Fisio o medico deportivo en madrid para tendinitis rotuliana

Hola a todos, pues eso que hace un mes empecé a sentir un dolor en la parte anterior de la rodilla justo por debajo de la rotula, fui a un fisio hace tres semanas y me recomendó estiramientos y reposo, al ver que no mejoraba fui al médico que me mando antiinflamatorios y frio pero esto no mejora y estoy ya desesperado...alguien sabe algún fisio especialista en esta lesión o medio deportivo? ...o alguien que tenga alguna exp. que me pueda ayudar...se agradece!!

 

nadie?

 

Yo estoy igual, y lo único q me ha dicho el traumatologo es q pare, reposo q así no me duele..... A ver si me enteró de algo y te aviso

 

pues nada a ver si alguien se anima y nos aconseja algo o a alguien ....se agradecería la verdad..

 

yo tengo algo parecido en la rodilla cara interior un cosquilleo después de 7 fisios y acercarme hasta valencia la única conclusión son 800 € menos en los bolsillos y el cosquille sigue todavía a día de hoy, siempre que me lo miran esto esta chupado y un largo etc después de soltar la pasta nada, tengo una resonancia de la seguridad social y todo perfecto tanto rotula

 

pero sigues pedaleando o no? yo de momento nada pero he leido q hay gente a la q le va bien salir con la bici en plan suave...otros lo desaconsejan..((..q lio y q fastidio

 

Yo sigo montando el primer día 5 horas y bien al menos de momento,lo que pasa que hora tengo el sillín nuevo claro tengo que volver hacer el rodaje para dejarlo como tenía el de prueba

 

Desesperado ya tan pronto ? Yo llevo 9 meses y lo que me queda. deja de perder el tiempo como hice yo, y busca un fisio que haga EPI ecoguiada, y seguro que te lo solucionan en 3 / 4 sesiones antes de que se cronifique

 

Pues con reposo relativo, es decir, saliendo flojo y nadando y tal... cremas, antiinflamatorios, estiramientos, masajes y paciencia, de momento he conseguido no tener dolor, he yegado a un punto en el que ya prácticamente no me duele nada.. estoy muy contento..))

 

buenas a todos!

reposo pero nunca absoluto y mucho ejercicio excéntrico de cuadriceps para fortalecer y favorecer a la regeneración del tendón, antes de que se convierta en tendinosis lo cual implica que la lesión se hace crónica, los tejidos se degeneran y es más difícil, mucho más difícil recuperarlo... llevo 1 año en ello y ahí sigo.

Lo de la EPI llevo 6 sesiones, después de probar resposo absoluto, fisioterapia convencional... etc, etc, etc...y apenas he notado mejoría.. si no mejoro me lanzaré a la operación.

Fundamental es encontrar la causa que provocó la lesión para que esta no se vuelva a producir, en muchos casos se trata de sobreesfuerzos continuados, malas posturas, desequilibrios biomecánicos que van haciendo mella en la zona...

Saludos, ánimos y paciencia, mucha paciencia tanto si lleváis apenas unos días o meses con dolor como para los que lleváis incluso años...es una lesión que puede ser muy complicada

 

Mi caso es crónico en el tendón rotuliano. A los que estáis en fases temparanas con tendinitis común no quería asustaros... si no os precipitáis lo sacareis adelante.
cualquier cosa os puedo intentar aconsejar desde mi propia experiencia pero, por experiencia también, no hay un diagnóstico común, cada persona y cada tendinitis es distinta... animos chicos!

 

Hola, yo voy a ECCOFISIO, en la zona del Ensanche de Vallecas. Muy bien, muy profesionales.

 

https://www.facebook.com/clinica.riosal
Riosal, muy buenos!!