¿Cuántos días entrenais en la semana?

Yo suelo salir con la btt 3-4 dias a la semana, estos ultimos meses han sido de rutas cortas 15-20 kms, ahora le metido slicks a la btt y ya tengo mono de hacer rutas de 100 kms o mas subiendo y bajando puertos

 

Pues yo entreno todos los días.
O entreno en flaca, o entreno en btt, o entreno corriendo, o entreno en rodillo, o entreno descansando. Ala!

Bromas a parte, suelo descansar entre 1 y 4 días a la semana dependiendo de en que punto de la temporada me encuentre.
Generalmente descanso 2 ó 3 y hago bastante más flaca que mtb (por tema de pulsaciones)

 

7 días. 3-4 en bici hago prácticas y 3-4 días en el foro con la parte teórica.

 

Yo normalmente entrenó cuatro días entre semana, y hago entre 60 y 100 km. Mayormente montaña,aunque si un día me encuentro cansado hago algo de carretera.

 

Yo con dos a la semana me daría con un canto en los dientes. Pero lo cierto es que consigo salir una y dando gracias.... Entre el curro, una hija de dos años y la oposición de mi mujer está difícil la cosa..

Ya vendrán tiempos mejores

 

Yo entreno por carretera 5 días ala semana y 1 de descanso

 

aunque no siempre cojo la de carretera, pero es la que más uso.

 

Uuuuuiiiiii como me suema tu situacion!!

A mi pasa parecido a ti

 

+ 1, pero yo tengo 3 y 1,5 años respectivamente, uffffff no quiero ni pensarlo.

 

Yo no quería salir a entrenar, solo a pasarlo bien, pero cuando te juntas con gente que tiene un mejor estado de forma que tú y vas a matacaballo ni disfrutas de la ruta ni disfrutas de la bici ni disfrutas de nada, sencillamente vas hecho una ****** todo el camino deseando terminar.

Hace mucho tiempo puse remedio a eso y ahora "sufro" entre semana pero los fines de semana DISFRUTO tanto de la ruta, como de la bici, y ahora lo paso bien en todos los sentidos.

Yo salgo todos los días. No compito ni nada por el estilo, pero disfruto dando pedales, así que 2 días hago un circuito rompepiernas de unos 25 km a todo lo que me dan las piernas, otros dos días salgo en plan tranquilo con mi hermana, otros dos días hago rutas largas y exigentes, y el día que falta (sábados) aprovecho para hacer revisión general de los componentes y alguna rutilla de comprobación a ritmo medio/alto.

Al final caen alrededor de 230 km semanales.

 

Yo salgo muy poco con la mtb desgraciadamente. A ver si este año puedo empezar a usarla mas.

 

yo salgo como mucho dos veces por semana con la bici. rutas de entre 30 y 40 km como mucho.

entre semana hago gimnasio:

- lunes: CX y TRX.
- martes: body combat.
- miercoles: RPM (parecido al spining).
- jueves: shabam (un poquito de baile para lubricar la cintura y sobre todo pasarlo bien).

 

1 día entre semana y sábados y domingos. 2 horas cada día aunque algún domingo se ha alargado. He empezado hace 1 mes con esta rutina.

 

Yo no entreno, monto en bici. entre semana salgo 6 días y los fines de semana 3

 

¿esto de "bocachancla" es algún insulto?

 

No es un insulto, es un adjetivo aplicable a alguien que dice tonterías del tipo "entre 6 días entre semana y 3 días el fin de semana".

Si dices que no entrenas (sales en bici), pa qué entras, pa vacilar al personal?

 

Yo unos 4 o 5 dias a la semana, hago mas flaca que btt pero todo cuenta.

 

sólo era una pequeña broma, creo que se entiende y no he tenido ninguna intención de vacilar ni ofender a nadie.
si a alguien le ha parecido mal, le pido disculpas.

 

yo salgo todos los dias de la semana menos 1 de descanso, minimo 2 horas maximo lo que toque en el dia varia depende que salga con gente o solo o en marcha o competi y de los 6 dias 1 es de mtb lo demas de carretera