Salida sábado 5 de octubre Zona: siete aguas. Almuerzo: Bar (supongo que al finalizar la ruta) Lugar y hora de inicio: Cuartel G.Civil de Siete Aguas a las 8:00 Asistentes: Chemator Quique Iron Akor Carbone
Salida sábado 5 de octubre Zona: siete aguas. Almuerzo: Bar (supongo que al finalizar la ruta) Los que salimos desde Paterna, a las 7:00 en el centro cívico de Valterna. Lugar y hora de inicio: Cuartel G.Civil de Siete Aguas a las 8:00 Asistentes: Chemator (8:00 Cuartel G. Civil) Quique (7:00 centro civico) Iron (7:00 centro civico) Akor (7.00 Centro civico) Carbone (7:00 Centro civico)
A las buenas espero que hayan ido las rutas bien.Yo sigo con mi preparacion para el Trail de Montanejos, asi que esta mañana me he echo el recorrido de la de Gilet.Un recorrido duro ya que es el 75% por sendas y en su mayoria de subida y algunas con mucha miga, vamos lo que en mi pueblo se llama "Dura de *******" jejejeje.He empezado solo a las 8:00 pero habia mucha gente preparandose el recorrido para la carrera del Miercoles, asi que sobre el km5/6 me he juntado con 5chavales que llevaban el mismo ritmo que yo y trin tran trin tran hasta el final que hemos llegado.Al final 20kms y 1000+ de acumulado en un total de 3h:01':40".Asi que estoy bastante contento.Saludos.
Bueno uno que ha hecho una salida para probar los dolores varios con una Hiper Mega ruta Extrema por la Vallesa y Fluvial con almuerzo en el Arago y las sensaciones van siendo mejores pero todavia voy con pisando huevos y me adelantan casi hasta los que van a pie pero bueno cada día con menos dolores. Y mañana un trail de montaña por Olocau para acompañar al nano en pretemporada. Si alguno se anima ya sabe. Y dentro de cuatro días ya estare dando por culo otra vez en mtb y carretera asina que que disfrutar ahora hasta que volvais a tener o querer soportarme.....
La nuestra ha sido hoy una ruta para disfrutar del monte. Todo sendas y alguna bajadita interesante. Almuerzo al final de ruta para seguir con las risas y disfrutando de los amigos.
Poco a poco ira todo normalizandose. pero si por el rio vas mal, como te vas a la montaña de trail?, no seria mejor que te relajaras.
Pues mi salioda de hoy a sido continuar sudando como un gorrino como lo hice ayer, dos veces e tenido que cambiar sabanas , ademas de cuidar de la rubia que le a salido vertigo, por una contractura en el cuello, asi que ahi la tengo en cama.Oséa que este finde en out, como dirien en motociclismo. me alegro que todos hayais llegado bien, ya era hora .
Pues yo sigo tratando de buscar ese punto de motivacion que me falta. Asi que en estos dias me planteare muchas cosas y haber si vuelvo a ser el de hace años. Por que la cerdad lo que es ahora no tengo ganas de nada!!!!
Salida carretera domingo 6 octubre kilometros sobre 80 rapiditos. almuerzo , aún no esta decidido. ciclistas: COCO JAVIERITIS BOTI........por decidir. al final esta lista vale o no?
Buenas tardes ruta chula y diferente por sieteaguas, muchas anécdotas y risas por doquier la marcha es dura de hecho me gustaría ir a verla en acción pienso que tiene zonas en las que se va a liar un buen pitote nos a venido de perlas para coger técnica y destreza con la bike, puntualidad británica en la quedada matinal y rápidamente al tajo asi que antes de las 2 en casa de p.m PD: Que os mejoréis pronto tu mujer y tu un saludo.
El problema es la postura del cuello, por lo demas se carga un poco la zona del Escalenos y trapecios pero es normal. Corriendo por la montaña no me ocurre porque la posicion del cuello no es la misma y cambiando la forma de pisar y practicamente corriendo con la mitad delantera del pie evito el golpe de el talón que es lo que me molesta. de todas formas no te creas que voy a un ritmo para hacerme daño es practicamente de andar ligero y asi al menos no pierdo tanto. Aunque madre mia lo que he perdido me pasaban por el fluvial hasta los que iban corriendo o casi. No es lo mismo de antes el golpecito parece que me ha puesto algunas ideas en el sitio y creo que me voy a tomar la vida más relajada, al menos de momento hasta que se me olvide y vuelva a ser el mismo ansias de antes, pero bueno mejor que tu no me conoce nadie en el grupo y sabes que con el tiempo volvere a las andadas y si no tiempo
Pues dile a la rubia que conozco a uno que le podia ayudar con eso de la contractura y ademas le cobraria baratito
Salida carretera domingo 6 octubre kilometros sobre 80 rapiditos. almuerzo , aún no esta decidido. ciclistas: COCO JAVIERITIS BOTI........por decidir Isbru Cuidado con lo de rapidito que.no llevo el.cuerpo.para muchos trotes
Pues ya es hora de que te vayas poniendo las pilas, a ver si no estás haciendo en bici lo que realmente te apetece?.
