Rodillas Game Over

Buenas noches a todos, si os digo la verdad lo que voy a contaros a continuacion no se si lo hago para pedir ayuda/consejo o para que me animeis un poco.

El pasado 20 de enero sali a soltar piernas con la flaca,en los ultimos km note una molestia en la rodilla izquierda.

Al dia siguiente sali con la btt, el caso que solo pude hacer 14km, teniendo que volver a casa andando. Cada vez que hacia fuerza con pierna izquierda para abajo sentia un fuerte dolor en la rodilla.

He ido dos veces al traumatologo, la primera el diagnostico fue tendinitis rotuliana (en las dos rodillas, mas grave en la izq), me mando rehabilitacion, la cual a dia de hoy noto 0 mejoria. Todo empeoro cuando una tarde llaman al timbre y al levantarme del sofa noto un crujido en la rodilla izq, y me toco ir a urgencias, porque el dolor era inaguantable, alli me dijeron que podria ser bulsitis y me mandaron de nuevo al traumatologo, quien me dijo esta vez que parecia el menisco.

El caso que me he hecho una resonancia y estoy que me subo por las paredes esperando que me den los resultados, y muriendome de envidia cada vez que veo a alguien dando pedales.

El rehabilitador me ha dicho que el caso de que sea el menisco y de operarme, que me aconseja la clinica centro de Madrid. El caso es que me estoy a todas horas comiendome la cabeza con las rodillas.

Perdonar por la parrafada.

 

Solo desearte que te recuperes pronto y animarte.
Yo tambien he sufrido mucho con lo que al final me han diagnosticado condromalacia, pero a dia de hoy estoy muy bien y puedo coger la bici y correr.
Animo compañero, hay que superar los baches que nos encontramos...

 

muchas gracias

 

Yo siempre he oído que para las lesiones de rodilla en la rehabilitación aconsejan andar en bici. Así que yo no preocuparía más allá de saber lo que es y el tratamiento que lleva.

 

Hara 4 dias que probe a hacer rodillo, muy muy suave, solo pude aguantar 15', volvio el dolor. Tambien he pensado, cuando me recupere, ir a un biomecanico, con el fin de evitar en lo máximo posible que esto vuelva a pasar.

 

Supongo que te refieres a la clínica CEMTRO. Allí ejerce el Dr. Guillén, que es una eminencia en todo lo que tiene que ver con la rodilla.

Suerte, compañero.

 

Si perdon.

 

Ya estan los resultados de la resonancia, a las 13:00 horas tengo traumatologo, crucemos los dedos.

 

Cómo ha ido? Espero que no sea nada!

 

Pues segun el informe que viene con el resultado de la resonancia tengo: el menisco interno levemente degenerado, pero sin signos de ruptura. Menisco externo, ligamentos cruzados, ligamentos laterales y tendones rotuliano y cuadricipital, sin importantes anomalias. No condromalacia ni derrame intraarticular.

Segun el traumatologo, sobrecarga, que tengo las piernas arqueadas hacia dentro, y lo mas seguro que una pierna mas larga que otra.....

Asique.....

 

por si te sirve de ayuda/consuelo,yo me rompí el menisco intero hace 4 meses,y a dia de hoy voy perfectamente en bici.De hecho ando peor que pedaleo,lo únoico que no puedo hacer mucho,es ponerme en pie sobre los pedales en las bajadas.Todos los medicos me han aconsejado seguir con la bici si noi me molestaba,es lo que se recomienda en estos casos.
saludos.

 

pues muy bien todo no! los meniscos si dan problemas se operan y punto!!!!!!!! a mi me operaron creyendo q lo tenía mal y luego lo q tenia mal era el cartilago, vamos artorsis, y me han prohibido correr y solo me dejan nadar e ir en bici!!!! asi q aun has tenido suerte!!!!!! recuperate pronto!!

