RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Mis primeros 60 minutos en el rodillo de rulos. Resulta que lo compré hace más de dos meses pero es que aquí en China está siendo un invierno sequísimo y no había llovido nada. Hoy tampoco llueve pero hace un frío brutal así que a estrenarse en el rodillo. Lo peor es la que tengo que montar porque tengo que cambiar las cubiertas por unas viejas y hoy he reventado dos cámaras en la operación. Un coñazo. Estoy pensando el próximo día no cambiarlas y si se las come que se las come. Porque las cámaras tampoco las regalan así que igual me sale más barato desgastar cubiertas que explotar cámaras.
Tengo que hacerme un invento casero para proteger el cuadro del sudor y buscar películas o series porque hoy se me ha hecho un poco largo sólo con la música.

 

Saludos forero viajero. No es necesario q cambies las cubiertas, el desgaste no es mucho mas exagerado q en la carretera. Para el sudor yo uso una toalla de lavabo doblada q va desde encima del manillar hasta el tubo de sillin, cogida con 3 pinzas de la ropa. Es una buena solucion y lo mas barato para no dejar la bici hecha un asco. Saludos.

 

Gracias por los consejos, te harė caso, no cambio ni una cubierta más que no gano para sustos con las explosiones que pegan al reventar.

 

Lo que tienes que hacer es poner un ventilador para que refrigeres, y además no sudarás.

 

Teniendo en cuenta que tengo el rodillo en la terraza, que está acristalada, eso sí, y que fuera hay entre cero y cinco grados, creo que con abrir una ventana será suficiente. De todas formas sudar un poco en invierno sienta bastante bien.

 

Hazme caso, vas a sudar. Para el cuadro venden unas tiras, es como la forma de un tanga que va del manillar a la tija del sillin. Igual hasta te lo puedes hacer tu.

 

Yo con una toalla vieja, me he hecho una como la que aparece en la foto de Tacx, 10 minutos, una tijera, una banda elastica, aguja e hilo y lo tienes hecho.

 

Sudar claro que voy a sudar. Lo que quería decir es que no necesito poner un ventilador en invierno, con abrir un poco la ventana es suficiente. Creo que me haré un apaño casero para proteger el cuadro.

 

Mirad que facil

 

Yo creo que depende de lo que prefieras entrenar te vendra mejor un tipo u otro, yo utilizo sobre todo el de rulos y muy contento.

 

Que quieres decir con "depende lo que quieras entrenar"?

 

Esta chia es prefecta, mirar la foto que colgo el twitter hace poco


No estaria mal tener una chica asi, te cocina, anda en bici y juega todo mientras que anda en rodillo. Por cieto es Siri Minge.

 

Lo que quiero de cir es que por ejemplo para hacer series prefiero el fijo aparte por que puedes poner resistencia, el de rulos me parece extraordinario para rodar y coger destreza con la bici.

 

Pués no tiene un gran palmarés, con terminar carreras tiene suficiente, pero otras cosas se le dan muy bien

 

A mi el rodillo me parece super aburrido, mi record son 40', y normalmente hago 30', suelo ponerme el MP3, pero se me hace eterno, es como entrar en una máquina del tiempo a cámara lenta, ejejeje

Lo hago con una resistencia en la rueda trasera, creeis que con el de rulos no se me haga tan aburrido???? A parte de que creo que puede ser mejor al trabajar en propiocepción.

 

al principio estás muy atento y se te hace más entretenido pero al final le pillas el truco y yo creo que te resultará igual de aburrido. Ni te enteras de que estás 'suelto'. Un poquito de atención hay que tener, pero nada especial. Eso sí, correcto en lo de la propiocepción. Trabajas más todo el cuerpo y la sensación es más de 'haber rodado en bici', más trabajo de tronco superior, abdomen y lumbares. En el rodillo fijo te sientas y te puedes permitir erguirte, soltar brazos... posiciones que no harías en la carretera.
Dicho esto, a mí particularmente por este tema de trabajar más la postura y trabajo en propiocepción, me gusta más el de rulos. Tengo un BKool y un Tacx Imagic, pero prefiero el de rulos. No ofrece tanta resistencia, pero me da la sensación de un trabajo más completo (o real sería la palabra).

 

yo sigo indeciso,tengo el bkool pero me gustaria uno de rulos que me ofrezca la posibilidad de entrenar series de potencia a bajas rpm,vamos que tenga bastante resistencia

 

Hay alguna posibilidad de encontrar recambio a la goma que hace girar el rulo de la rueda delantera?? Algún "brico" para hacerlo de manera casera, tal vez con una cuerda atada del rulo delantero al central??
Tengo guardado uno de rulos pero con la goma rota

 

Lo vi en you tube, la estructura de madera y los rulos de pvc

 

Eso con los rulos lo tendrás complicado. Yo uso rulos y estoy buscando un fijo para hacer eso mismo que tu dices.