Buenas tardes!! Dispongo de una bicicleta de carretera y me gustaría que me dierais vuestra opinión acerca de como puedo marcar las piernas pedaleando. Ando casi todos los dias en bici pero no consigo marcarlas y quería saber que puedo hacer para conseguir mi objetivo. Muchas gracias!!!!
No se como lo consiguen pero cada día se abre un post mas absurdo que el día anterior... En serio montas en bici para "marcar piernas"?? Muchas veces el marcar no está relacionado con la fuerza o potencia, por lo tanto creo que es mas importante que te encuentres bien físicamente a que se te marque el musculito.
*****, entre las posturitas de pro y marcar piernas... el liston esta cada dia mas bajo en este foro.... o es que la falta de proteina, carbohidratos, etc afecta a las neuronas. O_O
Cada cuerpo es un mundo ,solo teneis que ver los profesionales que todos hacen miles y miles de km desde niños o jovenes y no hay dos piernas iguales ,entrenamiento aparte que es muy importante lo que realmente crucial es la genetica como dice un compañero mas arriba.
Hay dos formas de marcas las piernas con los dientes de los platos, una buena y una mala, la buena es negra y la mala es roja, una duele y la otra solo duele si frotas con estropajo....
A mí se me marcan solas en cuanto llega el verano, con lo mal que queda la dichosa marca del maillot en la piscina... Voy cogiendo sitio, este hilo promete...
Si te compras un culotte 3 tallas pequeño seguro q se te marcan las piernas, sobretodo debajo de la goma. Al principio los de mi grupeta me tomaban por loco pero al ver los resultados todos se apuntaron a la talla xxs
Broma?Puedes ampliar tu teoria sobre esto si es cierto porque a lo mejor hay que sacar algun culotte pequeño de tallaje del armario que ya estaba olvidado jejej
