Post oficial del spam y de la polémica infundada

No, quien es???? quien es???? quien es???? Jajaja.

 

lo que no se es porque no llevas un 42/55 si tu te mueves por la tierra mas llana de españa...

 

Como me gusta cuando utilizas estas expresiones.......:aplauso2

 

Hay bicis de ''jierro'' que dejan en ridiculo a algunas de materiales mas ''modernos'' si.

Te falta añadir el cubata en la mano...*******!!! :meparto

 

Hola a todos. vaya mojadura he pillado!!!! He llegado pringando a casa, pero qué bien lo he pasado.

Hoy 10 km en 46:11 (a 4:36/km, lo que está bastante bien para mí)

Lo que me faltaba por ver, el edu en patines....

 

Trabajo le cuesta mover lo que lleva como para que mueva éso jajaja.

 

Tú solo te respondes jajajaja

 

la verdad que muchas de las que me cruzo, pocas, estan muy bien pero son todas mayores, tengo que buscar en la elite que hay estan jovencitas y tienen cuerpos de pro jajaja

 

¿Pringando? ¿Lo que hacen los pringados? jajaja.

Pingando, será.

 

Pero en bici o corriendo??? jajaja

Que tal Camarada??? oye, la bici para cuando crees que la podras catar?? queremos un video

 

Le subirían las pulsaciones a 115 ppm y eso es peligroso para el, :meparto

 

Error, el macho ibérico (Bocha) siempre bebe cerveza, y por el botellín, nada de vasos, que quede claro!!!

 

En moto,jajajaj. Este fin de semana pretendo salir por carretera (en mtb) para ir por llano y no forzar, y en función de cómo me vea pues a ver si en 15 días o así voy al monte, que me subo por las paredes, jajaja

 

dame un mes... el pique que tienen edu y bocha con la de carretera le vamos a tener tu y yo corriendo jajajaja ojala... oye pues si es especialito con los colores de la bici para verle con los patines jejeje

 

Corrección aceptada. Aunque me joda que me la haga un tío sin pelos que está pensando en patinar, jajajajja

 

Es que quiero aprender de los machos del cuartel.

Como me gustaría algún día ser como ellos...

 

:amo


Aunque me ha recordado esto jajajaja...


[video=youtube;fSf4L90WWKA]https://www.youtube.com/watch?v=fSf4L90WWKA[/video]

 

Por que tampoco es necesario Sergio mijo!! jajajaja

 

jeje. Por eso lo he puesto, para que te piques. Ya sabes que lo de correr es muy agradecido y a poco que salgas mejoras una barbaridad.
En cuanto a las piernas cansadas, entrenamiento, contrastes de agua fría / caliente en la ducha, y piernas en alto después de la ducha. Y estirar bien
Y aún así, después de correr, lo normal es que estén cansadas, así que también un poco de ajo y agua jajjaja

 

Perdone usted: el que ha dicho que quiere probar los patines es Sergio. Yo solo he dicho que en su día comenté que es un deporte muy parecido al ciclismo (de carretera) y que es muy completo. Y que los "machitos" se rieron.