Pierdo muchas sales???

Suelo sudar bastante en mis salidas en bici, por lo que procuro beber mucho líquido constantemente, tenga o no sed. Lo que me mosquea es la cantidad de sales que pierdo, siempre vuelvo con manchas blancas de sal en el culote y en el maillot, la cinta del caso, e incluso en la cara. ¿Os sucede también a vosotros?, ¿es normal?

Gracias.

 

eso depende mucho de cada uno a mi tambien me pasa cuando hace calor y se hacen varias subidas que se seca la sudor.

 

Muchisimo, muchísimo y me afecta a la tensión (Soy Hipotenso), al revés que la mayoría disfruto un montón en invierno y con el frio en la bici y cuando ya llegan estas fechas, a sufrir como un perro......Es que llevo la cara como un actor de mímica. LLevo dos bidones de 750 ml llenos de sales e isotónico y siempre tengo que parar en algún super de carretera a pillarme otro litro de acuarius.
Cada vez que le cambio la cinta al manillar......la salina que cae al suelo es de flipar, y eso que voy con guantes.

 

Sí, con calor es normal que pase, se queda todo como tuvieses caspa.

 

Depende de cada persona

 

En mi caso sudo el doble o el triple desde que solo bebo agua, al hacer ejercicio me empapo y la verdad no me quedo nada pegajoso, pero no dejo rastros de sales en la ropa ni en el cuerpo.