Tranquilo, que lo que está claro en ésta vida es que todo pasa... lo bueno y también lo malo. Sólo hay que tener paciencia!!!...
Yeeeeiiii, bon díaaaaaaaaaaaa, Daniiii, como estás de tus males? Mejor? Bragat, como va eso? Estás de vacas?
Estoy jodio y acojonado , me tienen que sacar las dichosas muelas, a razón de 200€ cada una... De momento sería sólo una, pero con el tiempo caerán las demás, estoy acojonado de pensar en la dentista poniéndome el pie en el pecho para sacarme la muela... Al menos esta bien y tiene buen tipo. Lo que más me jode que esta semana no he podido casi entrenar, pero mañana si o si salgo, aunque sea con fiebre. Bragat espero que estés de vacaciones!!
Muelas del juicio? 200 pavos una extracción? *****, que caro, me imagino que te tendrán que hacer cirugía o algo, si no es muy caro...
Muy buenas addictos!!!... No, no estoy de vacaciones... mis ganas jejeje... Dani, si la dentista está buena, te dolerá menos jejeje...
Buenas tardes!!! Pues hoy como la ansia no me dejaba vivir he podido salir un rato esta mañana ,ya que sí no salgo exploto. He salido de relax por Artana y Eslida , a pesar de no encontrarme muy bien pero bueno he ido poco a poco,la verdad es que he pasado totalmente del pulsometro ,claro esta siempre sin abusar en las subidas ,a pesar que he ido un ritmo más que lento,ya que hoy he salido con compañía y he tenido que ir esperando todo el rato a mi compañero ,pero he disfrutado del paisaje y de la bici que es lo importante,a pesar que el cambio va como una carraca y ya está totalmente desajustado... Total 51km y unos casi 700 de desnivel pero bueno ya haremos mas cuando me operen la dichosa muela , sí mañana puedo vuelvo a salir aunque sea por carril bici. Buen fin de semana , y que los reyes se porten bien con vosotros.
Bien, Dani, bien, ya te digo que la muela te duele por el ANSIA VIVA, conozco bien esa **** sensación, se manifiesta de las más diversas formas... así que has hecho muy bien en salir. El cambio desajustado? *****, pero si la acabas de comprar. Mira bien a ver si es el cambio o a ver si han dejado un bulón de la cadena un poco salido y hace que salte el cambio. Yo reyes pocos, ya han venido este año...
Pues desde el primer día el cambio me va mal, la primera salida comprobé que la cadena salta el piño más grande y se empotra contra los radios, no está bien ajustado el recorrido,y hoy es es el plato, de pasar al pequeño no hay problema pero volver al otro ni de coña, tienes que estar buen rato intentando lo para conseguirlo. En general hace ruido de estar desajustado y de querer saltar la cadena de un piño a otro, nunca he tenido un cambio SRAM pero no creo que sea ese el problema, se que cuando la bici es nueva hay que ir ajustándola ,pero nunca me había pasado que se desajustara tanto y desde el primer día .Me esperare a llevarla a la primera revisión y lo comentare ,o la iré ajustando yo mientras.
Efectivamente, llevas el tope mal regulado. Puedes probar a regular la tensión del cable con el ajuste rápido del pulsador, pero quizás sea el tornillo del tope superior, ya que la cadena se te cae hacia los radios. Si es así, no lo toques, que lo hagan ellos. Es acojonante que te den una bici mal ajustada...
Bon día addictos!!!... Ale, pues ya habéis estrenado los dos las bicis jejeje... Yo hoy me voy a Borriol que han organizado un entrene con los crack's de la provincia. No me lo pierdo por nada!!!... jejeje...
Buenas tardes tramadores!!!... Pues ha hecho aire, pero corriendo por la montaña no es tan molesto. He coincidido con Naranjito. Es un crack!!!... y está entrenando pero bien.
Bona nit addictos!!!... Bueno, mañana empiezo con los entrenes específicos para los nuevos objetivos de éste año. Se acabó el descansar y el periodo de adaptamiento. Comienza de nuevo la preparación específica, los madrugones, las series, las tiradas por montaña, las rodadas, la bici,... éste año hay que progresar un poco más.
Bon dia!! Animo con esos madrugones, aunque me da la sensación que los estas esperando con ansia!! jejeje A ver si esta semana me quitan la dichosa muela y puedo poner me las pilas, y más ahora que ya por fin se han terminado todas las macro comidas.
Buenas tardes addictos!!!... Pues si, ya tenía ganas de volver a la rutina, a los entrenes y a preparar un objetivo, que he cogido 3 kg. y hay que perdérlos rápido jejeje...
Esos 3 kg en dos semanas ya no los tienes... hoy me he cruzado en el Skoda Cycling Team y la selección italiana femenina de ciclismo... todos de corto!!!
