Medias Compresión para recuperar.

Quisiera que me aconsejaras.sobre las Medias Compresión para recuperarse despues de una salida larga en bicicleta.
Primero saber si son efectivas y luego se que en el mercado existen muchas marcas y modelos cual me aconsejais.

 

Yo las compré un poco a la aventura, y he de decirte que en salidas largas, de 4 o 5 h antes notaba las piernas cansadas al dia siguiente o esa misma tarde
ahora me pongo las medias un par de horitas después de ducharme y yo si lo noto. no se si será efecto placebo, pero a mi me funciona.
Tengo las compressport full leg 74 € puestas en casa en deporvillage.com

a ver que te dicen los demás

saludos!

 

Si se notan, yo te recomiendo las medilast

 

Yo tambien tengo unas medilast y si que lo noto

 

como veis estas.

http://www.medilast-sport.com/es/productos/ciclismo/recu---recuperacion/pernera-recu.aspx

Sabeis por donde se pueden comprar a buen precio

 

Yo también las uso, concretamente tengo unas Skins RY400 y me van de lujo. Las uso a todas horas siempre que estoy en casa, no sólo después de entrenar y también he dormido con ellas cuando me he notado las piernas muy cargadas.

 

100 eurazos, madre mía.

 

Acabo de mirar en internet y todas las críticas son muy buenas.
Me puedes decir qué talla usas. Yo mido 1,72, peso 65 kilos y dudo entre la talla S y la M.

 

Aqui: http://ortoart.es/categoria.php?&id_categoria=102&id_scategoria=347

 

Mejor que altura y peso, midete el perimetro de tobillo y gemelo.

 

Yo tengo estas: http://www.ebay.com/itm/JOBST-for-M..._s_Socks&var=520079144521&hash=item33744bbdad Que las compre de chollo por menos de 40€, y le dan mil vueltas a las de las marcas deportivas!!!

 

Estas Coreevo son excelentes.

http://www.coreevosport.com/producto/coreevo-malla-compresiva-larga.html

 

El tallaje de chico no sé cómo irá, yo llevo la talla M de chica. Fíjate en la web oficial que hay una guía de talla, mira tu altura, tu peso y así ves la talla que te corresponde. La tabla, según me dijo el vendedor, es totalmente fiable y a mi me ha ido bien a la hora de elegir mi talla. Las medias son una pasada, se notan mucho.

 

Que yo sepa no hay ningún estudio cientifico que concluya que existan mejora llevandolas en competición. Lo que si parece que ayuda al drenaje linfatico. Pero hay que tener claro que un musculo dolorido o fatigado no se mejora solo con las medias.

 

No son de competición sino de recuperación, así que es normal que no haya ningún estudio.
Y por qué no se puede mejorar sólo con las medias? Se pueden hacer muchas más cosas, claro, y seguro que puedes obtener resultados más rápidos combinando con otros métodos, pero si sólo usas las medias puede ser suficiente en algunos casos de fatiga.

 

¿Pero estas son para "durante" o para "después"?, tienen pinta de malla de competición.

 

Cuando habláis de medias o referis hasta la rodilla, hasta la ingle o completas como las de mujer??

 

Venga ya has conseguido los 50 mensajes.

 

Igualmente me interesa el tema de las prendas de compresion. Saludos

 

Las que yo uso, Skins RY400 llegan hasta la cintura, son como unas mallas de running y muy cómodas.