yo no tengo tiempo de ir a hacer spining a ningun sitio entre semana y tengo vecinos por lo que no puedo hacer rulo( mucho ruido) por lo que tengo bici de spining en casa no hace ruido y la puedo utilizar a cualquier hora y como a mi me de la gana . Cada cual elige segun conveniencia.
total el gimnasio es pa pijos o adineraos los miserias o rodillo o bici pero en casa,yo conozco a uno que va al gimnasio y todos haciendo spinnig y el macho se lleva su rodillo y su bici,es lo que hay.
No digo que pagar un gimnasio sea prohibitivo... pero rodar en rodillo en casa es mas comodo y barato. Otra cosa es que además de hacer deporte queramos "socializar"... pero eso ya es otro asunto, eso no es una cuestion de "rodillo o spinning..." eso es una cuestión de "estudias o trabajas...". Yo dispongo de gimnasio gratuito en mi comunidad, a un minuto de la puerta de mi casa y sin salir siquiera a la calle... pero hago rodillo en casa porque me resulta mas comodo y tengo todo lo que necesito a todos los niveles. Hasta luego
Tienes razón en casi todo lo que dices, pero yo tambien he probado las 3 cosas y al final a mi, me gusta mas hacer Spinnig en un gim con clase dirigidas, básicamente porqué soy incapaz de hacerlo bien en casa por falta de motivación y aburrimiento, me estaba 15min dandole al rodillo y ya queria parar , en cambio en el gim estoy "obligado" a seguir la clase y el ritmo que se lleva durante los 50 min que dura y es muuuuucho mejor que el que le hacia al rodillo. Lo que no he probado son los rodillos interactivos en los que haces rutas reales y puedes competir con mas gente (B-Kool) seguro estos seran al menos mas entretenidos. Lo que si que no recomiendo para nada es la típica bici estática, yo la tengo guardada hace años.
A mi para mantenerme en forma me va genial la spinning y la eliptica haciendo estas clases www.bestcycling.tv, las sesiones se hacen muy amenas y entretenidas, y con todo tipo de entrenamientos, parecen muy profesionales. Prueba a realizar alguna de las que hay gratuitas de prueba y despues eliges una u otra opcion.
mi experiencia. -Rodillo, ejercicio puedes hacer para dar y tomar, hasta que se te salte la patata, pero cuesta el "romper " la pereza mas que el "romper" a sudar. Ocupa poco, trasportable y apenas hace ruido. Tienes el gasto fijo del rodillo (ciento y pico) mas 1 cubierta lisa , en mi caso. Y para toda la vida. Aún así lo empleo poco. O te pones la radio o una tele enfrente para evadirte o te sientes como un hámster en una noria. -Gimnasio, spinning ... pues pagarias una cuota, condicionado a ir determinadas horas a un mismo sitio. Y puede que tengas un profesor bueno, con buen ambiente y "culottes" en los que distraerte. Allá cada cual que sopese pros y contras. Ah .. y tal vez te vendería mi rodillo.. no sé.
