Estoy de acuerdo, el año pasado por problemas acabe casi de los últimos en la cola y estuve paseando la bici hasta salir del pueblo, luego a cada repecho o charco ya la teníamos liada, la cosa mejora y mucho a partir del Km33 que empieza la subida y la pista es anchisima. Saludos
Aún tenemos casi 5 meses por delante... los que habeís participado en otras ediciones, habeís hecho alguna preparación específica? Yo por ejemplo, no tengo bici de carretera para rodar varias horas (creo que sería buena base), como mucho me pego 4 o así... Saludos
Yo preparación específica no, pero porque las marchas que hago durante la temporada son maratones. Si tus rutas son cortas porque practicas XC es clave llegar con una buena base para aguantar las horas que vas a estar encima de la bici. El tiempo puede variar entre las 4h de los primeros a unas 7-8h de los que llegan al final. Tan importante como la preparación es saber rodar en grupo, ya que una persona mínimamente preparada puede lograr acabar dignamente, pero si además sabe rodar en grupo para no poner en peligro al personal y ahorrar esfuerzos en solitario gana enteros a la hora de acabar sin problemas. También es importantísimo saber dosificarse para no petar en el tramo de falso llano a partir del km50 por las alegrías (y energías gastadas) del comienzo. Por último y no menos importante, es comer y sobre todo beber (más si el día es caluroso) para llegar al final con fuerzas. Seguir un plan de entrenamiento tipo planifica tus pedaladas puede ser un buen comienzo.
Muchas gracias! Rodar en grupo no se me da mal, bien tampoco, pero no soy torpe Pues habrá que ir haciendo salidas mas seguidas de 4 horas mínimo para ir haciendo el callo el culo... Y el tema de comer y beber espero llevarlo a su hora correcta Saludos
Lo principal es no agobiarse. Yo el año pasado acabé en 5.30 y la salida máxima que había hecho era de 70 km (el 99% de las veces salgo solo) así q ahí coges un buen grupo q vaya a tu ritmo y aguantas perfectamente
Eso es cierto, pero como bien te dice pumuky81, si coges una buena grupeta en el llano y en el falso llano despues del segundo avituallamiento vas a acabar muy facil, seguro.
buenas,este año tengo intencion de ir por primera vez a monegros y tengo una duda.que tal esta la zona de las autocaravanas?.Sabeis si admiten furgonetas y si hay que reservar plaza para entrar a pecnortar en ella o simplemente es por orden de llegada. gracias de antemano.
La zona de las autocaravanas es llegar y plantarlas asi de simple vi firgonetas tambien el año pasado asique no hay problema, hay tomas de luz y agua asique no tienes que tirar de segunda bateria, el año pasado al llover se formaban muchos charcos y era un poco guarrada con el barro. yo este año tambien voy a acabar, ya que los dos años anteriores hice la corta y el año pasado en la 84 hice mismo tiempo que el primer año en la de 60, pero este con acabar los 115 seria bueno
Bien bien, poco a poco ya van enseñando cosicas Aquí en la bolsa de corredor, que suelen incluir? Saludos
Para los que habeis hecho la inscripción ya. Una pequeña pregunta. Habeis firmado algun papel como dice esto? Cada participante deberá ACEPTAR ELECTRONICAMENTE unas bases establecidas por la Organización para la participación en la prueba, en la que se informa de los posibles riesgos inherentes a la participación en la prueba, de modo que no se permitirá la inscripción a las personas que no ACEPTEN ELECTRONICAMENTE dicho documento debidamente firmado. Mediante dicho documento, el participante declarará que asume los riesgos inherentes a la participación en una prueba abierta al tráfico, y que excluye a la organización de la prueba de responsabilidades por cualquier incidencia o accidente derivado de la participación en la prueba Un saludo.
Yo el año pasado no estuve, por lo que no sé si han cambiado lo que meten en la bolsa del corredor, hace 2 años nos metieron 1 boli y una camiseta, creo recordar que no había nada más...
El año pasado la bolsa de corredor incluia una bufff de monegros y una toallita pequeña (aún no la he encontrado uso alguno) el boli tb venia pero su funcion es la de firmar alli la licencia de un día. La verdad que la bolsa del corredor es algo sosa pero durante la carrera no te falta de nada, isostar como bebida isotonica (cosa importante pues en otras carreras te dan bebida de marcas desconocidas), fruta, pastelitos dulces, y bocadillos. Aparte de la cena al llegar a meta
la he hecho en dos ocasiones y la verdad es que impresiona. Ahora lo que más me impresiona es la cantidad de btteros que salen. Cuando fui, creo que no pasabamos de 2000, eso si, hace unos pocos años. Ahora con más años a las espaldas, a sufrir un poco más. Desde enero vamos a entrenar un par de compañeros de trabajo y yo a ver si nos ponemos un bastante en forma para intentarlo. Saludos
