Las mañanas complutenses: En marcha!

Discussion in 'Madrid' started by jorgt, Feb 14, 2010.

?

kdd fin de curso.....

Poll closed Oct 11, 2010.
  1. Para Noviembre

    2 vote(s)
    66.7%
  2. Para Navidad

    1 vote(s)
    33.3%
  1. Juanvel

    Juanvel Miembro Reconocido

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    ETAPA 3: SABADO 7: KDD SABADERA.
    A decidir, kdd de sabado un poco mas extendida, 50 kms? 1000 m?
    Hora y lugar de KDD: bascula, 9am
    Lista:
    1. Jorgt
    2. Santi
    3. Juan
     
  2. Luhigi

    Luhigi Las Mañanas Complutenses

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    Que va, a mi me tocaba turno de tarde, y bien que lo he vigilado, mira strava....
     
  3. Luhigi

    Luhigi Las Mañanas Complutenses

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    ETAPA 3: SABADO 7: KDD SABADERA.
    A decidir, kdd de sabado un poco mas extendida, 50 kms? 1000 m?
    Hora y lugar de KDD: bascula, 9am
    Lista:
    1. Jorgt
    2. Santi
    3. Juan
    4. Luis. si puedo me escapo, no esperéis mucho por mi, confirmo por guasa.
     
  4. MIGU3LITO

    MIGU3LITO Si vis pacem, para bellum

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    Yo no uso de eso Luhigi :cool:
     
  5. Luhigi

    Luhigi Las Mañanas Complutenses

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    Pues mola, aunque sólo sea para ver las rutitas, progresión, numeritos, desniveles....
     
  6. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    Confiesa Luhigi, que te he visto esta mañana en dirección al Parque, llevabas a tu hija, pero también ibas de vigilancia, malvado. ¿Pues no me ha pedido el permiso?:cool:
     
  7. inarut

    inarut Miembro Reconocido

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    Vamoooooooosss, a ver que tal se portan las patas después de la paliza de ayer, me imagino que no muy bien, pero bueno, se hará lo que se pueda..
     
  8. Luhigi

    Luhigi Las Mañanas Complutenses

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    Ah!! si, es que ya no me acordaba, se lo he pedido a tanta gente.... Si es que los festivos me voy a tener que traer ayudante, ***** como està el parque de gente....
     
  9. Luhigi

    Luhigi Las Mañanas Complutenses

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    Ya estas liado con las gachas, eh pàjaro!!!!
     
  10. jorgt

    jorgt Corre Conejo correee!!

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    y 3, estoy hasta los huevos de biciiiii!!! que dolor mas mortal de piernas, ea a comer y ser bueno toca, hasta el martes se queda aparcaita
     
  11. almendritas

    almendritas Miembro Reconocido

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    Grande Miguelito, ya te veo dando guerra y cantándonos otra vez!!!
    OLE OLE!!!
     
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  12. jorgt

    jorgt Corre Conejo correee!!

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    ETAPA 3: PUENTE DE DOLORES

    Pensaba hacer algo mas "rodador" algo para medio soltar piernas, aun metiendo desnivel, sabia que venia la banda del achuchon con Zafra y Luhigi en cabeza, y que Santi seguro daria algun arreon mientras Juan iba callaito y bajaba a saco y bueno como siempre las cosas no son ni la mitad d elo esperao en este grupo de ovejos pasó lo que pasó.

    Madrugo para rodar un poquito antes de verme con las alimañas y na mas entrar por el parque se me cae to el artesonao encima, ***** que calorcito en los cuadriceps tu, no tengo ni la mitad d efuerza que ayer la que me esperaaaaaaa!!! Subo por la pista hasta el Daytona y bajo, alli estan esperandome con el frescuni mañanero y es ver a Zafra y sentirme las canillas llorar. Seguro que viene con idea de hacer maldades.

