1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Posturita de profesional

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Espinete69, Feb 17, 2014.

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  1. Espinete69

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    Hola,

    Estoy buscando en la wed alguna foto de perfil donde pueda analizar la postura de algún profesional, me gustaría emular las posturas de los pro, por mucho que me fijo no me termina de quedar claro. ¿que diferencia entre altura sillín-manillar suelen llevar?, que tallas de cuadros usan? si ya hay algún hilo abierto estaría encantado de seguirlo.
     
    Espinete69, Feb 17, 2014
    #1
  2. Kapelmuur

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    ¿En serio?
     
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    Kapelmuur, Feb 17, 2014
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  3. Kapelmuur

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    Ale.....a darle caña!!
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    Kapelmuur, Feb 17, 2014
    #3
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  6. Kapelmuur

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    Kapelmuur, Feb 18, 2014
    #7
  8. Kapelmuur

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    No olvides practicar ésta!
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    Kapelmuur, Feb 18, 2014
    #8
  9. Pedro_ja

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    Me estoy fijando, y muchos parece que llevan una talla menos en la bici y la potencia mas larga
    o es cosa mia?

    saludos!
     
    Pedro_ja, Feb 18, 2014
    #9
  10. juanpablo6206

    juanpablo6206 Miembro Reconocido

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    corecto, bikes mas pequeas y mas manejables
     
    juanpablo6206, Feb 18, 2014
    #10
  11. enci2

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    la diferencia altura-manillar es fácil.el manillar abajo del todo
     
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    enci2, Feb 18, 2014
    #11
  12. cucopatas

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    cucopatas, Feb 18, 2014
    #12
  13. Espinete69

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    Muchas gracias, la verdad es que llevan minicuadros, si te fijas, casi todos llevan la barbilla a la altura del manillar, creo que me compraré una potencia más pequeña y así podré hacer más fuerza con la espalda............muy interesante....tomo nota.
     
    Espinete69, Feb 18, 2014
    #13
  14. Kapelmuur

    Kapelmuur Miembro Reconocido

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    #14
  15. Kapelmuur

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    Kapelmuur, Feb 18, 2014
    #15
  16. Kapelmuur

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    Kapelmuur, Feb 19, 2014
    #16
  17. Kapelmuur

    Kapelmuur Miembro Reconocido

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    Que no te pase naaaa!!
     
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    Kapelmuur, Feb 19, 2014
    #17
  18. MaxGS

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    Hablas en serio Espinete ?? No te conozco pero los "pro" son otro mundo , tampoco se los Kms que haces al año , yo te aconsejo que no lo intentes , vete a un buen biomecánico y a correr .
    La postura que llevan ellos es producto de muchísimos años de entrenamiento , muchos muchos Kms y una elasticidad muscular que ni te imaginas, aparte de los exámenes biomecánicos que llevan encima .
    Debido a eso a los profesionales se les puede "forzar"sin riesgo a lesiónarse a adoptar esa posición tan racing.
    Pero como dicen, no lo intentes en casa , por tu cuenta podría ser peligroso ,jeje
     
    Last edited: Feb 19, 2014
    MaxGS, Feb 19, 2014
    #18
  19. Pedro_ja

    Pedro_ja Miembro Reconocido

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    Yo en la otra bici llevaba una talla 56 (16cm de pipa) un separador de 5mm y una potencia de 100mm y aunque iba bien, se me hacia pequeña la bici, no se.Me daba la sensación de ir encogido! aunque no tenia ninguna molestia.

    En la bici nueva, compré una talla 58 (19cm de pipa) y 20mm de separadores.La potencia también de 100mm. Me costó un poco adaptarme a la bici nueva y sobre todo, veía que iba un poco "largo", asi que he cambiado la potencia por una mas corta de 80mm y voy mucho mejor.
    Yo, al contrario que los pro! jajajaja
    saludos!
     
    Pedro_ja, Feb 19, 2014
    #19
  20. debianelectric

    debianelectric Miembro Reconocido

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    La tendencia en los pro , es llevar una bicicleta mas bien pequeña y una potencia muy larga para q sean mas manejables, intentar imitar a los profesionales es una locura ya q ellos buscan la postura mas aerodinamica posible dentro de su flexibilidad maxima , por supuesto con muchos estudios biomecanicos y de aerodinamica en tunel del viento.
     
    debianelectric, Feb 19, 2014
    #20
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