CC Spartak (VALENCIA)

Un sillín alto te provocaría molestias en la parte posterior, al menos en teoría claro.
Le pagaremos un vistazo pero ya te digo que se te ve bien sobre la bici.

A @saveriocp5 si que tuve que reñirle jejeje vaya crack!

 

Desfaenaos? El 90% de los espartanos estamos más liados... Somos los desfaenaos de la bici. Yo llevo un 2014 de no parar.

 

Juas! Casi que sí. Hasta se podría cambiar el título del post a "Club Ciclista Spartak".

 

yo este sábado hice algo de mtb, ruta de castillos por mi tierra, uff yo que nunca hago mtb, que duro se me hace...
@Ponchorider cadencia y estirar yo también te ví bien la posición
he oido la frontera????? jajaja
hoy he salido mi tiempo habitual y ya creo que hasta el jueves

 

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Pensé en decírselo a saveriocp5 pero si lo cambiamos igual no entran nuevos espartanos.
Con éste nombre puede que se asomen más desfaenaos y se sumen a la causa.

 

Cierto como la vida misma, también lo había pensado. Para no dejarnos nada, lo podemos completar así: "Desfaenaos entre semana - club ciclista Spartak - 50km/h mínimo en llano - se vende Ford Fiesta en buen estado".

 

Jejejeje SIEMPRE EN GARAJE!!!

 

Mañana mismo cambio el nombre....

 

Todo ha kedado en sobrecarga muscular y principio de tendinitis. Un buen masaje y 4 pinxazos de acupuntura, q me ha dejao temblando, y como nuevo.
Como bien decias mas estiramientos y mas cadencia para no forzar.En cuanto a la posicion de la bici, he revisado todo con los apuntes del compi @Kapelmuur y he rectificado un poco la altura del sillin q lo llevaba 3 cm mas alto de lo que tocaba.
Total q en 4 dias toi subido a la bici y entrenando para el gran dia de la Frontera

 

@sevilla45 tú qué lo has visto sobre la bici....
¿Hubieras dicho que iba tan sumamente alto de sillín?
¿Verdad que no daba esa sensación?

Me alegro de que sea poca cosa @Ponchorider , a ver si los nuevos ajustes ayudan a solucionarlo

 

la verdad que se le veía muy aclopado desde luego no parecía que fuera alto
ponchorider no tengas en prisa en volver que si empiezas con la tendinitis y no la curas bien te dará mucho follón

 

No prisa no tengo pero ganas.... Buffff !!
De todas formas me dijo la fisio q podia empezar de nuevo en 4 dias aunque con mucha calma, haciendo mas menos 40 km y muy a la marcheta.
Aun asi voy a esperar un par de semanas por si acaso.

 

te has apuntado a la de ayora.
me estais picando y...

 

Hoy mismo me he apuntado, estaba ya nervioso por si me quedaba sin plaza
No te lo pienses mucho y apuntate ya !!! Nos vamos a juntar un buen grupo de spartanos !!!

 

La marcha del Perellonet que se comentó hace un tiempo la vais a hacer también? Creo recordar que era bastante asequible. Lo digo por si acaso llegase...

PD: En breve os veo diseñando maillots de la peña.

 

Yo esa no la haré, porque curro los findes y tampoco puedo pedir muchos dias libres, asi que con hacer la de Ayora tengo bastante por este año.
De todas formas esa marcha tiene mucho tramo llano y miedo me da la peña la velocidad a la que van a rodar, iran fuscadisimos. En Ayora tb habra gente que vaya a tope pero me imagino q se formaran mil grupetas al haber tanto puerto.
En cuanto a los diseños de maillots spartanos estaran para Marzo !!! Ya pondremos el diseño y los precios y asi hacemos un encargo todos juntos !!!!

 

Jojojo, ya sabía yo! Si necesitáis algo de ayuda, comentadlo.

 

yo si que la voy a hacer