Bon dia!!! Estoy dándole vueltas y a lo mejor es una tontería, ya que no me dedico competir , es más no participo ni en marchas..., pero he encontrado un chico de Castellón que entrena y que te hace planes personalizados por semanas ( a 10€ la semana un mínimo de 2 semanas al mes), nunca me habría planteado ponerme en manos de nadie y menos sabiendo que no voy a competir, pero tal vez para ayudarme a mejorar y ponerme más en forma y así poder disfrutar de rutas largas y más dura ,me haría falta algo de planificación, ya que constancia tengo mucha y soy bastante disciplinado, pero no tengo ni idea como plantearme bien el entrenamiento, al menos tendría una base de donde partir , tal vez valga la pena esperarme a comprarme la bici de carretera y mejor invertir ahora el dinero en el entrenamiento... O tal vez sea una tontería para un aficionado como yo, pero la verdad es que solo con tener la sensación de haber mejorado un poco ya disfruto( hasta entrenando con rodillo, jejeje).
Bon día addictos!!!... La ruta de ayer con el 2 rodes de lujo!!!... a pesar de coger poco la bici, fui capaz de meterme en una escapada jejeje... menos mal que no hice la ruta entera con ellos, sino me muero. Al final hice 02:55:00 y 83.5km. Dani, por lo de un entrenador... yo de momento me centraría en hacer una buena base y una vez hecha, plantearme lo que quiero hacer y tenerlo muy claro. Para salir con los amigos, yo personalmente, no me gastaría 40€ al mes. Pero eso es algo muy personal.
Me alegro que disfrutaras ayer. No se, la idea del entrenador era más por que me planificara bien como hacer la base, lo del tema del pulso y adaptarlo al rodillo que es lo que puedo hacer entre semana. Que me orientara como hacer correctamente la base ..etc Pero la verdad es que es una pasta.
Jajaja... la verdad es que me lo paso genial con la bici. A partir de Septiembre, espero cogerla algo más entre semana y estar un poquito mejor.
Yo no dudo que disfrutes corriendo, estoy seguro de que te lo pasas genial... pero cada vez que coges la bici se te ilumina la cara, macho...
Las dos cosas me encantan... y lo mejor es que son compatibles, así es que... disfrutaré el doble!!!... jejeje...
Buenas tardes addictos!!!... Ya te digoooo!!!... jajaja... a las 4:45am. que me he levantado hoy para entrenar. Y menudo entrenaco... series, series y más series jejeje...
Bona nit!! Hoy finalmente no he podido darle al rodillo, pero bueno vengo de ver la dietista y he perdido casi 2kg más y lo más importante bastante grasa ,además he aumentado masa muscular , las dos salidas del fin de semana me han ido de lujo. Y finalmente el dentista ha decidido de no quitarme la dichosa muela ... Así qué de momento ya me quedo más tranquilo , ahora a intentar hacerme con un plan de entrenamiento yo mismo y a darle a los pedales.
Yeeeeeeeeeeeee, bona vesprada, Dani, ves, buenas noticias, daleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.. Yo sigo a lo mío...
