Se me duerme los genitales

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by sr-tolo, Nov 4, 2013.

  1. kasky

    kasky Member Membrillo Probadores

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    Mismo sillin y vestuario en mtb y carretera y en la de carretera me pasa lo mismo.
    El problema es que iba excesicamente inclinado . He invertido la potencia y se ha solucionado en parte.
    El cullote una talla mas alivia el problema mas de lo que podamos creer.
    Decir que tengo un antiprostatico , pero se ve que la minga y la prostata van por libre...jajaja
     
  2. dsigual

    dsigual mtb/road bike!!

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    A mi me pasaba con la de carretera al llevar una posicion mas racing el pajarillo dejaba de cantar :p mire la plomada para el retraso del sillin y baje la punta del mismo,ahora canta como un ruiseñor!!!!!
     
  3. KoresBike

    KoresBike Miembro Reconocido

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    Fuera de coña, andaros con ojo que el tema, a la larga, puede tener repercusiones en el mecanismo hidráulico.... en fin que las siestas del pajarito no son buenas.
     
  4. Hele

    Hele www.hmbiking.com

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    Anchura del sillín adecuada a la anchura entre isquiones, curvatura del sillín adecuada a nuestra flexibilidad, altura y retroceso adecuado, sillín paralelo al suelo, y lo más importante, como han dicho por ahí, saber pedalear... muchas veces el problema puede venir, por ejemplo, por una rotación de cadera que nos hace llevar, sin darnos cuenta, un isquión bien colocado y otro prácticamente, fuera, repartiendo el peso en dos puntos en lugar de tres, y provocando ese adormecimiento.
     
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  5. jomaparu

    jomaparu Peinador de Bombillas

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    En el Sur, justamente en la tierra del Oro Liquido
    Eso es información detallada, uauuu. tomo notaaao_O
     
  6. kovothe

    kovothe Miembro activo

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    a mi se me solucionó en parte bajando la punta del sillín un poco
     
  7. Mrks_v

    Mrks_v Miembro Reconocido

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    Yo puse un sillin antiprostatico selle italia y desde entonces me he olvidado de los problemas :)
     
  8. Hele

    Hele www.hmbiking.com

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    Kovothe, lo malo de bajar la punta del sillín, puede ser que sin darnos cuenta, nos vayamos resbalando y tengamos que ir contínuamente corrigiendo la postura, provocando rozaduras, e incluso provocar la necesidad de que nuestros brazos, hombros y cervicales soporten más peso del adecuado, eliminando un problema en parte, como has dicho, y provocando otros...
     
  9. juanan-stumpy

    juanan-stumpy Miembro

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    Hola, a mi me ocurría lo mismo, probé ism adamo peak y adiós a los problemas, he probado de nuevo con sillines normales con colocacion igual y han vuelto los problemas.
     
  10. Carles Ros

    Carles Ros Miembro Reconocido

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    Tomo nota, gracias a todos.
     
  11. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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  12. Carles Ros

    Carles Ros Miembro Reconocido

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    Ayer cuando acabé el entrenamiento con el rodillo, vi que mi rueda delantera estaba calzada muy arriba en comparación con la trasera, creo que este puede ser uno de los problemas que alguno de los compañeros tengan. Cuidado con este punto.
     
  13. Beat Breu

    Beat Breu Miembro activo

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    Hola a todos! A mí curiosamente me pasa solamente cuando hago rodillo... En carretera nada de nada. Y eso que para el rodillo me suelo poner un culotte Rapha Pro Team... Y también he pasado por el biomecánico... Y con sillín antiprostático Fizik... En fin, que ya estoy resignado...
     
  14. marciu_00

    marciu_00 Miembro

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    a mi me pasa igual, probaré lo que decís.
     
  15. O.Santamaria Biomecánica

    O.Santamaria Biomecánica Miembro

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    Seguramente lleves el sillin mal posicionado, posiblemente con demasiado retroceso e incluso algo de angulación, prueba a desplazarlo hacia adelante un cm y dejarlo totalmente recto, asi es posible que alivies tus dolores encima de la bicicleta
     

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