1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Dolor espalda alta tras cambio de bici

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por mma40, 26 Abr 2014.

  1. mma40

    mma40 Miembro

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    Siento una molestia en la espalda alta, concretamente en algunas de las vertebras que se encuentran entre los omoplatos tras realizar un cambio de bicicleta. La anterior bicicleta era una 22" mientras que la actual es una 21", aunque la primera era una bicicleta digamos que mas "estandar" (Merida Matts 40 D 2012) y esta ultima creo que esta mas orientada a competicion (Conor WRC Pro XT 2014) ¿A que creeis que puede deberse la molestia en esa zona? Gracias.
     
  2. mma40

    mma40 Miembro

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    Cabe decir que mido entorno a 1,90 m y 89 cm de entrepierna.
     
  3. Mare Nostrum

    Mare Nostrum Mirando adelante

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    Puede ser por llevar una postura más racing. Si no se te pasa, yo probaría con una potencia algo más corta y con algo más de inclinación. Pese a ser teóricamente más pequeña la nueva, puede que te obligue a ir más estirado. Eso se puede solucionar como te digo.
     
  4. mma40

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    Muchas gracias por tu rapida respuesta, Mare Nostrum. ¿Hay algun metodo de adaptacion a esa postura mas racing o solo se trata de montar y montar? Yo es que he notado que tengo poca flexibilidad de cadera (como en general en realidad) e igual es eso lo que me hace compensarlo creando una leve curvatura en la zona de la que me proviene la molestia. Aunque si no hay mas remedio hare lo que me propones.
     
  5. mma40

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  6. mma40

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  7. O.Santamaria Biomecánica

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    Es por una mala posición en la bici, al haberla cambiado tanto de tamaño como de marca la geometría de la misma cambia completamente, lo mas fácil es que cojieses tu antigua bici e intentases poner las mismas medidas en la actual (cosa complicada) , el dolor de la espalda te puede venir por una diferencia de altura sillin manillar bastante elevada. Un saludo
     

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