Yo, que soy de natural vago, no tengo huerta en casa porque no quiero, porque tendría sitio para una pequeña.
La verdad es que está muy bien, pero pasa como con las bestias, tiene muuuucho trabajo. Aqui hay zonas en las afueras, incluso en algún Carmen, donde alquilan y hacen talleres para que tengas y aprendas a llevar tu propia huerta cerca de la city.
Cierto jaja. :risa Bueno...hablando de lo mismo.Tengo una duda y aunque tu vas en flaca no sé si lo haces. Cruzas las ruedas??? es decir, como en los coches, cuando las ''tractoras'' empiezan a gastarse se ponen en el eje donde no hay, pues eso, tracción...
Yo hago lo siguiente: cuando la trasera está para tirar (literalmente) pongo dos cubiertas nuevas, dejando la delantera de repuesto. Cuando la trasera vuelve a estar para cambiar pongo la delantera atrás (que está a más de medio uso) y la usada de antes delante.
Datos de la salida del día. No reflejan lo dura que ha sido. A la organización se le ha ido la mano con las subidas y había muchos tramos en los que nadie era capaz de subir pedaleando, y no eran precisamente repechos de 100 metros. Hacía mucho que no acaba una ruta tan fundido como hoy. Ver el archivo adjunto 3545609
En MTB, debes llevar una buena rueda delante, que te durará mucho tiempo, por que sufre muchísimo menos desgate que las traseras., a no ser que la rajes con una piedra o algo por el estilo. Atrás, cambiar cuando esté desgastada. Yo llevo delante la misma rueda desde hace mas de dos años, y está casi como el primer día (todavía tiene algunos de típicos "pelillos" de las salidas de aire de la inyección), y atrás ya he cambiado varias (al menos tres veces).
Pues no te creas, acabo de venir de correr y he calcado sus pulsaciones..... Por cierto, buenas noches a todos!!! Qué bien huele a chorizo!
Upps, me faltan manos para editar mi mensaje de antes jajaja. A mí sinceramente me parecen desorbitadas esas pulsaciones. Casi 170 de media!!! No lo veo ni medio normal jeje. Vamos, que estás flojo.
Pues sí, se ha librado de una buena. Yo no me esperaba que fuese tan dura ni de lejos... por que en estas quedadas suele participar personal de todas las clases, y hoy seguro que ha habido cientos de "cadáveres" por el camino. A parte, muchos con calambres y tirones musculares intentando recuperarse en las cunetas...
En bici son una pasada esa media. Yo suelo hacer 155 o 16o en rutas superexigentes, porque en las bajadas las pulsaciones disminuyen a 100 - 120. Pero corriendo no son excesivas, en serio, porque las pulsaciones van subiendo todo el rato progresivamente, no hay descansos. De todas formas, la gente que está en forma no sólo se caracteriza por tener unas pulsaciones medias algo más bajas, también por poderlas mantener altas mucho tiempo sin venirte abajo
No es lo mismo mantener esos promedios de pulsaciones durante 45 minutos que mantenerlos durante 180...
Lo he tenido que leer varias veces pero lo he entendido jaja.Que espeso estoy :wall Pues ya se lo que hacer, gracias.
Yo me considero en buena forma, pero en sitios muy complicados, como bajadas técnicas, o subidas muy técnicas, mi media baja muchísimo, ya que soy muy miedoso. No exagero al decir que hay cuestas que las bajo más despacio de lo que las subo, jajaja
