Bon día addictos!!!... El incendio a sido en Segorbe... al parecer se le fue la mano a un agricultor.
Bon día booooooooooo.... Hombre, lo raro es que no se le fuese la mano viendo el viento que soplaba, a quién se le ocurre....
Bon día addictos!!!... Pues el día 23 de éste mes corro el maratón de Espadan... y sale de Segorbe. Ya veremos como está todo.
Bona nit!! Cómo va todo?? Yo de las agujetas que tengo no puedo ni sacármela para mear ,de cintura para arriba me duele hasta las pestañas , se nota que hacia tiempo que no hacía abdominales jejeje Bueno ya nos queda menos para el fin de semana. Bragat espero que tengas más tiempo libre este finde...
Bon día addictos!!!... Siiii!!!... éste finde compenso lo del pasado jejeje... mañana me tocan tres horitas de bici y el domingo la última tirada larga antes del maratón de Espadan... tres horas y media de monte. A disfrutar toca!!!...
Bon díaaaaaaaaaa... otro incendio, esta vez en el Garbí, de momento activo. Con quién vas mañana, Bragat? Ojo con el viento en bici de carretera... Dani, animalito, pero que has hecho que no puedes ni sacarte la churra? Haces el BTT el findes?
Pues me he querido hacer el chulo con los abdominales y las pesas, y he comprobado que a cualquier acción hay una reacción, en este caso dolor mucho dolor.... Mañana toca salida de 3 horita con pulso contralado y luego sesión de fuerza con pesas. Si puedo saldré también el Domingo para acumular kilómetros, pero suave sin pasarme de pulsaciones y buscando llano. Que gana tengo ya de salir!! , se me va hace muy corta la 3 horas de mañana, pero hay que intentar ser disciplinado jejeje **** espero que pronto tengan controlado todos los incendios, encima ya esta otra vez puñetero el viento para empeorar la cosas
Buenas tardes addictos!!!... Es una putada lo de los incendios. Y más tan seguidos y tan juntos. Este último ya está controlado también. Mañana saldré sobre las 13:00h. para hacer unas tres horitas. Ritmo medio, que el domingo toca montaña.
Yeee bona nit!!! ¿Qué tal con el viento? Os ha hecho sufrir mucho ? Es lo único bueno del rodillo, para días con lluvia y viento ...
Yeei, bon día... yo ayer pillé viento, vaya ráfagas, hubo momentos que iba en llano a 22 km/h y gracias. El viento es una putada, lo reconozco, pero si no es racheado y constante te ayuda a convertir el llano en un puerto si lo pillas en contra. La putada es que ayer era muy racheado, y eso es peligroso.
El sábado pasado no, el otro, lo pillé yo así... de cara y constante. Me marque más de 20km. con aire fuerte de cara y rodando entre 22-24km/h. También he de decir que cuando pegue la vuelta volaba!!!... jajaja...
Jejejeje no tendrás escondido en el curro un cacharro de esos que anuncia el teletienda con pedales para pedalear desde el sofá ¿no?
