Nada, era volver a acostumbrar al músculo a sufrir y como nuevo otra vez. Me alegro En tu zona los vientos son constantes en cuánto a la dirección. En la mía son superconstantes, por lo que me es muy fácil planificar la ruta de tal manera que la vuelta siempre la hago con viento a favor
Como le comento a Mare, mejores, sobretodo no llevo las pulsaciones tan altas. Pero lejos de mi mejor momento de forma. Hoy no he terminado tan roto como ayer, pero creo que he acumulado mucho ácido láctico. Tengo puestas las pantorrilleras de compresión, que ayudan a eliminarlo.
También contrastes de agua fría - caliente en las piernas en la ducha, y ponerlas elevadas respecto al resto del cuerpo, si pueden ser apoyadas en una pared, mejor
Ayer, como soplaba de sur, me ayudó mucho en la ida, hoy soplaba muy poco cuando salí, pero a la vuelta más, con lo que la subida (que son como 8 km sin descanso) me la ha complicado bastante. He tenido que recurrir a la barrita Powerbar porque sino no llego jaja.
Bueno chicos, os dejo que tengo lío. Sed buenos y a ver si Voxarán recupera su ordenador Hasta luego!
Ya las he tenido 15 minutos en alto. Voy a comprar un tubo de crema relajante post entreno para hacerme automasajes. Tengo dos opciones, a ver que me dice Alejandro: http://hispanoracing.com/catalogo/articulo/crema-relajante-born-muscle-relax-n4 http://hispanoracing.com/catalogo/articulo/tubo-de-crema-tonificante-oxigenacion-ozone Eso también ayuda.
Sí, porque Chema es el jefe del cotarro, pero Bocha es el alma mater, no está él y esto decae mucho. Y mira que no aporta nada el pobre, pero... jajaja
hombre lo nuestro es un producto invisible asi que nos guiabamos por el brillo de la luz, aun asi habia cada chorreton... la verdad que yo ya me habian enseñado la base de colocación frente a la pieza y los gestos asi que llevaba 1 punto extra jejeje nada no es complicado en principio, complicado es regularla que tiene mil metodos para pintar jejeje
Hombre, pues creo que no. Son productos específicos para deporte. Ozone es una marca reconocida en ese tipo de productos.
pero... habla por los codos jajajaja jose supongo que estos seran mas especificos para los entrenamientos y los de la farmacia seran mas de relajacion ¿no? que ni idea que yo de cremas las hidratantes y ni eso uso casi jajaja
Sí, las de farmacia, además de mucho más caras, no creo que sean tan específicas. Éstas están desarrolladas para ciclismo (que no quiere decir que no sirvan para otros deportes). Voy a probar a ver que tal.
Paso a dejaros esto y me piro que de momento estoy liado http://www.heraldo.es/noticias/arag...lar_por_una_pequena_explosion_251462_301.html
A final no dejan de ser productos químicos tipo linimentos, relajantes musculares o cremas vasculares que estás metiendo al cuerpo vía uso tópico. Por mucho reconocimiento que tenga Ozone, si algo que tiene el casi el efecto de un medicamento te lo venden en algún sitio que no es una farmacia o parafarmacia, te están metiendo un placebo (como las típicas cremas cosméticas), o te están vendiendo la moto como las cremas rejuvenecedoras de baba de caracol, veneno de serpiente o veneno de abeja que te suministran en la teletienda.
Claro, realmente es un linimento, un relajante, que es lo que quiero. No soy de la opinión de que lo que venden en farmacia es mejor que el resto, ni mucho menos. Y tampoco estoy dispuesto a pagar una burrada por un producto que a lo sumo (si se confirma que es un placebo) no me hará nada. Otra cosa sería un medicamento, o similar, que sí lo compro en la farmacia (como el Pharmaton). Por otra parte, es más que probable que el fabricante del producto Ozone sea el mismo que el que fabrica otros productos para farmacia.
en todo sera mas o menos igual pero cambian el nombre ¿no? hombre alguna cosa hara mas especifica o algo, ya digo que yo ni idea
Imagino que Elite (que vende rodillos de entrenamiento y comercializa la marca Ozone) no fabrica los productos, por lo que, como he dicho más arriba, es más que probable que sea un fabricante que también suministre para farmacias.
En lo que se refiere a medicamentos (y un linimento o un relajante cardiovascular lo es), si, lo que venden en farmacias es mejor que lo que venden en el resto. Para empezar lo que se vende en farmacias tienen que cumplir unos requisitos y ensayos y protocolos para probar su eficacia antes de poder ponerlos en el mercado, en cambio lo que se vende fuera de farmacia, solo deben cumplir algunos requisitos sanitarios básicos, para asegurarse de que no son nocivos, pero nada mas. Es decir, lo que te venden en farmacias no tiene eficacia demostrada, simplemente no va a ser nocivo. Pagar algo por nada, es mucho mas caro que pagar mucho por algo. El que Ozone pueda fabricar otros productos de farmacia no es garantía de que eso productos sean de eficacia probada (bayern también fabrica gel del baño, y no es mas que un producto de limpieza inofensivo para cubrir otra línea de negocio). No sé... yo desde luego, para meterme química en el cuerpo, prefiero que sea de una farmacia.
Yo, sin embargo, prefiero un producto específico para deporte. Y, lo mismo que lo que se vende en farmacia (que no coincido en lo que dices de que den garantía de nada, y lo digo por algo) pasa unas pruebas, los productos Ozone pasarán otras que aseguren, si bien no su eficacia, sí su seguridad (y más cuando se usan a nivel profesional). Voy a comprarlo, si se me cae la piel a tiras tendrás razón tú jaja.
