Se me duerme la chorra

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by diegueal, Feb 17, 2014.

  1. diegueal

    diegueal Miembro activo

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    He leido a otros que también han tenido este problema, pero como el buscador funciona de aquella manera, pues no he podido encontrar mucha ayuda.
    Me pasa sólo en la bici de carretera, en la que tengo puesto un sillin del Lidl, y la cual uso para hacer rodillo.
    El sillin es cómodo, pero me da la impresión de que es demasiado blando. También he pensado que tengo mal la altura del sillín, pero no encuentro las tablas para poder regular la posición en la bici de carretera, ya se que el buscador es mi amigo, pero últimamente estamos enfadados, a ver si me podeis echar un cable.
    Algunos me diréis que cambie el sillín, pero no se como averiguar mi talla, que no está la cosa para gastarse la pasta alegremente, y luego que el sillín no me sirva.
    Gracias y perdón por el tocho.
     
  2. bass75

    bass75 Sargento

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    Es posible que tengas la punta del sillin un poco alta.
    Ponlo recto, o incluso algo para abajo.
    La medida de la altura la sacas midiendote la entrepierna hasta el suelo, y multiplicandola por 0,88.
    Saludos.
     
  3. Alvaro_Orange

    Alvaro_Orange Miembro

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    El tema es la compresión que ejerce el sillín en la prostata. Mírate de segunda mano un sillín antiprostático y cuando puedas echale un ojo a los sillines duopower. Producto nacional y según he leído en 4 o 5 salidas no querrás tener otro sillín. No tiene punta y su función es que apoyas con los isquiotibiales(huesos del trasero), por eso en 5 dias ya estas acostumbrado y tal.

    La verdad que yo estoy a punto de pillarme uno, porque eso de que se me duerma el jefe... Y encima con el tema de la prostata, no quiero jugar.
     
  4. diegueal

    diegueal Miembro activo

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    Probaré a bajar la punta un poco a ver que tal, porque ahora lo tengo totalmente recto ya que lo regulé con un nivel
     
  5. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Un sillín muy blando o muy estrecho puede causar esos problemas, lo inclines como lo inclines.
     
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  6. ar_kpone

    ar_kpone Miembro activo

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    A mí sólo me pasa con la bici de spinning. Tengo dos sillines, uno antiprostático , y en mi Ghost SE 5000 no se me duerme con ninguno de ellos, sin embargo con la de spinning he tenido que jugar bastante para encontrar la postura porque después de los 30 primeros minutos empiezo tener que pegarme pellizcos para saber si sigue ahí.

    Vigila la posición en la bici, que también cuenta.
     
  7. lutxon

    lutxon Miembro activo

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    Bajar un poco la punta suele ayudar, y si puedes prueba antiprostaticos.
     
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  8. Bastianet

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    Mira, a veces nos gastamos barbaridades en unas ruedas,una horquilla o cualquier componente de nuestra bici,ya sea para bajar peso o simplemente por razones esteticas......Si quieres un consejo a la mínima que puedas vete a una tienda especializada y píllate un buen sillín antiprostático,piensa en lo que esta en juego.:):)
     
  9. santostrance

    santostrance Miembro Reconocido

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    Yo te aconsejaría que además de mirar como llevas ajustado el sillín, te mires un antiprostático, de esos con agujero en el medio, te mojarará el tema casi seguro. Saludos.
     
  10. DRRAP

    DRRAP Miembro Reconocido

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    Me pasaba lo mismo, es realmente desagradable. Fue bajar la punta del sillín y solucionarlo ;)
     
  11. manuelfer

    manuelfer Miembro

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    como te han dicho los compañeros.....bajale la punta del sillin un poco
     
  12. diegueal

    diegueal Miembro activo

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    Teníais razon, he bajado la punta y la cosa ha mejorado, pero aún así, tendre que cambiar el sillin
     
  13. blakandeker

    blakandeker Miembro Reconocido

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    EN LA PLAYA, ¿NO LO VES?
    Merece la pena cambiar de sillín. a ver si te vas a quedar sin......
     
  14. mouse

    mouse Miembro Reconocido

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    Santurtzi y alrededores...
    Además de la posición y altura, mira a ver si es de tu talla...





    Sobre el buscador decir que el de google si funciona (el de aqui se ha comentado demasiadas veces que no)... si ademas en tu búsqueda quieres encontrar los links relacionados en este foro añades site:www.foromtb.com

    Saludos
     
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  15. edu20

    edu20 petaditas

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    Yo he usado 130, 143...antiprostático...todo, y con el que ahora llevo voy cómodo pero aún así cuando llego a casa, tengo el escroto como una piedra y cierta molestia en el estómago.

    Es cierto que tengo los testículos un tanto grandes pero la verdad es algo que me preocupa y mucho.
     
  16. r5biturbo

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    Vamos, que eres un huevón :D

    Bromas aparte, pregunto eh? que tiene que ver el sillín con el estómago? 0_O
     
  17. edu20

    edu20 petaditas

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    Es como cuando te dan un golpé ahí...que se te pone cierta molestia/dolor en la tripa....es que tengo la manía de llamar a esa zona de cualquier manera, tripa, estómago...jeje

    Supongo que debido a la presión o al traqueteo del terreno.
     
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  18. blassbike

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    No te vuelvas loco. Un estudio biomecánico con Retül es lo más efectivo. Te mide todos los ángulos del cuerpo y te da la posición correcta. Visita en facebook Cyclistfit y desde alli entra a la web
     
  19. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Puedes estar empezando con problemas de prostata, por eso las molestias.
    Baja la punta del sillin
    Intenta llevar una posicion herguida levantado manillar para que apoyen mas los isquios.
    Mira si el culotte te presiona tus partes.
    Y un biomecanico
     
  20. edu20

    edu20 petaditas

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    Gracias Paula

    La cuestión es esa, que ya tengo todas esas cosas bien aprendidas pues son muchos años, la única razón es que soy un huevón :D
     

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