1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor de muñecas.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Jabbarcelona, 20 Abr 2014.

  1. Jabbarcelona

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    Hola a todos,
    Hace un par de mese que he empezado con la bici, y después de cada salida tengo bastante dolor de muñecas. Sobretodo por las bajadas.
    No sé si és postural, hacía 20 años que no iba en bici y de momento no soy muy ágil ni hábil. También noto que el manillar si tuviera algo más de anchura, podría tener las manos algo más rectas respecto el antebrazo, ahora las dobló algo para adentro.

    Si me dais algú consejo para mirar si hago algo mal seria genial.
    Un saludo
     
    Jabbarcelona, 20 Abr 2014
    #1
  2. oscartaxibcn

    oscartaxibcn Miembro

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    En principio puede ser normal, al ir inseguro aprietas con demasiada tensión en las bajadas, poco a poco intenta no ir muy rigido con los brazos
     
    oscartaxibcn, 20 Abr 2014
    #2
  3. Jabbarcelona

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    Gracias.
    Por tu respuesta, ahora me pregunto, al bajar, con que dedos cogéis los frenos?
    Creo que cojo el manillar con el índice soli, y los frenos con el corazón y el anular
     
    Jabbarcelona, 20 Abr 2014
    #3
  4. Jabbarcelona

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    A ver si alguien me orienta.
    Gracias
     
    Jabbarcelona, 27 Abr 2014
    #4
  5. RxSub

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    Yo cojo los frenos sólo con el índice.
     
    RxSub, 27 Abr 2014
    #5

  6. irago_90

    irago_90 Miembro

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    Cargas demasiado peso sobre las muñecas... Prueba a ir más vertical
     
    irago_90, 25 May 2014
    #6

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