Luxación de hombro

Cuando te lo hiciste?

 

A mi se me han salido los dos hombros a lo largo de mi vida, uno de ellos ya lo tengo operado hace 15 años.
La primera vez se me salió esquiando, me caí, se quedo el palo clavado y atado a mi muñeca y mi cuerpo hacia delante) y el médico de las pistas me lo puso bien, pero el perro no me inmovilizó, y solo me dió antiinflamatorios, tenía 17 años, y hasta los 30 no me operé, cuando ya se salía casi con solo mirarlo, y la mujer estaba hasta los ovarios de despertase en medio de la noche con mis gritos de dolor (siempre me lo metía yo mismo), pero para montar en bici nunca me molestó. Este fue el izquierdo.

El derecho se me salió hace 3 o 4 años jugando a futbol (era portero, y al salir a por una pelota me golpee contra el adversario), en esta ocasión me lo pude meter yo mismo camino del hospital, y al llegar me lo inmovilizaron unas semanas, el consejo del traumatólogo es que si seguía haciendo deportes de contacto, me lo operara, sino que hiciera vida normal y si se volvía a salir ala quirófano. Para montar en bici no me molesta apenas, ni siento inseguridad como en otros deportes, como al hacer un saque en tenis, u otros deportes con fuerza con el brazo extendido y hacia atrás, los de contacto ya los he dejado.

De las experiencias he aprendido, que es básica la inmovilización inmediata, la rehabilitación es normal para conseguir el movimiento original si se puede, pero es superimportante posteriormente reforzar toda la musculatura de la zona.

Cuando se ha salido tantas veces, lo bueno es que con el tiempo "aprendes" a caer bien. Hace unos días me caí de la bici, el hombro bien propiamente bien, pero la zona pectoral, de detrás del hombro y del cuello fatal, aparte de las abrasiones de piernas y brazos. Por lo menos nada de hueso, que cagaito estaba con la clavícula.

 

me lo hice el domingo dia 30 de marzo

 

Los que ya lo tenéis o habéis tenido, se os queda algún bulto? es que yo tengo un pepino aquí fuera de lo normal

 

froskis yo no tengo nada ni bultos pero he leido que hay gente que si tienen el bulto

 

despues de casi cuatro semasnas con el cabestrillo me dicen que tres semanas mas de reabilitacion madre de dios que segun que movimiento se puede salir otra vez

 

Entonces a fortalecer la musculatura de la zona, y sino al quirófano. Con la bici no deberias tener problemas, pero con otros deportes, sobre todo de contacto mal asunto.

 

Yo sigo ganando movilidad pero tengo un bulto bastante grande y feo... Sabéis si bajará? Hace hoy un mes ke me pasó ....

 

pero el bulto te sale cuando levantas el brazo

 

Yo tambien sufri en junio del año pasado una luxacion posterior del hombro y tambien no me lo detectaron de hecho estuve 1 mes con el hombro fuera, en total 2 meses inmovilizado, despues 3 meses de rehabilitación. y al final bien cuando monto en bici. Al principio te notaras extraño pues la movilidad se va recuperando poco a poco. Al principio me sentia molesto cuando me ponia de pie. Paciencia y poco a poco, escucha las sensaciones de tu cuerpo que te marcaran el limite y como debes ir forzando.

 

lo primero es que mi lesion es diferente a la de todos vosotros, a mi se me salio el hombro hacia atras y me tuvo la sanidad publica tres dias con el fuera del sitio diciendo que los dolores eran normales y que no tenia nada ( vosotros mejor que nadie sabeis lo que duele el hombro fuera del sitio pues imaginaros desde un viernes a las 21 horas hasta un lunes a 10 horas con el fuera) hasta que fui a la mutua del trabajo, me lo detectaron y colocaron con tracción mecanica ( si no entraba en su sitio me operaban tenia muchas posibilidades por que los tejidos estaban protegiendo la nueva ubicacion del hombro.), yo estuve con inmovilizacion total 5 semanas y despues 4 semanas de recuperacion dandome caña todas las tardes no haciendo el borrico pero no iba a pasar el tiempo a la mutua y el fisio me dio caña por que yo quería estar bien lo antes posible, me trato solo en tres sesiones la movilidad del brazo y el resto con los ejercicios que el me dijo

Yo ya estoy 100% recuperado con movilidad total y de momento sin niguna secuela excepto cuando cambia el tiempo, por lo demas para mi lo mas importante fue la inmovilizacion que es la que consigue que las fibras vuelvan a recubrir el hombro, alucino cuando decis que os duchais a mi me tuvieron con inmovilizacion total me tenia que lavare con toallitas de los niños el sobaco.

 

***** se me esta quedando un bulto bonico...

 

Pero habláis de un bulto blando (como de líquido) o duro? Yo ayer me caí e impacté con el hombro, ahora tengo dolor, pero un bulto blando como de líquido. Al rotarlo duele, pero si palpo con el dedo y todo eso no siento nada. Ayer me hicieron placa y no vieron nada raro, ni fractura ni hueso descolocado ni nada...

 

lo mio es la clavicula desplazada hacia arriba... y no me baja.... ***** y se nota un monton, la movilidad la tengo ya casi total, pero eso no mejora...