Yeee bona nit!, ya queda menos para el fin de semana . La semana que viene empiezo con entrenamiento nuevo,me ha estado asesorado una profesional de confianza, será más variado , rodillo y más rodillo , salida larga en fin de semana , pero también correr y ejercicios de pesas. Estoy contento , ahora si que estoy motivado , a ver que tal dentro de unos meses.
Bona nit addictos!!!... Me alegro Dani de que hayas encontrado lo que buscabas. Yo, éste finde lo voy a pasar con más pena que gloria... el sábado trabajo por la mañana, y el domingo guardia de 24 horas, con lo cual, empalmo con el lunes. 12 días seguidos currando y sólo libro la tarde del sábado .
Buenas tardes addictos!!!... Hoy, a las 5:30am. estaba corriendo por la montaña... y ésta noche a las 23:00h. volveré a correr por la montaña jejeje... Hoy, viendo el finde que se me presenta, aprovecho y doblo entrene jejeje... VAMOSSSS!!!...
Eso si que es fuerza de voluntad , impresionante !! Se nota que disfrutas cada entrenamiento . Ánimo a ver sí te se pasa pronto el maratón de horas ,que tienes en el curro. Buen fin de semana a todos y a devorar kilómetros !
Si que disfruto si, pero ahora mismo estoy currando y reventado jejeje... Ahora a descansar de entrenar unos días y a recuperar y asimilar los esfuerzos.
Buenas noches addictos!!!... Pues aquí seguimos, con la guardia... que manera de echar horas oiga!!!... y las que quedan jejeje...
Gracias!!!... ya queda menos!!!... éste lunes va a ser diferente para mi. No me va a saber tan a lunes después de lo del domingo jejeje...
Bon día addictos!!!... A saber lo que hiciste durante todo el finde jejeje... Yo anoche, a las 00:00h. aún hice aquí en la farmacia un circuito de ejercicios que me dejó fino fino jejeje...
Bon día!!! Jejeje mira que me imaginaba que algo te montarías en la farmacia ... Y lo del electroestimulador no te iría bien ? Ocupa poco y podrías llevártelo
Hoy estreno entrenamiento, me toca como no, rodillo ( hoy es suave ) y luego ejercicios fuerza , esto si que es más novedad para mi, desempolvare las mancuernas jejejeje espero no tener agujetas mañana.
Dani, he tenido dos electroestimuladores, pero hoy por hoy no tengo ninguno. Se que me iría de lujo, pero el bolsillo no me da para más en éstos momentos jejeje... En cuanto pueda me haré con uno, eso lo tengo claro.
Pero si esto está tirao, hombre! Dos cables pelaos enchufaos a la red eléctrica, la pierna mojada y zasca... electroestimulación al canto!
Yeeee en cables y voltios si que os puedo ayudar !! Otra cosa no me pidáis pero de voltios me sobran todos lo días.. La verdad es que son caros los electroestimuladores,.... A no ser que pilles el del Lidl hay un hilo en el foro que hablan de el ,pero no se sí saldrá a cuenta. Hoy he terminado el primer entrenamiento con circuito de fuerza incluido, y me cuesta hasta escribir , no recordaba lo que eran las agujetas, ya veremos mañana si puedo moverme , uf que abandonado tenía el resto del cuerpo....
Bon dia!! Hoy estoy algo dolorido pero se puede soportar , pensaba que estaría mucho peor. Ya con ganas d volver a entrenar , hoy me toca descanso.
Yeeee, bona nit, que os tengo algo abandonados. Parece que este año va a ser similar en cuanto a viento se refiere, día sí y día también. Por cierto, hoy por la Vall d'Uxo me caía ceniza y todo del incendio forestal que había por la zona de Soneja-Algar, a ver si me entero de como ha sido la cosa...
