Post oficial del spam y de la polémica infundada

Jajaja. Nada, estoy haciendo el mantenimiento de las Zonda, pero me hace falta vaselina neutra líquida para lubricar los trinquetes y tengo que engrasar los rodamientos, por lo que están desmontadas (la trasera es igual porque para el rodillo uso otra).

De todas formas hoy he estado bastante activo, además de que recoger las castañas me produce dolor de espalda y no tengo ganas luego de rodillo.

 

Para el que le gustan las bicis con cuadro de distintas secciones........

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Te entiendo. A mí me pasa que llego siempre a casa con la espalda fatal por el trabajo, y ponerme en la bici me resulta lo más desalentador del mundo. Hoy la verdad que he tenido que echar mucho de fuerza de voluntad, pero quiero empezar a fortalecer poco a poco músculos de la pierna otra vez para volver a salir. Y vaya si he notado que llevo un mes sin tocar la bici!! Notaba los cuadriceps cargadísimos. Eso sí, de corazón, genial. He cogido bastante fondo corriendo.

 

Sí, pero no me gustan las horteradas.

 

Frecuentar ese hilo te está sentando mal, jajajaj
La segunda es curiosa, pero para estar en una vitrina, no en la carretera.

 

Yo tuve hace el verano pasado una rotura fibrilar en el aductor izquierdo y por aquel entonces no tenía el rodillo y la verdad es que lo eché en falta, ya que es muy bueno para recuperar lesiones.

 

Hola Mare buenas noches....

Yo le sigo dando vueltas a la idea de subirme el rodillo a esta terraza donde tengo el ordenador, y así mientras lo practico veo alguna película o escucho/veo vídeos músicales.....

Por que abajo donde lo tengo me aburre mucho, aunque escucho música, pero el campo de visión siempre es el mismo y estoy cansado.

 

Para mí fundamental Tv u ordenador al lado de la bici. Ya es algo TEDIOSO como para encima mirar todo el rato una pared. aunque veas Rapunzel, pero ver una imagen cambiante alivia algo el pensamiento.
Tengo un amigo que se pone vídeos de Youtube de las contra reloj de indurain y cosas así para motivarse, con música claro

 

Yo lo compré con esa intención, pues la lesión me acompaña desde hace ahora justo un año. Y también para no perder mucha forma de semana en semana, ya que se nota mucho el coger la bici sólo una vez cada 7 días, y llegado a un punto es imposible mejorar.

 

Con mi rodillo venía un CD con distintas etapas de carreras ciclistas, pero la verdad es que nunca lo he usado.

Mi problema es que hago rodillo en una terraza abierta (cubierta) y si llueve como estos días me llego a mojar.

 

Pues así estoy yo siempre, mirando una pared y una estantería, y de vez en cuando le guiño el ojo a la Canyon, que la tengo a mi lado jajajaja

Eso de ver vídeos que te motiven un poco puede ser interesante.......mañana subo el rodillo jajajaja

 

Como si no tuviera casa el amigo!!! anda que...........

 

Yo lo hago en la salita de juegos (ahí tengo la PS3, el ordenador grande, la bici, una tv grande y el plus, así que es un sitio bastante bueno para esto de la bici). No compré rodillo por el ruido, aunque lo prefería.
Abro las ventanas y aún así cuando acabo ha aumentado 2 grados la temperatura de la habitación.
Yo repito que sin estímulos visuales (también me valdría la vecina, jajaja) no lo haría. Sería insufrible

 

Tampoco es una cosa muy difícil de mover de sitio.... Mi bici yo sólo no puedo moverla, y mi mujer no me ayuda ni de coña en eso. La pelotera que hubo cuando la compré, no me quiero ni acordar, jajajaj

 

:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto

Como te lea la señora, te va a dar mal cogotazo jajajajaja

 

Es que dentro de casa sudas como un cerdo.

 

Ya te digo, jajajja.

Bueno chicos, os dejo prematuramente que estoy cansadillo y quiero leer un rato.
Sed buenos y no os peleéis, al menos no sin mí, que me va la marcha :meparto

Hasta mañana (hoy me he propuesto despedirme sólo una vez)

Que descanséis!!!!!

 

Pues vaya con la mujer, a mi no me ayuda en eso y los taladros para colgar los cuadros los hacer rita.......bueno eso y las 101 cosas más que hago de mantenimiento en la casa, que si no es por ella yo ni me acuerdo jajaja

Veo que al final en la pelotera ganaste tú jajaja

Así te ves??

 

Espera Mare que yo también me voy, y de paso te cuento una cosilla......

Hasta mañana a todos y buenas noches.

 

Buenas noches Océano Atlántico.

Que descanse usted.