 

no te apures tio que no es el fin,con tiempo y paciencia veras,si no puedes ir forzado no vayas.
yo antes salia a revientapellejo buscando el limite del cuerpo,ahora tengo un problemilla en las rodillas y llevo 3 meses saliendo maximo 30 minutos,ya solo noto molestias asi que poco a poco y sin buscar el dolor mi nuevo limite sera poder montar y rutear sin cepillarme a mis dos debiluchas rodillas !!!!animo

 

Muchas gracias a todos. Ahora mismo estoy en rehabilitacion, ya mi ultimo dia. Intentare fortalecer las piernas con ejercicios, y poco a poco volvere a dar pedales. Ya os ire contando. De todos modos tengo pensado ir a otro traumatologo y pedir una segunda opinion e ir, si la cosa mejora, a un biomecanico, con el fin de que me ajuste las bicis y evitar en la mayor parte de lo posible que esto vuelva a pasar.

 

Hola de nuevo.
Ya han pasado casi dos meses y el dolor no desaparece.
Fui a uno segundo traumatologo y me dijo que lo tengo es condromalacia, me mando tomar condrosulf (aparte tambien estoy tomando un suplemento de cartilago de tiburon, que me diji que no viene mal). Le comente lo de acudir a un biomecanico y me dijo que era una buen idea.

La semana pasada acudi al biomecanico, atraso y elevo sillines y me puso calzas en las zapatillas, me comento que lo que el me ve es una desviacion en las tibias que se me refleja en toda la pierna y de ahi el dolor en las rodillas y la desviacion de las rotulas al flexionar las piernas; teniendo sobrecargada la zona externa de los muslos. Me aconsejo fortalecer la zona interna de los muslos y acudir a un fisio a , por medio de masajes, relajar dicha sobrecarga.

Bueno, ahora la rodilla en si no me duele,jajajaja, ahora me duele la parte trasera de esta, creo que se llama pata de ganso, sobre todo en la pierna derecha, por ejemplo, al subir escaleras me pongo la mano y noto como algo se saliera de su sitio, peri muscular. Esto es una locura. Pero yo no aguanto mas y mañana me voy a dar una vuelta con la flaca, porque tengo un mono...a ver que tal...

 

Por cierto, el fisio me ha recomendo el siguiente suplemento, lo conoceis alguno??
http://www.lamberts.es/glucosamina-total.html

 

Yo tengo los mismos síntomas que tu, e incluso los mismos resultados de la resonancia. El traumatologo al que he ido me ha mandado glucosamina, y llevo 3 días tomándola , lógicamente sin novedades, también me dijo que no hiciera esfuerzos . Este miércoles tengo cita con el osteopata y el 25 con un traumatologo especialista deportivo, te voy contando.... De momento estoy entrenando hasta q me empieza a aparecer la molestia, e intentando fortalecer piernas.

 

Ok, muchas gracias, yo en un rato saldre a dar una vuelta suave, ya os dire que tal.

 

Bueno, pues esta mañana sali una horita, y bien con alguna molestia que otra en la pierna derecha, pero contento.
Todo se va complicando a lo largo del dia, jajaja, la molestia se esta convirtiendo poco a poco en dolor, es como si viniese desde la cadera, como si fuese del nervio.
La verdad que estoy algo de bajon....

 

Hola de nuevo, novedades:el viernes pasado acudi a la clinica CEMTRO, la verdad que sali algo decepcionado de alli, ya que pensaba que me harian alguna pruebas mas especifica o algo, despues de tanto prestigio como tiene dicha clinica. Bueno, el caso, el diagnostico del traumatologo es que tengo un desgaste leve de los cartilagos de las rotulas, y el dolor de la cadera se debe a una trocanderitis.
Tengo dos opciones,a ver que me recomiendais, la primera, hacer rehabilitacion, lo cual por motivos de trabajo no podria hacermela todos los dias seguidos, por lo que no se que efecto tendria. Y la segunda que me infiltrasen,ya se que no es curativo, pero ya llevo unas 20 sesiones, entre las rodillas y el dolor de la cadera y la verdad que no noto mucha diferencia.