Gente, os voy a dejar que al final me han dado las 12 y me quería haber ido antes, pero sois unos liantes!!!! Que tengáis buenas noches y que descanséis. Un placer. :bye
Vamos a ver......se que no es la QH, ni una etapa del Tour de Francia.......pero como es nuevo para mi y no quiero cagarla, no se si me explico. Creo que no tendré el menor problema, por que repito que vamos en plan super-recreacional.........pero aún así, no quiero pecar de incauto.
****, que no te dejes influenciar por Prisma, que yo no te he dicho nada exagerado para la QH!!! Ya te ha liado este. Si sólo te he propuesto Aquarius, 2 plátanos y galletas además de desayunar bien!!!! Pero este hombre es experto en cambiar lo que digo y os lia!!!!!!!!!!!!!! :malaleche
Eso digo yo, estamos vendiendo la piel del oso antes de cazarlo jajajaja Mare el placer es nuestro. Buenas noches y hasta mañana. Ah!! y que te mejores.
Bueno, creo que no te estás refiriendo a los Powerbar, porque no llevan sacarosa, sino fructosa y glucosa, no son especialmente ácidos y una proporción muy alta de los mismos es agua. Y se recomienda beber líquido al ingerirlos, tanto para su mejor absorción como para, en el caso de los que contienen cafeína, evitar la deshidratación que esta sustancia puede producir. Estamos hablando de algo que se consume de forma esporádica (ni yo mismo consumo todos los días un gel, a veces uno, otras ninguno, otras media barrita, otras una entera, depende). Si lo que se pretende, como en este caso, es un aporte calórico y energético más instantáneo (o progresivo como en el caso de las barritas) mi recomendación es que compre algo específico, si puede ser de marca reconocida mejor (Powerbar es una marca de Nestlé, con las garantías que, a priori, tiene éso).
Mare, pero si no le hago caso jajajaja En realidad me gusta escuchar (leer en este caso) opiniones de todos, y luego cogeré la que crea que más me conviene, aún arriesgo de equivocarme. Ya esta!! Bocadillo de Jamón jajaja
Bravo, sobretodo Aquarius. Que un dentista recomiende éso tiene guasa jaja. Bocha, bebida isotónica en polvos (puedes regular tú la concentración) de marcas conocidas, Isostar, Powerbar o similar.
Supongo que eres de letras y no te lo tendré en cuenta, pero.... SACAROSA = FRUCTOSA + GLUCOSA (es un disacárido formado por dos monosacáridos). Mira, sacado de wikipedia, por si no me crees: "En los humanos y otros mamíferos, la sacarosa se desdobla en sus dos azúcares monosacáridos constitutivos, glucosa y fructosa, por la acción de las enzimas sacarosa o la isomaltasa (glucosidasas)," La sacarosa es el azúcar que usan las bacterias, pero previamente lo desdoblan para poder aprovecharlo. En el powerbar LE ESTÁS HACIENDO O FACILITANDO EL TRABAJO A LA BACTERIA!!!!!!!!!!!
Pues con eso no te equivocas. Pero en el descanso, ya que le das pan (hidratos de carbono) y proteínas. También algo de grasa, que la grasa no es mala de por sí en absoluto. Si además tomas algún plátano y bebidas azucaradas e isotónicas (no sólo isotónicas) tienes más que de sobra
Pois fillo, que confundidos deben de estar en Nestlé al poner a la venta un producto tan malo para la salud. Mucho mejor las barritas de Kellogs, donde va a parar. La perra gorda para ti, yo hablo por mi propia experiencia: con geles y barritas Powerbar me va muy bien, con productos comerciales no tanto. Allá cada cual...
El azúcar de por sí no es mala si luego hay cepillado de dientes. Además ya le dije que mejor rebajarlo, para evitar tener sensación de sed. El peor lo pegajoso que sea y tipo de azúcar que lleve, que la cantidad de azúcar en sí.
Ayyyyyyyyy Dios!!!! y yo que pregunto!! seré idiota jajajaja La bebida ya esta adjudicada. Lo he dicho antes, agua, limón estrujado, una cucharada de azúcar y una pizca de sal.......lo que tomaba de joven con 15 años y me iba muy muy bien. La comida, aparte de tomarme un buen tazón de leche con galletas (relieve de hacendado) o cereales, me llevaré un par de plátanos, el chocolate negro, unas galletas y unos geles o barritas fuerzadelosbares.......ya no solo por mi, sino por si alguno de mis compañeros tuviera un bajoncillo.
Ya empezamos. YO NO HE DICHO ESO! Y te podría contar cosas de Nestle para convencerte de que no es una empresa que realmente vele por tu salud, o al menos que tu saludo no sea lo que más le interesa. Pero en serio, me quiero acostar. La pregunta era para mí??????????
Proteínas para recuperar, no para el descanso y luego seguir. Es que me hace mucha gracia el tema, ni que Bocha fuera un pazguato que lo máximo que haya hecho sobre la bici sean 20 km alrededor del pueblo jaja. A ver, ¿has visto los datos que pone cuando sale con la Menneli? Y no hace tanto de éso.
Esp es cierto, jajajaj. Ni que fuera nuevo en esto, que el tío tiene más horas encima de una bici que tú y yo juntos (que ya lleva el chico muchos años con los pedales) Seguro que se está riendo de nosotros (yo es que siempre entro al trapo, no lo puedo evitar, jajaj)
Sí sí, espera, no te vayas. Imagino que Nestlé, como todas las empresas, velan por sus intereses. Pero si te pasas algún día por un avituallamiento de una prueba ciclista profesional verás que los profesionales consumen productos Powerbar, y ellos no toman una barrita cada dos días. Imagino que no será algo tan perjudicial.
A ver, es que le estás recomendando como si nunca saliera en bici, jajaja. Que ése está como un toro. Va a hacer la ruta cargado con comida para los compañeros, y sino al tiempo...
Pues imaginas bien. Porque no es perjudicial. Por eso en ningún momento dije que lo fuera. Me estás tomando el pelo para que no me vaya?
