Hola a todos, El próximo 13 de julio, de aquí a unas 22 semanas, tengo previsto participar en el Triatlón de Vitoria, en la distancia Ironman. Es posible que algunos de vosotros esteis preparando o a punto de empezar a preparar esta prueba o alguna otra de las que empezaran a celebrar dentro de pocos meses. Desde hace algunos años tengo un blog donde publico alguna crónica y datos sobre mis entrenamientos y demás tonterías. La cuestión es que desde esta semana en curso, en que inicio la preparación de forma específica, hasta la de la prueba en Vitoria tengo la intención de publicar semanalmente datos diarios del entrenamiento como puedan ser tipo de sesión, tiempo y distancia junto con otros detalles más que puedan ser interesantes. Y había pensado en crear este tema e informaros por si alguien más tiene previsto hacer algo parecido o que se encuentre preparando o a punto de empezar a preparar su prueba y quiera compartir experiencias aquí. En fin, aquí dejo esta idea, a ver que os parece.
Estuve indeciso entre apuntarme a Vitoria o a Monegros. Al final me decidí por Vitoria por "presión familiar", ya que aprovecharemos para pasar unos pocos días de turismo por la zona. ¿Ya habeis empezado la preparación?.
Yo si, ya que también voy al IRONCAT ,intentando combinar trabajo y familia cosa que con dos hijos es tarea difícil jejejej, Día si y día también la mujer haciendo ataque sicológico " que no ves casi a los niños , que se han levantado y lo primero que han hecho es preguntar por el papa, etc," que os voy a contar que ha no sepáis
Yo voy al iberman LD (14 de junio)de Huelva y Portugal y ya llevo 15 semanas de entreno, es mi primer larga distancia, estaré atento al foro..
Esa frase que has escrito, no sé cuantas veces la he escuchado yo tambien... Te doy toda la razón, es muy dificil combinar los entrenamientos con el trabajo y la familia. Principalmente por eso no me atrevía a dar el salto a la larga distancia. En realidad Tripikel, en octubre pasado dí por finalizada la temporada anterior y empecé la actual. Desde entonces he estado entrenando las tres disciplinas pero con un medio maratón como objetivo que se celebró el pasado 2 de febrero. Por eso, aunque específicamente he empezado esta semana a preparar Vitoria, realmente ya llevo unos cuantos meses preparándolo e intentando hacerme a la idea.
Yo estoy empezando a meter volumen sin olvidar la temporada de duatlón. Llevo 4 medios, aunque tengo algo de experiencia en larga distancia en bicicleta... Pero vamos, esto va a ser un gran reto para mi.
Bueno y el temporal os deja seguir vuestro planing de entrenos? A mi me tiene frito el tiempo, estoy harto de rodillo (bkool) y de máquina de correr...
La verdad es que este año, por aquí arriba (Catalunya) estamos teniendo mucha suerte. Esta siendo un invierno bastante cálido y sin demasiados días de viento. Es, posiblemente, uno de los inviernos en los que estoy haciendo menos rodillo por el tiempo. Pero toco madera para que siga así. De todas formas, de vez en cuando tambien toca alterar el planning y meter volumen el día que se puede...
El tema de la alimentación el día de la carrera, ¿vais probando cosas en algún entreno previo largo o lo dejais exclusivamente para el día de la prueba?.
¿ Estrenarías unas zapatillas el mismo día de la prueba ? No permitas que por no haber probado algo, te arruine el día. Así que prueba todo lo que puedas probar (material, alimentación, ritmos, ....)
