Si eres de Madrid en el inef o en la facultad de medicina de la complutense, tienen una unidad de medicina deportiva. Si no te importa esperar, en la sanidad pública también. Puede costar alrededor de 90 euros, si no recuerdo mal.
Cada cuerpo es un mundo! yo enseguida subo a 140 ppm, sin embargo con 170 ppm puedo estar mucho tiempo! A seguir entrenando! :taz
Hola. Un foro de señores y señoras que van en bici por la montaña vestidos con lycras no es un buen sitio para resolver estos temas. Si hay duda, si no te encuentras bien o no estás seguro.... DEBES IR A UN MÉDICO que te haga un chequeo del corazón.
A mí me pasa algo parecido. Subo rápido hasta 145 ppm, luego entro en el umbral 150-165 ppm y ahí puedo estar mucho tiempo, para pasar de ese nivel de pulsaciones, sobre todo en bici, tengo que entrar en modo Son-Goku, es decir, esforzarme a más del 85% de la capacidad. En bici que yo haya podía comprobar en subida fuerte, llego normalmente a 180, que yo haya visto, máximo 184, para recuperar muy rápido las pulsaciones, una vez entro en zona de descanso, me pongo a 110-120 bastante rápido. Luego corriendo pulso mucho más, voy sobre 170ppm.
Hombre con 45 años no subir de 160 pulsaciones no es muy normal... un buen médico de medicina deportiva y un chequeo de esfuerzo completo como dicen... que valen un dinerete pero es la salud lo que hay en juego!! Ya nos contarás sólo por curiosidad, a ver que te dicen!!
Creo que este tipo de comentarios sobran. :scratch Ya hay suficientes hilos para discutir sobre el tamaño de ruedas y hacer todas las coñas que queráis. Creo que aquí se estaba preguntado por algo mas serio y que supongo que habréis intuido que no tiene nada que ver con las ruedas. :|
Efectivamente la pregunta es seria, el problema es donde se plantea, cuando uno tiene dudas acerca de un órgano vital como es el corazon no devería seguir los consejos de gente que puede tener tan pocos conocimientos como el, o menos. Por eso he hecho el chiste de preguntar al cardiólogo por las ruedas, seguramente no sepa cuanto mide una rueda de bici pero si es como nosotros de listillo seguro que le dice cuales son mejores. Para despedirme, solo aclarar que mi chiste seguramente no le lleve al infarto, otros foreros no podran decir lo mismo de sus comentarios.
Bueno, no hagamos una montaña de un granito de arena. Vamos a acojonar a hitogg al final! A ver que le dice el médico, que hay gente con el techo de pulsaciones muy bajo y lo mismo no es nada! Ánimo!
Te esta diciendo que no sube de 160 y que no baja de 140... una persona tan entrenada como tu presupones que es en cuanto deje de dar pedales durante unos segundos o suavice la pendiente bajaria de pulsaciones sin problema. Te recomiendo que te informes sobre el tema (al igual que otros) antes de aconsejar sobre estos temas sin tener mucha idea.
No dudes en acudir a un especialista. No encontrarás un criterio mejor del que pueda darte tu cardiólogo. Todo el resto es humo.
