problema con un pie dormido alguna solucion???

buenas, pues eso llevo como un mes que el pie izquierdo después de dos horas montando se me queda dormido, yo pensaba que eres por las zapatillas que ya estaban algo viejas pero me comprado unas y nada todo esta igual, también he cambiado los tornillos pero todo sigue igual. un saludo

 

Te sigue quedando dormido despues del ejercicio....? cuanto hace que te pasa...?

 

después de terminar de montar a los 5 minutos se me pasa, mas o menos cosa de un mes

 

No entiendo, se te queda dormido el pie tras bajarte de la bici y pedaleando no?, o son los dedos los que se quedan insensibles pedaleando?

 

perdona, después de terminar de montar se me pasa a los 5 minutos

 

Ah Ok.
Pues esa sensación de pie o dedos dormidos suele estar en relación con la colocación de las calas. Lo aconsejable es retrasarlas un poco, para que la zona de mayor apoyo de la planta del pie (un pelin por detrás de la articulación metatarso-falangica del dedo gordo) caiga justo sobre el eje del pedal.

Yo alguna vez he tenido esa sensación, sobre todo de dedos dormidos, tras cambio de calas no bien ajustadas en ese sentido y tras re colocarlas asunto resulto.

También mira que no lleves la zapa demasiado apretada. Es normal que de entrada vayas bien, pero conforme pedaleas el pie se puede hinchar un poco y darte esa molestia. Yo empezaría por revisar este aspecto y si no mejora, calas.

Saludos

 

Totalmente de acuerdo con Nene37. La mayoría de esos problemas se solucionan con una correcta colocación de las calas y con no apretar en exceso las zapatillas. Suerte!!.

 

Efectivamente, yo resolví un problema similar en el pie derecho aumentando medio número la talla de la zapatilla. En largos recorridos con la dilatación del pie acababan apretando, aunque al probarlas en frío quedaran aparentemente bien.

 

yo siempre utilizo un numero mas de zapatilla, el día 11 tengo hora con biomecanico para ver si podemos mover la cala para algún sitio

 

hola, a mi se me duerme el izquierdo siempre el izquierdo, y lo malo es que tengo la cala al maximo hacia atras. E subido , bajado , adelantado, atrasado el sillin y nada. Ya no se a que se deve.

 

pues al final vino solo y se fue solo también, de momento ya todo bien sin mover nada es fin cosas de mi cuerpo

 

Habéis notado también alguna molestia de espalda? Muchas veces suele estar relacionado con el nervio ciático.

 

lo más normal es que sea la colocacion de las calas..