Aupa bikers, estoy planteandome comprar un rodillo de entrenamiento para los días q no se puede salir. A parte de q tampoco es q sea un adicto a la bici sino un simple aficionado, no tengo ni idea cuales son mejores o peores, rulos, rueda trasera...? Los precios van desde los 150 a 1500 :unmonton. Son faciles de montar supongo y suficientemente resistentes y silenciosos? Sirven para MTB ó sólo carretera? Lo único q intuyo por algún comentario es q es un coñazo hacer rodillo, a vosotros os convence? Algún sitio con buenos precios y alguna sugerencia? :biker:biker
Hola, yo tengo un elite mag elastogel y estoy contento con el, ruido no hace apenas. El mio sirve para mtb y carretera, imagino que todos valdran, pero confirmalo en la tienda. yo no pienso que sea un coñazo, subir y dar pedales sin mas puede ser aburrido, pero si te planificas lo que quieres hacer y subes a hacer esos ejercicios se hace bastante entretenido.
Para seguir un entrenamiento y no quedarte sin coger la bici porque no se pueda salir si que sirve. Lo mejor es salir siempre que se pueda, pero el rodillo también sirve como complemento al entrenamiento, para no dejar de salir y para hacer ejercicios concretos de series y otros. El problema puede ser si te aburres porque no tengas un plan de entrenamiento y la bici sólo te llene para salidas al exterior, en ese caso puede que acabes por no usarlo, para entrenar y complementar es muy buena herramienta.
En general todos los rodillos sirven para todas. Lo que si vas a necesitar es una rueda lisa, si lo haces con una de tacos mete un ruido que tanto o en casa o vecinos te van a capar. En cuanto a que rodillo coger, el de rulos es para valientes y tendrías que tener las 2 ruedas lisas. De los otros, empiezan a subir de precio cuando son en plan interactivos, que la resistencia va variando, que te van enseñando en la pantalla una etapa y simulando la dureza según lo gorda que sea la cuesta, etc. Si no necesitas esto último, algo razonable nuevo, sin irte a lo más barato puede rondar los 200€ pero hay un buen mercado de segunda mano. Es más que habitual que la gente se lo compre y luego no lo use porque le aburre. A mi me parece llevadero si pongo la tele y si voy planificandome y hago alguna serie, cambio resistencia, me pongo de pié...
Interesantes reflexiones. Hay algun modelo más q me recomendaseis en plan económico q este bien a parte del citado por el compi? Algunos veo q llevan una pieza para la rueda delantera, q es? Con el movimiento del pedaleo estos aparatos no se mueven y acabasen casa del vecino? ( ya veis q no tengo ni idea, jeje...)
Coge un bkool. Por el precio que tiene el pack básico tienes rodillo para rato con el plus que da poder cargar perfiles para los entrenos. Es mucho más entretenido que un rodillo normal.
Sí que sirve y mucho. Pero también es cierto que es tedioso, y mucha gente lo compra para usarlo 5 veces porque hay que tener mucha fuerza de voluntad Si vives en un piso y tienes vecinos, prepárate para que te retiren el saludo. Yo vivo en piso y por ese motivo tengo bici de spinning
El bkool es una más que buena opción, creo qeu en relación calidad precio no hay nada mejor... Lo de los vecinos si que hace ruido, pero bueno, con un slick completamente liso no es para tanto...yo vivo en un piso y nunca me dijeron nada...para que suene menos lo que si hago es meterle resistencia y poner un desarrollo suave...
si tienes un mtb lo mejor es un minoura, este rodillo se engancha directamente a la llanta y no tienes que cambiar cubierta ni te hace falta tener una rueda completa solo para el rodillo. un consejo, pon a tu lado un buen botijo de agua y algo interesante en la tele, si no le acabas cojiendo asco. el precio de ese rodillo ronda los 230€
Como dicen por ahi, si no tienes claro lo que vas hacer, a la 1/2 hora estás hasta el gorro. En año pasado adquirí un Tacx Satori, segui un plan de entrenamiento con rodillo y esta año me ha ido fenomenal... Para gastarme un dineral en un rodillo de gama alta con simuladores, me compro la "estatica protour" y a flipar. http://www.youtube.com/watch?v=Q3YCvW6stYM http://www.fitnessdigital.com/tour-de-france-training-bike-10002633-p.html
De un rodillo debes saber que: 1.- los de rulo son difíciles, mejor de rueda trasera 2.- valen tanto para MTB como carretera 3.- en el caso de MTB necesitarás una cubierta lisa, porque con la de tacos se producen muchas vibraciones y en menos de 50km se habrás comido los tacos. 4.- realmente no son entretenidos, procura tener siempre cerca la tele o el ordenador para poder ir viendo algo y que se te pase rápido el rato. 5.- Algunos rodillos muy baratos producen un ruido tremendo.
Yo también desde que la probé... si me presento con ella, salgo yo, la protour y las dos mtb por la ventana... jejejejejehejej
La pieza para la rueda delantera sirve para igualar la altura que sube la trasera al ponerla en el rodillo. Yo me pongo un capítulo de una serie y así se me pasa una hora de rodillo rápido. Alguien me dijo que hay una web donde se pueden hacer simulaciones de etapas. La conocéis??
Si tienes un rodillo BKool, en la propia web de la marca tienes infinidad de perfiles incluso partes de las etapas del tour, giro, vuelta a españa o también puede cargarle ficheros de GPS de tus propios itinerarios o de otros (por ejemplo wikiloc) solo que en este caso se recomienda "filtrar" el track porque sino el rodillo cambia muy recuentemente la dureza.
