiendo el manillar.

    Lo de subir el manillar al principio me planteé subir poco, pero después de ver gente de por aquí de 1,90 de altura que con la misma bici tenían el manilllar a 109cm del suelo y yo con 104/105cm con la yt de casa, ahí me di cuenta de que lo del manillar iba a ser importante y que tenía que subir mucho.
     
  14. GekoES

    GekoES Potro de acero

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    Lo de la altura del manillar va un poco al gusto, yo mido 1.80 y lo llevo a 110cm del suelo, aunque creo que sería más exacto medirlo con respecto al pedalier, ya que cuando vas en la bici no vas con los pies en el suelo, y también influye el SAG y la distancia desde el pedalier hasta el manillar en horizontal.

    Cada bici es un mundo, y cada cuerpo también.
     

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