    Salimos a subir por un sitio que ni se como se llama ni na, solo se que es pindio y hace rasca, me flojean las piernas un montonazo -¿¿el tio del mazo esta dentro dle culotte o que??- echando pie a tierra en pasos no mu chungos y jodiendo a los compañeros. Tela que me pase esto a mi, con lo que yo soy he sido y sere y me veo como un globeron dando zapatazos con el culo partio por la barra que tristeeeee..... enganchamos transversal al reves , haciendo un cachito y lamiendo el culo d eZafra parece que me rehago, pero en las crestas Luhigi tira Zafra le coge y yo me desentiendo , saco las palomitas y el brasero...... y me quedo con Juan y Santi.

    Huele a muerto no osy solo yo sino Santi va dando unas cabezás que se va a sacar el casco. Eso que gano en descanso en los llanos. Y de nuevo a subir, a las 3 rampacas de arriba de Villalbilla, bordeando por lo alto y bajando por el cuestarraco suelto dle final. De ahi hacemos idea de coger la dle agua aunque variamos y subimos al campo de Golf para el bonus track y ya abajo suir la del agua . Alli me pone Zafra fino filipino que manera d emirar a Cuenca ¡señor! Tirandillo con viento de cara porlas Antenas, a Santorcaz a bajar los Olivos. Hoy pasa Juan delante y tiramos fuertecito con sustines incluidos. Cabrito a poco me roba el KOM

    Se despide Santi cuando vamso a subir el AVE d eAnchuelo, dura dura rampa, arriba partimos terrones ynos llevamos una curiosa charla de agrocazadores :( y empiezo a tener problemillas con el cambio, que se quedaron conmigo en la subida a la Tambara y la piedra, que sin darme cuenta hice con el 24-28. Asi paso, me toco andar no podia con mi Alma.

    Al menos no me pegaron calambrazos que estaba cagaito. Hicimos el Alto del llano otra vez chupe rueda d eZafra y me escaqueé del Ecce Homo, asi que pa la cadena y el tubo y a casita que llueve, segun el cuenta kms y desniveles bueno una ruta curiosona, 46 kms y 1200m , redondeando la prevolcat estoy justito d eforma entrenar mejor, aprender a regular y ritmo, manejar el ritmo
     
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  13. almendritas

    almendritas Miembro Reconocido

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    Vaya tres días te has pegado jorgt, ahora a descansar y cargar pilas!!
    Los demás, nos conformamos con leeros.....
     
  14. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    A ver si ahora me entendéis cuando digo que no puedo más, y me decís que no hago más que llorar. Estamos de acuerdo en que la situación es distinta, y que a tí lo que te ha pasado es que no has podido seguir el ritmo, pero ya has sentido esa debilidad que te va minando las fuerzas y que por mucho que quieras forzar no puedes dar más, por mucho que aprietes los dientes y quieras darlo todo, cuando la realidad es que ya lo estás dando.

    Ya sé que esto es como comparar a Dios con un gitano, pero cuando has dicho lo de las piernas, es justo lo que me pasa a mí, el problema es que para ti es algo puntual y para mí es algo habitual. Ya sabes, mañana estarás bien y dando caña al personal, lo que te ha pasado es solamente que has juntado tres días de un gran desgaste físico y no has dado tiempo al cuerpo a recuperarse.
     
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  15. Mario Scale Buzz

    Mario Scale Buzz Barreiros

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    Animalicos... Vaya tres días infernales. Así dan ganas de no recuperarse :oops: Mañana hazte uno de esos de no madrugar, de encadenarse a las sábanas, que ya pasado será otro día, je je.

    Me quito el sombrero con vosotros, ********.
     
  16. Marchante Sostenutto

    Marchante Sostenutto Globerillo como tu,tururu

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  17. Juanvel

    Juanvel Miembro Reconocido

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    Bravo...

    Luis... y sin quejarse
     
  18. globeluike

    globeluike bicioso redomado

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    Pa que veas...
     
  19. Limonerin

    Limonerin Fitti member

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    Buen tute de bici os habéis pegado este puente!!! Yo he huido como la peste y leeros hace que recree vuestras andanzas. Esta semana tengo todas las mañanas disponibles, así que las intentare aprovechar, Jorgt a partir del martes te espero y si algún otro puede que me lo diga y nos pegamos alguna escapada, Iván, Mario???
     
  20. zafraenpole

    zafraenpole Miembro activo

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