Tal y como explico en el titulo ya estoy desesperado, he hecho de todo con el sillin. Lo subo lo bajo lo adelanto lo retraso, he usado cullotes de espuma y de gel para que? para que a los 20, 25Km de ruta me empiece a doler y a los 40 ya tenga que ir de pie, es un suplicio, tanto que ya me he planteado dejar de salir porque despues de una rutilla de unos 45km tengo que dejar descansar el culo un minimo de dos dias. Mido 1.86 y peso unos 90kg pero la gente con la que salgo ronda esas tallas y van estupendamente. En fin, que no se que hacer y me gustaria escuchar opiniones o soluciones, gracias. P.D. Ahi se ve mas o menos el sillin de mi bici http://www.foromtb.com/attachment.php?attachmentid=2835358&d=1332181919
Mas que la posición del sillín,es la medida,hay por hay varios post que te indican según la separación de isquiones la medida de sillín necesaria. A mi me pasaba incluso pedaleando por la calle. Siempre e buscado sillines bonitos y ligeros de 135 cm y al final me monte uno de mi medida (145)menos estético pero no veas que cambio. Ahora tiro lo que las piernas aguantan pero el culo sin problemas. Un saludo
Aprovechando el hilo os cuento. Ayer segunda salida con la nueva flaca. La Merida Rde Carbon 94 del 2014. Cada vez me gusta más lo suave que va y la sensación de buen tacto que transmite. Hoce 42 km a una media de 19,8kmh por una rompepienas mítica de la costa gallega. Lo mismo laneas 2km que de repente la carretera empiza a picar otros 2 km a una media del 6%. El gran problema después de la semana pasada, otra vez: no he podido hacer más porque me están reventando los isquiones. Empiezo a preocuparme seriamente. Tengo el sillín Merida Pro SI que trae la bici y utilizo un culotte Geordana Team, que tampoco es que sea cualquier vagatela. Podría estar rodando dentro de mi umbral 5 horas, pero he tenido que dejarlo a los 42km porque no sabía ya como ponerme en la bici. Hoy he tenido que sentarme en superfiicies mullidas. Si me siento en un taburete veo las estrellas. Tengo un disgusto de narices. No sé que hacer. Gracias por vuestra ayuda.
si la de la foto es tu bici,el sillín no esta a nivel,la punta esta levantada mira este video como regular sillines con curvatura https://www.youtube.com/watch?v=xU9n9tBs7u0 por lo que sería lógico el dolor de isquios y la otra posibilidad es el valgo o varo al pedalear las rodillas () o en )( entonces los isquios trabajan de mas para estabilizar la rodilla,fijate al pedalear en la subida de rodilla no tiene que haber baile,recta como una vela,SALUDOS
Gracias por la respuesta, compañero. La bici está ajustada en la tienda después de casi 60 minutos de pruebas el día que fui a buscarla. Me temo que no sea el apartado de ajustes lo que falle. Yo me decantaría más o por el sillín o por el culote, o por los dos. No lo sé. Volveré a la tienda para volver a hacer pruebas con los ajustes pero me está preocupando el tema demasiado. Hoy estoy más dolorido que antes de ayer.
Edito: Es que he leído isquios, no isquiones. Pues empezaría por sillín adecuado al tamaño de los isquiones y siempre completamente horizontal. Ir muy vertical store el sillín también hace que apoyes más, quizás no estaría de más revisar que no vayas muy corto al manillar. Un culote de baja calidad puede hacer que te duelan más las posaderas, que toleres menos tiempo el apoyo, que te salgan heridas,....pero por lo general no perpetua un dolor de isquios durante días.
Gracias, compañero. He llamado a la tienda y el viernes nos podremos con ello a cañón. Hacer mil pruebas con el mismo y con otros sillines. A ver qué pasa.
Bueno, he editado este post porque había leído mal. Pero vamos, que esto que he puesto también es muy importante. Saludos
Lo sé. Lo sé. La verdad es que es un problemón. Sé que no suele ser infrecuente pero es una chafada muy importante porque en el fondo, se te quitan las ganas de todo.
Me he medido los isquiones por curiosidad en una tienda Specialized. El chico me dice que da 93 por lo que me ocrresponde un sillín de 130 (talla specialized). Yo creo que el Merida Pro Si es más ancho. ¿Vosotros creéis que puede ir por ahí el tema o que necesariamente tenga nada que ver? Yo de entrada creería que un silín más estrecho incluso me iría peor, pero como estoy hecho un lío ya no sé. Como no me lo creía me senté 2 veces en el dichoso cojín del medidor y me dijo que sí. Que son 93.
