Hola a todos ,ya me presente hace tiempo xo x temas personales he estado sin meterme mucho tiempo. Ahora he vuelto a pedalear en casa xo con una bici estática del decathlon mala,y me eedta empezando a doler la pata de ganso de ambas rodillas,la derecha ya la tenía mal xo ahora me duele tambien la izqda., he estado pensando si comprar un rodillo y darle con la mtb, no tengo calas regulables no nada,la tengo tal cual,con pedales normales. Que pensáis de esto,puede que la bici estática me haya perjudicado para las rodillas y que la mtb en un rodillo me vaya mejor? Y que rodillo me recomendáis en este caso? No quiero uno virtual ni nada xo si uno que se le pueda meter resistencia, si me viniera bien claro.. A ver vosotros que sois unos entendidos del tema que me podéis decir para ayudarme. Muchas gracias de antemano Y espero pasarme más x aquí de ahora en adelante Feliz año a todos!
***** xo que he dicho?? Esto es un bacilee máximo,solo pedía consejo a ver si le había pasao los mismo y me podía ayudar...
Es que el post de Gusi está haciendo muchísimo daño, jeje. Ahora en serio, yo si que creo que te puede estar afectando lo de la bici estática. Por mucho que la regules nunca podrás tener una posición idónea. Sirve para pedalear un rato pero poco más. Con tu bici en un rodillo, siempre que la tengas adaptada a tus medidas, será mejor para tus rodillas. Un saludo.
Muchas gracias tío! Vosotros la adaptáis a vuestras medidas siguiendo unas pautas no? Donde puedo mirar eso o donde puedo ir qe me sepan decir el ajuste óptimo encima de la bici? Gracias y feliz año a todos jje
Cuídate esos tendones, vete a un fisio.... Porque como les de por doler de verdad vas a estar una buena temporada ******
Bueno, bueno. Seguiremos atentos a su evolución, por si acaso. El espíritu del cipote no tiene límites. Un saludo.
