El problema es q hace retos q no cumple, vense libros y charlas para ilusos, etc.....vamos q se lucra siendo un mediocre y mintiendo por no conseguir sus retos, por eso es un BLUFFF GIGANTESCO!!!!!...
Disculpadme pero es q estaba en la guerra.......lo que no.tengo claro si era en Nasiriya o Alepo....... 62 dias!!!!!.......
Ya va quedando menos para la prueba de este año, y ya voy terminando con mi pequeña guía del Soplao Mtb. Hoy os voy a hablar de un tramo de descenso, pero un tramo que a la altura de la prueba y al agotamiento físico y síquico que llevamos acumulado... hace daño. http://losfondistas.blogspot.com.es/2014/03/soplao-mtb-venta-del-mostajo-los-tojos.html Un saludo y nos vemos el 24 de mayo.
Yo acabo de terminar la primera sesión de la semana 15 del plan de Chema para el Bkool. 1:45 de sudada, ya se me había olvidado el **** rodillo.
¿cual es tu zona? Porque yo estoy en comillas y antes he salido a correr y demomento por aqui sigue haciendo sol jajaj
Pues por el centro de la península, frío pero sol, así que hemos recuperado la ropa de invierno y a dar pedales. Hoy nos hemos hecho 90 km con 1322 de desnivel positivo acumulado y una media de 15 km/hora. Las sensaciones buenas, a partir de ahora meteremos más desnivel , que a mi los 4.800 acumulados del Soplao me tienen asustada.
Hola a todos. Me incorporo a este foro de "locos" por la bici y el Soplao. Aún no me he inscrito. Todavía me da un poco de respeto. Me he dado una panzada leyendo las 130 páginas de este foro. Realmente instructivo y gratificante por el buen rollo que existe. Voy al gimnasio 3-4 días entre semana ( 50% máquinas-50 % bici estática) y 1- 2salidas en fin de semana ( 50-60 km) al 70-75 %. Hoy he querido dar un salto cualitativo y cuantitativo: 98 kms. 5:20 horas. 940 m desnivel y manteniendo 75-80 %FCM. ¿ Cómo lo véis?
Haces bien en tenerle respeto. No seré yo quien te diga que te apuntes y cuando estés subiendo Fuentes te cagues en mis muertos. No sabría decirte con lo que andas si estás como para hacerlos aunque fuera en 16 horas. De todas formas, es una experiencia que merece la pena aunque no la acabes. Tienes escapadas así que en un momento dado...
A Monegros ya estoy apuntado. Ya se que no tiene nada que ver pero me lo tomo como parte de la preparación, en cuanto a kilometrada. Aunque el desnivel es de risa comparado con el Soplao. Además hay que ir probándolo todo.
Bueno pues mi récord en el rodillo, dos horitas. Jo... como sufro en el rodillo, el negreo no puede ser tan duro jijiji . De todas formas como ya anunciaban malo para el.finde el viernes pensé que era buen momento para probar la linterna y metí 4horas con la de monte. La idea es acabar de dia peeero por si las moscas llevó linterna y quería probarla. Por cierto de lujo,espero no necesitarla
No estoy para nada de acuerdo, allá tu con tu opinión, eres muy libre de tenerla, pero creo que a mas de uno nos gustaría estar en sus condiciones y ganarnos la vida como el...por cierto creo que Red Bull no sponsoriza a mediocres!!!
aqui teneis para los que sois nuevos, las famosa lastras de la cocina, de camino al soplao, hoy por la mañana con 4 graditos y un viento de p.....madre
