[KDD] Post oficial de las kdd's oficiales del Cuartel Foro MTB

aqui a este paso nieve tambien, edu me alegro que al final tengais lluvias por alli, ya era horas si pues nada este finde a buscar intervalos de sol para salir a correr jejeje ayer empece con una amiga a hacer unos ejercicios y solo estuvimos 15 minutos pero me sobraban muchos al final jejeje se centra mucho en ejercicios de peso corporal y tal asi que bien, tambien notaba como me faltaban algunas partes del cuadriceps asi que muy bien, para la bici perfecto... hoy agujetas por supuesto

 

Buenas tardes-noches.

Por aquí esta mañana mucho aire y muy frío.......por la tarde el aire seguía, pero hacía menos frío. Las oscuras nubes de la mañana por la tarde han desaparecido casi en la totalidad. Mejor así jeje

Hoy he empezado a trabajar y bueno.........hago lo que puedo, por que dolor aún hay. De hecho no me han quedado fuerzas para el rodillo, lo siento.

Nos leemos.

 

hombre es que primero el trabajo y luego el rodillo y cuando no se puede pues no se puede... me alegro que ya vayas trabajando y estes mejor

 

Por aquí aire siempre, por suerte, sino no estaría escribiendo esto je je je.

Aquí muy mal día, totalmente invernal. Lluvia, nieve a ratos, frío... vamos, lo ideal para quedarse en casa en internet.

 

pues en casa nada, me voy al chino a mirar relojes de pared, quiero acoplarlo a un plato de 32T que tengo por aqui sin usar

 

Hola Sergio.

Pues la verdad que pensaba que esta tarde podría hacer la sesión, pero es que estoy más cansado de lo habitual, ya que hay cosas que para hacerlas me tengo que esforzar mucho y otras a base de dolor. Pero bueno, a ver si mañana puedo y sino (como no tengo casco) el fin de semana lo dedicaré al rodillo.

 

Ya vas de inventos!! jajajaja

Hasta luego.

 

Hola Eduardo.

Si no hiciera aire no estarías escribiendo eso......por?

 

Se dice viento, hombre de dios. El aire siempre está ahí, sino malamente.

 

llevo mogollon con ello pero ya sabes, entre unas cosas y otras... sobre todo voy a ver tamaño de los mecanismos jejeje

 

Ah!! bueno, pues viento hombre, si así te gusta más.....

Que manera de complicarse la vida y tocar las pelotas al projimo, por favor!!!

 

Seguro que haces algo majo, me apuesto un euro jajaja

Ya sabes que por aquí son muy cotillas, te pedirán fotos y demás.........yo el primero jeje

 

Buenas noches!!!
Como veo que dais el parte yo tambien.Ligera lluvia a pique de ser nive como siga asi la cosa.Mañana queria salir en bici de nuevo pero parece que no podrá ser...
El foro va regue regulera para no variar, estaré viendo el futbol en mi despacho.
Me alegro que Bocha mejor y que esteis entrenando a tope...ya nos contara mejor eso de ''entrenar'' con una amiga que tal es...no creo que se aproveche el tiempo a tope jajaja
Mare cuando estes te comento una cosilla del plan y de los entrenos

 

Hola General.

Pues si, el foro va regular, yo lo estoy alternando con una película de la página que me aconsejo el colega Sergio.

 

esto es un coñazo...
mejor hoy???
yo estoy con el futbol acabo de cenar...

 

¿cual? ya sabia yo que no tendrias problemas

pues hazme caso que hoy tengo agujetas en todo el cuerpo y fue algo super basico jajaja fatal, judias para comer y la merienda fue un cafe a las 5 y entrenamos a las 7 y media, ademas fue de sorpresa porque fue un amigo y ninguno se esperaba liarse a hacer cosas e iba con vaqueros! jajajaja mal mal...

 

Hola muchachos.

A ver si aparece el doctor y le comentas General.

Sergio pues he visto el hombre de acero, lo que antaño era Superman. La he puesto de prueba y me he picado jejej

Se ve y escucha muy bien. Gracias.

 

de nada! ¿merece la pena la del hombre de acero?

 

Buenas noches, pequeñuelos.

 

Soy todo oídos, General!