[KDD] Post oficial de las kdd's oficiales del Cuartel Foro MTB

has ido a cambiar la camara ¿no? jajaja

 

Muy buenas!!!!
Pues si al menos hubiera puesto una foto...

 

Esto foro cada día va peor. 8 minutos y 20 F5 para contestar....

Las primeras las mandé in situ con el teléfono y las segundas son con cámara de fotos. La pena que no pude acercarme más porque iba con la niña y acongojaba bastante

 

Claro que sí, General. Ese tema sin fotos no vale nada!!! como decía nuestro añorado foro con sus emoticonos....

Qué tal el día? Hubo salida?

 

Ya he repartido unos cuantos me gustan, ahora multirespuesta y que cada uno coja la suya que citando se muere uno...

-Esas fotos molan!!! la de la ola grande impresionante.Yo nunca he visto olas tan grandes en mi vida en directo!!! :lool
Ya me explicaras eso de las pulsacines, yo creo que ando en esas de media...creo...

-Pues ya nos pondras unas fotos del banco casero....


Y ten cuidado con el mal tiempo también!!!

-Pasalo bien y traenos una buena foto del pisto jejeje...eso si, las birras no pueden faltar si

 

Buen banco casero!!!! jajaj. A ver si nos pone foto de la barra

Pues tampoco es fácil ver por aquí olas tan grandes. En el faro que he estado hoy había olas de 9 metros, pero el martes eran de 12!!!! Normalmente, en un temporal normal no es fácil que pasen de 8 metros (que no es poco, jajajjaj)
Las pulsaciones...... depende mucho de cada uno. Hay gente diesel y otros gasolina, y no es extrapolable. Pero para hacer una buena aproximación se necesita, como poco, el dato de pulsaciones máximas.

 

foto de las barras te las mando ahora mismo, incluso de la base del banco! jajaja bueno luego que voy a salir a correr, parece que amaina pero sin excesos la verdad jajaja

 

Venga, a darle duro! Luego pasa el parte eh? Buena carrera!

 

Hemos abandonado los legos!! Bonito avatar, aunque mi favorito es el lego de la espada láser

 

De verdad que esto es exasperante!!!

Pues lluvioso y aburrido, ahora en casa y mañana creo que tampoco habrá salida....ya os contaré.

A ver si un dia le pido un pulsometro a un amigo y almenos saco las maximas, que es el máximo menos la edad o algo asi no???
Tu jornada bien no???

 

Mi jornada bastante casera, menos media hora que fui a sacar las fotos..... no está el tiempo para salir.
El pulsómetro estaría muy bien. La teoría dice que la fc máxima es 220 -edad, pero no es muy fiable. De hecho no se cumple en casi nadie. Ya te diré si lo consigues cómo poder alcanzar la máxima para saberlo. Y a partir de ahí se puede trabajar.
En lidl de vez en cuando creo que sale un pulsómetro a la venta bastante económico (15 €). Para mí es una herramienta imprescindible para los que hacemos deporte de cardio

 

Ok jajajaja

Pues lo tendré en cuenta y te daré el coñazo otro poco

 

De coñazo nada, que esto a mí me gusta más que a un tonto un lápiz, jajajjaja
General, me retiro a dar merienda. A ver si encuentro a intendencia para que me dé el material.
Luego me paso a ver si hay alguien (si es que este el foro sigue en pie porque esto pinta mal, jajajaj)
Hasta luego!

 

Jajaja que arte!!!
Hasta luego camarada!!!

 

Bueno, vamos cambiando para que la cosa no sea monótona.

 

Pues con ampollas hemos acabado hoy pero ha merecido la pena, creo porque no se la distancia aun pero ha sido buena lo juro jaja

20€ en decathlon y el modelo que vendian el año pasado estaba codificado si no me equivoco...

 

Buenas tardes a todos.

Voy a preparar las fotos.........por cierto, Mare unas fotos espectaculares. Bravo!!

 

Esto es un pisto manchego, bien picado, sin prisa. En la foto se aprecia exceso de aceite, pero en realidad no era así....




Pd.- Esta en reposo y el aceite que tiene sube, una vez que te lías a mojetear se reparte y queda perfecto.

 

Coronel buenas noches!!!
Jooo voy a cenar, que pinta!!! :babas

Sergio, con ampollas??? como es eso, zapas nuevas o que???