RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by almacenon, Nov 17, 2008.

  1. Angekcc1979

    Angekcc1979 Miembro

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    Mira a ver si se ha aflojado un poco apretando un poco con la llave Allen. Sino puede ser los rodamientos échales algo de aceite que uses para la cadena.
    Si no te soluciona lo anterior el ruido prueba con esta solución http://www.foromtb.com/showthread.php?p=13474835
    Otra cosa que puedes hacer es cambiarlo por el último rulo que por lo visto es el que menos trabaja. Suerte ;-)
     
  2. Snatc

    Snatc Miembro Reconocido

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    Gracias, lo del enlace que has puesto lo hice el primer dia, asique lo descarto, mirare el apriete, y por ultimo cambiare el rulo de posicion.
     
  3. tximbos

    tximbos Miembro Reconocido

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    acabo de estrenarme en esto de los rodillos, finalmente un galaxy comprado en kitres. Despues del fiasco de que no tuvieran existencias del elite digital, al final creo que me ha salido bien el cambio. Mucho mas economico y me da la impresión de que no me faltará resistencia en un tiempo (estoy muy, muy flojo).
    Gracias por los consejos aquí compartidos y por animarnos a dar pedales en estos trastos. La verdad es que me ha costado unos 4-5 intentos pero luego ya le he ido cogiendo el truco. Creo que relamente aparte del equilibrio, te ayuda mucho a pedalear bien redondo y fluído. Como punto negativo le veo el que cuesta mucho cambiar de posición en la bici. Si venis de carretera y sois de llanear tendreis el callo hecho, pero yo lo sufro en espalda, brazps y sobretodo culo.
     
  4. Tirajana-Trail

    Tirajana-Trail Otro perro

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    Antes de cambiar nada prueba a poner el rodillo en varios sitios, el chasis de los tacx no es muy rígido y cualquier variación del suelo les afecta. A mi me pasaba lo mismo y tras probar con aprietes, arandelas de goma y demás, se soluciono simplemente poniendo el rodillo un metro mas adelante de donde lo ponia. Creo que por eso tacx no se moja con una solución, porque no pueden admitir que el defecto esta en la estructura.
     
  5. Angekcc1979

    Angekcc1979 Miembro

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    Bueno saberlo lo anoto por si me pasa. Gracias.
     
  6. zydrunas

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    Gracias por el enlace, tengo el mismo problema y no consigo información en ningun sitio de como desmontar los rodamientos para engrasarlos, los cambio de posición pero continua haciendo ruido.
    Podriais decirme como hacerlo? el rodillo es un tacx antares
     
  7. Angekcc1979

    Angekcc1979 Miembro

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    Para engrase supongo que simplemente al sacar el rulo tienes ya el rodamiento. Y ahí echas el aceite. Aunque por lo que he leído creo que no se va solucionar con eso. Pero, por probar...
     
  8. zydrunas

    zydrunas Miembro

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    Gracias, probaré a echarle aceite asi, pero me ha parecido entender que alguien por el foro ha desmontado el eje y los rodamientos, aunque no se muy bien como ni con que herramienta.
     
  9. Snatc

    Snatc Miembro Reconocido

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    Pues nada, ayer probe en otra posicion y sigue igual, creo que cada vez hace mas ruido
     
  10. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

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    Lo he puesto en la sección de compra/venta pero lo voy a poner aquí también..

    Necesito un rodillo de rulos, lo quiero comprar antes que acabe el mes sino lo comprare nuevo. Sí tenéis algo con las 3B's hablar ahora o callar para siempre ;)
     
  11. aurbieta

    aurbieta Miembro

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    Hola foreros!

    Quiero comprarme un rodillo de rulos, pero no tengo muy claro cual comprarme. He leído casi todo el hilo y os quiero pedir consejo.

    He mirado rodillos tacx y elite.
    Y de los de gama simple sin resistencia destacan el tacx antares y el elite arion.
    De los sin resistencia pero con el tema del balanceo está el tacx galaxi y el elite e-motion pero este ultimo es muy caro.
    Y después ya con resistencia: el Elite arion mag y el arion digital, pero... este también es algo caro.

    ¿Cual me aconsejáis? sería para hacer el entrenamiento invernal y para hacer rodillo cuando haga mal tiempo.
    Gracias de antemano.
     
  12. chack

    chack Miembro

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    Yo tengo el elite arion normal y lo recomiendo totalmente, pero no puedo comparar con ningun otro de los que dices.

    Yo tambien dude en cojerlo con resistencia pero ahora veo que acerte en pillarlo normal, con todo el desarrollo es suficiente, ademas se trata de llevar cadencia.
     
  13. pedro1968

    pedro1968 Miembro Reconocido

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    A mi me hace dudar si podré seguir las tablas del planifica si no lleva resistencia....
     
  14. Tirajana-Trail

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    Para quitarlo simplemente quitas los tornillos, sacas el rulo y golpeas suavemente con el propio eje por dentro, y salta el rodamiento. No va muy duro, sale con facilidad. Para ponerlo lo golpeas con un vaso de la medida, como se hace con los retenes, aunque a veces solo presionando con los dedos entra.
     
  15. tximbos

    tximbos Miembro Reconocido

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    Me he comprado un tracx Galaxy y si no necesitas mucha resistencia debería de sobrarte con jugar con la presión de los neumáticos y con las marchas.
     
  16. zydrunas

    zydrunas Miembro

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    Muchas gracias Tirajana
     
  17. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

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    Hasta cuanto bajáis la presion a los neumaticos sin que haya peligro y empiecen a flanear??? Unos 7 kg está bien para 65 kg q peso yo??

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  18. Alcon

    Alcon Bímano

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    J_KONA yo peso 70 kg +- por si te vale de referencia.

    El bajar peso de penden de mucho, pero sobre todo ten en cuenta si vas ha entrenar con cadencias altas o medias, me explico: yo he llegado a bajar la presión a 6.5 kg pero he entrenado con cadencias bajas entorno a las 78/85 ppm por encime de esas cadencias en mi caso tengo que subir la presión ya que si lo noto mucho, en torno a los 7.2 voy bien en cadencias de hasta 90 ppm, por encime los los 90 ppm tengo que poner presión normal.

    Además tienes que tener en cuenta que con presiones bajas el desgaste es sensiblemente mayor, en mi caso uso el segundo juego de ruedes con unas cubiertas de batalla, que solo las uso para el rodillo, ya que las monto en esta época.

    Esta es mi experiencia y a grandes rasgos, pero te digo que cada uno es un mundo por lo que posiblemente tu te puedas encontrar más cómodo con otras presiones.

    Un saludo.
     
  19. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

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    Alcon yo suelo hacer sesiones de 1h con cadencia media por encima de 100 ppm (104/105), siempre con plato grande de 52 y utilizando desde el 15 al 11. Para eso meto 8 kd de presion. Lo q pasa es q en series con el 52-11 me tengo q poner a cadencias sobre las 120 ppm a unos 70 km/h y el rodillo suena como un avion y parece q voy dando botes sobre el sillin, para que me suba el pulso + de 175 lpm. La verdad es q un rulo con resistencia podría irme mejor...

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  20. Alcon

    Alcon Bímano

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    Por eso mismo te decía si pones el 52-11 por ejemplo con 6.5 kg te aseguro que te será muy complicado hacer cadencias de 90, es más si estas acostumbrado a cadencias de 120 con cadencias más bajas es difícil que botes ya que tu pedaleo es más redondo.

    Haz la prueba y ya veras.

    Un saludo.
     

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