1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenamientos para Enduro

Tema en 'Enduro' iniciado por Adriano, 8 Feb 2013.

Página 14 de 25
  1. Sbg78

    Sbg78 Miembro

    Registrado:
    18 May 2013
    Mensajes:
    54
    Me Gusta recibidos:
    1
    Buen video Carlosroman
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Sbg78, 23 Ene 2014
    #261
  2. Graypaw

    Graypaw As-Sau-Taw-Ka

    Registrado:
    17 Mar 2009
    Mensajes:
    2.584
    Me Gusta recibidos:
    459
    Ubicación:
    BC
    Strava:
    Pues la verdad es que funciona. Yo llevo tiempo mezclando ejercicios de pilates, yoga, crossfit y demas buscando siempre coordinacion, equilibrio, resistencia. Con el tiempo ves que tu postura en la bici va mejor sobre todo al final. Habia bajadas largas en las que tenia que parar y recolocarme o era caida segura.

    Ademas me han mitigado mi problema con las cervicales.
     
    Graypaw, 23 Ene 2014
    #262
  3. Sbg78

    Sbg78 Miembro

    Registrado:
    18 May 2013
    Mensajes:
    54
    Me Gusta recibidos:
    1
    Y seguro que as mejorado sobre cargas en las piernas en bajasdas largas,por lo menos a mi me a venido bien en es aspecto
     
    Sbg78, 23 Ene 2014
    #263
  4. Graypaw

    Graypaw As-Sau-Taw-Ka

    Registrado:
    17 Mar 2009
    Mensajes:
    2.584
    Me Gusta recibidos:
    459
    Ubicación:
    BC
    Strava:
    Pues si, sigo siendo un paquete pero al menos en las fotos quedo mas "pro" ;)
     
    Graypaw, 26 Ene 2014
    #264
  5. Graypaw

    Graypaw As-Sau-Taw-Ka

    Registrado:
    17 Mar 2009
    Mensajes:
    2.584
    Me Gusta recibidos:
    459
    Ubicación:
    BC
    Strava:
    Un poco de humor:

     
    • Me Gusta Me Gusta x 6
    Graypaw, 30 Ene 2014
    #265
  6. Frandrag

    Frandrag Miembro Reconocido

    Registrado:
    12 Jun 2011
    Mensajes:
    16.213
    Me Gusta recibidos:
    10.184
    Ubicación:
    Cantabria
    :D:D:D:D:D:D Lo que me he reido.
     
    Frandrag, 30 Ene 2014
    #266
  7. Radikal05

    Radikal05 Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Ago 2011
    Mensajes:
    1.379
    Me Gusta recibidos:
    361
    Ubicación:
    Avila
    Jajajajaja :D

    Buenísimo...menudo maquina :p
     
    Radikal05, 30 Ene 2014
    #267
  8. gangcha

    gangcha Miembro

    Registrado:
    5 May 2009
    Mensajes:
    439
    Me Gusta recibidos:
    13
    Ubicación:
    Madrid
    Seguro que a muchos nos daria estopa bajando con esa bicicletilla.
    :p:p:p
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    gangcha, 30 Ene 2014
    #268
  9. carcu

    carcu Miembro activo

    Registrado:
    5 Oct 2011
    Mensajes:
    945
    Me Gusta recibidos:
    109
    Ubicación:
    Trialera arriba trialera abajo
    Muy bueno....
    Voy a tener que coger la bici de mi hija para entrar. Ja ja ja ja ja.
     
    carcu, 30 Ene 2014
    #269
  10. xicotet

    xicotet Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Nov 2004
    Mensajes:
    2.874
    Me Gusta recibidos:
    1.676
    Hola chavales, os dejo el Blog de un Pro nacional como es Jacobo Santana. Aquí explica como lleva entrenando toda la pretemporada. Espero que os resulte interesante:
    http://jacobosantana.wordpress.com/
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
    xicotet, 7 Feb 2014
    #270
  11. Adriano

    Adriano Miembro Reconocido

    Registrado:
    2 Abr 2007
    Mensajes:
    18.954
    Me Gusta recibidos:
    4.853
    Lectura fundamental.
     
    Adriano, 7 Feb 2014
    #271
  12. termaltake

    termaltake Doctor House

    Registrado:
    22 Ene 2012
    Mensajes:
    16.483
    Me Gusta recibidos:
    11.435
    Ubicación:
    La Isla Bonita
    Anda que... os voy a poner mi entrenamiento diario xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

    [​IMG]
     
    • Me Gusta Me Gusta x 10
    termaltake, 7 Feb 2014
    #272
  13. Graypaw

    Graypaw As-Sau-Taw-Ka

    Registrado:
    17 Mar 2009
    Mensajes:
    2.584
    Me Gusta recibidos:
    459
    Ubicación:
    BC
    Strava:
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Graypaw, 8 Feb 2014
    #273
  14. tomoko

    tomoko cogiendo tecnica

    Registrado:
    21 Sep 2005
    Mensajes:
    360
    Me Gusta recibidos:
    25
    Muchas gracias por el aporte xicotet ya tengo para aprender bastante sobre como planificar en cuanto pierda unos kilos
     
    tomoko, 8 Feb 2014
    #274
  15. osfdez

    osfdez Miembro activo

    Registrado:
    20 Mar 2011
    Mensajes:
    143
    Me Gusta recibidos:
    79
    Ubicación:
    Logroño - La Rioja
    Increíble el enlace. Muchas gracias por el aporte, xicotet

    Termal, estoy contigo al 100%... y encima al aire libre!!!!!!!! :D:D:D:D
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    osfdez, 8 Feb 2014
    #275
  16. JuanMigue

    JuanMigue Miembro Reconocido

    Registrado:
    20 Jul 2004
    Mensajes:
    1.125
    Me Gusta recibidos:
    39
    Ubicación:
    el Prat (bcn)
    Strava:
    Yo últimamente estoy haciendo muchas rutinas de un canal de youtube que se llama Fitnessblender, hay tanto de 20 minutos como de 1 hora y para los días en los que no puedes salir va bien o como entrenamiento cruzado
     
    JuanMigue, 8 Feb 2014
    #276
  17. AlexFR85

    AlexFR85 Novato

    Registrado:
    25 Mar 2011
    Mensajes:
    11
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Boiro (A Coruña)
    Hola a todos, me uno al hilo. :)
     
    AlexFR85, 23 Mar 2014
    #277
  18. termaltake

    termaltake Doctor House

    Registrado:
    22 Ene 2012
    Mensajes:
    16.483
    Me Gusta recibidos:
    11.435
    Ubicación:
    La Isla Bonita
    • Me Gusta Me Gusta x 2
    termaltake, 23 Mar 2014
    #278
  19. Plissken

    Plissken Miembro Reconocido

    Registrado:
    22 Jul 2011
    Mensajes:
    1.077
    Me Gusta recibidos:
    125
    Ubicación:
    Detras tuyo
    compis, dejaros de entrenos mierders y compraros lo ultimo en tecnologia :D:D

     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Plissken, 24 Mar 2014
    #279
  20. Zorrolp

    Zorrolp Miembro activo

    Registrado:
    21 Oct 2011
    Mensajes:
    718
    Me Gusta recibidos:
    214
    Ubicación:
    Las palmas de Gran Canaria
    A parte de gimnasio para tonificar piernas y tren superior , veis necesario tener otra bici para los entrenos ??una de carretera , o una de XC/trail , dh ?? O hacen todo con la de enduro ??
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Zorrolp, 5 Abr 2014
    #280
Página 14 de 25

Compartir esta página