Post oficial del spam y de la polémica infundada

Ah, no, yo feliz saliendo a las 8 de la mañana en verano, ojalá pudiera hacerlo ahora.

 

Estoy pensando dónde poner mi último mensaje que cuente, para acabar en 69, que es un número que siempre me ha gustado, jajajja

 

Te doy una idea: http://www.foromtb.com/index.php?threads/duda-con-pedido-a-chainreaction.1083311/#post-19085501

 

No sé, no me gustaría que mi último mensaje que cuente callera en un hilo del plátanos.......!!!
Un poco de sentido del gusto, por favor!!!!!!

 

Jajaja.

A ver, este: http://www.foromtb.com/index.php?threads/que-alimentacion-llevais-en-vuestras-salidas.1082572/

 

Ese me gusta más, el problema es que lo que voy a poner me lo vas a contestar, y entonces voy a tener que contestarte y ya no me quedo en 69.....

Porque ese tema es tu favorito, jajajja
Te iba a poner que qué coj... dará que la madalena del Bocha sea redonda o cuadrada!! jajajaj

 

Hombre, por tamaño, abulta menos si es de las cuadradas aplastadas, no de las redondas que abultan más.

 

Si la mochila del Bocha es como la mía, le cabe hasta un bizcocho!
Tú has echado cuentas al cabo del año de lo que te dejas en geles y barritas powerbar? Es por curiosidad, no por criticar.... (bueno, más o menos, jejeje)

 

Por cierto, respecto a tus datos de ayer y mi ausencia de valoración, que sepas que me interesaré por ellos cuando tú lo hagas por mi aductor

 

Claro, es que yo nunca pienso en la mochila, yo pienso como ciclista, no como excursionista, lo siento jeje.

No tanto como os dejáis vosotros en cenas, cervezas y demás...

 

Pero si has dicho que apenas tienes molestias!

¿Cómo vas de tu aductor? Jejeje

 

Hombre, es que a vosotros los carreteros, con un bolsillo para la jeringuilla, una bolsita de sangre y las pastis, os vale. Nosotros, entre plátanos, galletas y demás, necesitamos más espacio.

Te gastas tú más en power que yo en cervezas (no así en cenas)

 

Me voy a cambiar, un saludo.

 

Muy bien, gracias por acordarte, jajajjajajjaja. Creo que hoy podría correr, pero me voy a dar margen hasta el viernes para asegurarme.
Respecto a tus datos, francamente espectaculares. Al alcance de muy poca gente, sobre todo el de desnivel acumulado, por encima del de los kilómetros.
El año que viene tienes previsto superarte o te has puesto alguna meta concreta???

 

Otro pa tí!!! Hasta luego y buena ruta!

 

Yo no llevo mochila!!!!

Buenas tardes y hasta luego.

Nos vemos a la tarde/noche.

 

Date un margen y empieza poco a poco... por si acaso

 

Tienes razón. El cuerpo me pide salir hoy mismo a correr, para no seguir perdiendo forma, pero voy a aguantarme hasta el viernes. El viernes saldré suave, y si noto que va bien, entonces el domingo ya le daré algo de más caña, y la semana que viene, si todo va bien, para martes, hacer un entreno ya normal.
Espero que vaya bien.....

 

Buenas tardes.

Hoy 100 km en 3:32 h con un desnivel acumulado de 1657 m.

Mi comida de hoy: pechuga de pollo a la plancha, queso fresco, membrillo, naranjas y yogur (al final solo he comido una naranja y no he comido el yogur). Voy a la ducha.

 

Sí señor, después de 3 horas y media de ejercicio, es lo mejor para recuperarse. Unas 600 cal de comida para una pérdida de más de 2000......
Nota: la pechuga parece de avestruz, y el membrillo es enorme también (nótese la ironía....)
Acabarás enfermo, te lo digo yo.....