[KDD] Post oficial de las kdd's oficiales del Cuartel Foro MTB

Jajajajajajaja...

 

Jose cuando puse la cadena, temía que tuviera saltos de cadena por haber tocado los piñones con la otra, pero no ha sido así, va perfecta, me acuerdo que me dijiste que el casete se veía bastante bien. Tiene 8.000 kms, tu alguna vez lo cambiaste en la Canyon??

 

Si, en la canyon lo cambié con aproximadamente 3000Km. Pero fue por una mala utilización de la cadena, ya que la apuré también esos 3000Km, y se estiró un montón, con lo que acabó por comerse los dientes de piñón y platos.
También ayudaba que yo era "nuevo" en esto de la bici de montaña y forzaba mucho la transmisión.

Ahora soy mas cuidadoso con los cambios, llevo desarrollos mas suaves para no forzar la transmisión, y aunque por el medidor de alargamiento indica que está bien, en la Gost ya he realizado un cambio de cadena con 1500Km, guardando la vieja para probar a realizar una rotación de cadenas.

 

Eso lo hace mucha gente, según he leído en el foro. Yo nunca.

3.000 kms!!! madre mía!!! esto de la MTB como no seas muy cuidadoso, sale más caro que un chico tonto.

 

Me retiro un rato y luego me paso.

 

desde siempre me ha gustado bajar, es mas los dos circuitos que hemos hecho para el open y campeonato de madrid los he hecho con la bici aunque a menor ritmo, forzando el equilibrio y demas historias jejeje y en la organizacion desde el primer dia en los dos años que llevamos con ellos de ahi a comprarme una bici hay demasiado aunque te aseguro que tengo que probarlo en algun bikepark algun dia jeje antes cae una de carretera te lo aseguro, bueno primero la ritchey con lefty que subi ayer jajaja este año entre correr y meterme en marchas mas durillas y estar en la organizacion de varias pruebas lo tengo mas que completo y muy satisfecho os lo aseguro... hay que ir buscandose un hueco y algun dia trabajar en algo relacionado con esto que es un buen objetivo en la vida... pues voy a dibujar planos y bocetos estos dias de lo de la bici hand made y te los mando hombre ya jajaja tienes dobladora ¿no?

 

Jueves plato de pasta como mas te guste para comer yo suelo comerla blanca con salchichas de frankfurt en casos que no quiero cargar mucho al estomago pero porque me lo planto para desayunar el domingo jajaja, viernes pizza casera y te das el caprichazo con una pizza de jamon york/serrano, champiñones y carne picada de ternera y sabado lo que suelas comer el dia antes de las marchas, yo recomiendo alguna legumbre que son pocas grasas, vitaminas e hidratos...

Doctor ¿alguna objeción?

 

Salvo las frankfurt que no comería eso ni amenazado, el resto ok.
Es tan importante la cena del dia anterior como el desayuno del dia de la prueba

Me piro a casa!!!!!

 

pues a mi me sientan estupendamente, me las recomendo un amigo que iba al gimnasio y que se metia un paquete despues de entrenar y que le iba fenomenal y la verdad es que para añadir protes a mi me va bien, ya digo que no es como otras comidas prefabricadas en plan san jacobos y demas congelados por ejemplo

 

Claro....la manos jajajaja

Entonces te gustan los saltos y demás ciringocias..........a mi no. Tampoco he probado nunca, lo mismo me engancho a ello jajaja.

Eso de colaborar está muy bien.

 

Yo alguna vez las como, en formato de sobras de mis hijos y me gustan, pero sé que son bombas, por lo menos para mi.

Venga!!! tira'pa'casa ya *******!!!

 

Voy a cantina a tomarme una cerveza con el general, me ha dicho por línea interna que hay una camarera muy guapa........

Nos leemos.

 

jajajaja maaaal bueno variaremos el diseño jajaja pues si pero no para hacerlos, no mas haya de alguna zona donde lucirse para las fotos o sobrepasar algun obstaculo y no te creas que se me da muy bien jajaja pues claro, las carreras y marchas no se hacen solas asi que habra que hechar una mano, hablar antes de la carrera con los corredores, entablar relacion con los pros, que te feliciten por hacer un curro de la *****... mola mola jeje aunque ya lo sabes seguro

 

las salchichas cocidas tienen una elevada cantidad de grasas (especialmente de grasas saturadas) y de sal. Además, en el caso de las salchichas de nuestro ejemplo, las proteínas (100 gramos de salchicha contienen 11 gramos de proteína) proceden de CSM y de cortezas de cerdo, lo que significa que están constituidas en una parte importante por colágeno, cuyo valor nutricional es más bien escaso, debido a que aporta pocos aminoácidos esenciales

Esto es de un articulo que ahora os pongo

 

http://www.gominolasdepetroleo.com/2012/12/como-se-hacen-las-salchichas-de.html

Ahí va eso. No es que sean tan asquerosas como los palitos de cangrejo pero de natural no tienen nada. Yo si quiero carne compro un filete

 

.....y apañada ella jajaja

 

Gracias por los consejos Sergio y Mare, ya mas o menos se que comeré.
El enlace de las salchichas no me atrevo a pincharlo

 

Ya lo he leido, no era nada malo jaja.Pues lo MALO es que yo las comia mucho pensando en qeu eran mas ''puras'' y resulta que son grasa y sal, pues vaya

 

Mare a ver si te pones las fotos de las compras jeje

 

Jajajajaja. Llevo un rato revisando los mensajes y este me ha hecho mucha gracia. Es usted un crack, lo de Mare disfrazado no tiene precio.