Post oficial del spam y de la polémica infundada

Yo me puedo poner malo por muchas cosas, pero por mezclar tabaco y alcohol no jajaja.

 

Yo ahora tampoco jajajajaja.........ahora de alcohol si me paso, si que me puedo poner malo. Pero es dificil que suceda eso.

La cerveza la controlo muy bien. Ahora los cubatas me ponían malo, por eso deje de beberlos y eso que los bebía de higos a brevas.

 

Tú ni eres hombre ni eres nada, mira que hacerte daño los cubatas jajaja.

Por lo que parece los dos únicos desgraciados que no nos hemos ido de puente somos tú y yo, vaya panorama!

 

Ni de puente, ni de cena, ni salir a tomar algo, nada de nada.........somos "los penas" del cuartel, y en mi caso no salir está justificado, pero un tío joven como tú, guapo y con dinero.........no me jodas!!!

Si me bebo un cubata no pasa nada, pero como me beba más me pongo malo y al día siguiente me duelen las piernas y no puedo pedalear. Además me entran ardores y un malestar muy ******.

 

La única verdad que has dicho, ya que las otras dos como que no...

Yo soy muy soso, deberías de saberlo.

 

Bueno eso de que es verdad.........ummmmmm!! no sé no sé. Pero mejor que te veas así.

Claro que sé que eres un soso, además de competición. Si fueras tan bueno en bici como lo eres de soso, serías la caña.

 

Bueno, tengo otras virtudes, imagino...

 

Dime donde que yo no las veo jajajaja




Supongo que sabrás cuales son tus virtudes y tus defectos. Yo en mi caso aunque parezca que no, lo sé perfectamente. Otra cosa es que de a entender lo contrario.........pero que sería de un hombre sin una falsa identidad jajajaja

 

Uyyyyyyyyy!! Eduardo que son ya las doce y mañana salgo con la bicicleta!!!!

Yo me retiro a dormir y descansar.

Así es que buenas noches y hasta mañana.

Espero que el pie vaya mejorando y pronto si el tiempo te lo permite, puedas salir.

Abraza a miso de mi parte.

 

Yo estoy con Trajano...

Ya me gustaría abrazarlo, pero es muy agresivo jaja.

Mi pie mucho mejor, pero llueve, a ver mañana si puedo hacer rodillo.

Hasta mañana.

 

Pensé que os lo había dicho!!! Pues estoy en la capital, de donde soy oriundo. Y sí que lo estoy pasando bien con la familia y viendo caras desconocidas, que a veces un pueblo llega ahogar....

Me alegro mucho que el libro te este gustando tanto. Estoy deseando empezarlo.
Hasta mañana!

 

****, pues no esperes a que nos vayamos y reclutalas ya, jajajaj

Si que estoy en buena forma pero sin tirar cohetes. Con dos o tres meses de entrenamiento dos días por semana no es difícil hacer ese tiempo.

Que descanséis!

 

Vaya!!! pues no se que decir :scratch.........espero que hayas pasado buena noche con él o no sé tío, me has dejado un poco :loco......si al menos fuera Trajana tendría su explicación jajajajaja :meparto:meparto:meparto

Me alegro que el píe vaya a mejores, y por lo menos puedas hacer rodillo, aunque menudo coñazo!! jeje

Por aquí el día como el de ayer, ahora mismo hace frío, pero el sol ya esta a punto de saludar.......voy a ver.

Hasta luego.

 

Buenos días Mare.

Haré un llamamiento por el foro para reclutar un par de Tenientes, ¿me explico? :meparto

Hombre claro que tienes que estar en buena forma, sales a correr a menudo, algo de bici y te cuidas bastante, pues como un chaval recién salido del cascarón :calimero

Iremos poco a poco con el tema de correr.



Chicos voy a prepararme, antes desayuno por supuesto............¿unas digestive no verdad? jajajaja

Hasta luego.

 

Ya he desayunado y ahora a vestirme de celeste.........

Para la equipación que vamos hacer el año que viene, haré la sugerencia de que sea en color turquesa, y así le puedo regalar un maillot a Mare, que se que le gusta bastante ese color :corazon

Hoy saldré con culote corto y mis perneras caseras. Abajo. Y arriba mi camiseta térmica, maillot "a juego" corto y encima el chaleco del Lidl imitación Gore jeje

Ah!! y los guantes largos, que ayer me puse unos largos que tengo de entretiempo y tienen algún agujero y no veas que frío entraba jajajajaja

Buen día para todos y por favor. Pasen y vean.......y escriban.

Por cierto espero que Jose ayer tuviera buena ruta. Espero datos. :deal

El General nos hizo la pirula :sofa jajajajaja

Ivan salió de fiesta y Sergio supongo que también.

En fin que por aquí estaremos.

 

Pero bueno que os pasa????.........ningún comentario desde esta mañana.

Yo dejo el mío. Bueno mis datos de hoy:

-51,00 kms en 2:41:23 horas.

-18,95 km/h de media y 51,45 km/h de máxima.

-410 mts de desnivel + y 730 de altitud máxima.

-117 ppm de media, 183 ppm de máxima (has visto Mare jajaja) y 1.495 calorías consumidas.


Esa cifra tan alta de pulsaciones máximas, es debido a una subida de un kilómetro que hemos hecho, bueno un compañero y yo a toda ******, en realidad han sido los últimos 100 mts los que me han puesto en mi sitio.......pero subiendo a un ritmo demoledor. De hecho los últimos del grupo han llegado a mas de 2 minutos.

Hoy me sentía con ganas de dar caña, y la he dado por supuesto. Luego como el resto de la ruta es recreacional, pues la media de pulsaciones es la que es, baja.

Voy a ducharme y a comer.

Ahora después nos vemos.

 

ves... lo que te hace falta es que te pongan en tu sitio jajaja me voy a dar una vuelta con la bici esta mañana moto y mañana tambien

 

Buenas

Mañana espero salir en bike, no se si solo o acompañao, espero que acompañao.

Me acabo de probar la ropa de invierno y respecto al culotte... me faltan 10cm de tela en cada pierna... jajaja pero no pasa nada, pasaré este invierno con ese culotte que ese cacho lo cubre el cubrebotas y el calcetin. Y respecto a la chaqueta, el año pasado me estaba ajustadica, ahora me está mas bien holgada, Se notan los 9-10kg de diferencia y lo que he crecido tambien.

PD: BOCHA COMO NO ME RESPONDAS A LOS MP... :boxing

 

Buenas tardes.

Vaya siesta que me acabo de apretar!!!

Chicos tengo un problema:

Vamos a ver como empiezo :rasca...ummmm...... bueno el caso es que llevo mucho tiempo con mucho dolor en la muñeca derecha, en la cara interna de la misma y creo que es por causa de la potencia que es algo corta. Me parece que la que llevo es de 80 o 100, no estoy seguro. El caso es que hace que la posición de las muñecas no sea normal (ya me lo han dicho los compañeros y todo) y claro, yo antes no me daba cuenta, pero ahora me fijo y si, las muñecas las llevo cargadas hacia abajo y creo que es por ello.

De hecho hoy el dolor en marcha era muy fuerte, me duele mucho. Sin embargo ahora el dolor es leve. Yo no sé si será por causa de la potencia o no, pero me gustaría probar con otra más larga a ver que pasa.

 

Voy a darme una afeitadita.

Ahora vengo.