Post oficial del spam y de la polémica infundada

No me des las gracias, si era por fastidiar, jajajajja (al menos por mi parte)
Qué tal la cena? A mí hoy me tocaron mejillones en lata, frutos secos y kiwi. También un par de galletas integrales.

 

Sorriado.

 

Mide una que te este como te gusta de axila a axila y te confirmo...y de entrepierna que tienes??? mide también un culotte largo desde el centro de la badana al tobillo...y cuando digo entrepierna no me refiero al trípode einn??? :rolf
Yo creo que a ti te estaría medio clavá...pero como eres muy alto lo mismo te queda pirata. :meparto
Dime y te confirmo.

 

He cenado mejillones en lata, pechuga de pavo, galletas integrales, un yogur y fruta

 

Vaya, pues hemos cenado casi lo mismo. Menos el yogur. Yo hace mucho que no tomo prácticamente nada de lactosa, y he notado mucha mejoría en digestiones (que ya de por sí no eran malas, pero notaba que con la lactosa se me alargaban un poquito)

 

Como no tomo leche (a lo sumo alguna vez cereales con leche desnatada) como sus derivados. El queso es un poco mi vicio.

 

Pero que promesa habeis hecho??? :wall

Soy muy pesado, pero...que tendria que cenar YO para adelgazar???




Por que por esa regla de tres en navidades estais e 45kg...

Siempre acabo hablando de dietas, no me hagais caso jaja.

 

Pues no gastáis tristeza ambos en las cenas........venga *******!!! una pizza de carne con extra de carne ******* y par de litros de cerveza....

 

A mí el queso no me gusta. Sólo el que sabe a plástico (es decir, el de las pizzas, o los tranchetes.) Pero hace ya mucho que no lo como
Es el único alimento que me produce náuseas (queso manchego, queso azul.....)

 

Uy, pero sin el vaso de agua jajaja.

Yo hago varias comidas al día, de poca intensidad.

Por lo visto, ya que la pérdida de peso es poca o ninguna, ingiero prácticamente lo que gasto.

 

Lo que hay en la entrepierna??? *****.........vaya pregunta General jajajaja :meparto

Me mide 89 cm, pero la tengo enrollada jajajajajajajajaja :meparto

 

Y un par de chorizos de esos cocinados en vino, bien chorreantes de grasa!!

 

Jajaja.
Mira Chema, estaba pensando antes una cosa. Yo si fuera tú, me quedaba esa equipación y me ponía como meta entrar en ella holgadamente de aquí al 1 de enero!!!
Te hacemos Edu y yo una plan de comidas.

 

Yo solo como semicurado ni muy fuerte ni muy salado.

 

Hoy desde las 8 de la mañana a las 10 de la noche, he caminado como 200 metros, tirando para arriba eh? Y me he pasado sentado el 80 % de ese tiempo.
No pretenderás que me cene un jabali!

 

Pues no es mala idea.

Yo he comprado alguna cosa un poco en el límite para tener un motivo para bajar peso.

 

General quite la tostada y vera que figura le queda........

 

El yogurt puedes seguir tomándolo, por que por definición descompone la lactosa, por lo que no afecta a las digestiones como lo hace la leche, es un alimento óptimo para los intolerantes a la lactosa.
Yo también he eliminado desde hace relativamente poco tiempo la lactosa de mi dieta (tomo leche sin lactosa), y también me ha mejorado notablemente la digestión, sobre todo en lo que a gases se refiere.

 

Pues yo el queso, hasta con queso...