En mi club estamos pendientes de la 4ª persona que necesitamos para el maraton de 24h! A ver si para semana santa nos inscribimos
Hola wenas queria saber si sera muy duro...y a como sale la inscripcion me encantaria probar pero soy novato en esto de competir y no se me da un poco de cosa quedarme atras...
en mi caso voy a probar con un amigo a hacer las 12h, ninguno es profesional pero nos apetece vivir la experiencia En la web www.imaxsonsports.es tienes info detallada: -un pequeño extracto- Una de las pruebas estrella del Campeonato Btt Ciudad de Compostela, consistente en un recorrido muy atractivo de 13 km. con zona de transición en el Monte do Gozo y que se podrá disputar en varias modalidades Circuito: Todo el recorrido del circuito se puede hacer montado en la bici y posee una mezcla de caminos y senderos, junto con algún trocito asfaltado, y con un desnivel acumulado por vuelta de unos 150 m., siendo un recorrido fácil y asequible, la dureza la marcará la velocidad y el numero de vueltas que se realicen sin descansar. Recordar que el circuito pasa por algunas zonas que no están cerradas al tráfico rodado, por ello no debes bajar la guardia en las zonas asfaltadas.
que media de tiempo sale por vuelta mas o menos??? es para hacer mis numeros. salvo desgracia en los 101 hare las 6h
Hola Manuel Ces Cristobo, la media de tiempo, como como preguntas depende del ritmo que quieras llevar, el circuito para alguien acostumbrado a rodar permite hacer medias superiores a los 19 km/h pero en realidad lo mejor es tomárselo con mas calma, ser regular, y con una media tranquila de 15km/h te salen 50-55 minutos por vuelta. Es un circuito bonito, y con poco desnivel, en que salvo una subidita intermedia de unos 400m. El resto es muy rodador con mucho tramo de subidas muy suaves casi llanas. Si eres capaz de terminar los 101 esta te va a resultar suavisima.
Bueno, yo no se cuanto darás andado tu de ritmo, yo no te conozco pero si crees que eres capaz de hacer medias de mas 18,5Km/h entonces si que podrás dar 8 vueltas, o incluso puede que 9.
Me gustaría saber qué comida vais a dar en el avituallamiento sólido. Veo que hay pocos inscritos, y queda menos de una semana para el fin del plazo para insribirse, hay que animar esto.
Una sugerencia, actualiza el titulo del post, si no mucha gente, como me pasó a mi, creerá que es un evento ya pasado y pasará por alto esta prueba que tiene tan buena pinta. Ponle la nueva fecha en grande que es en lo que mas se fija la gente que busca próximas fechas
Oído cocina!! Haber si sé como se hace! Por cierto para el avituallamiento en un principio no se lo que se pondrá, pues es cosa de las empresas colaboradoras con el Concello, que son Coca-Cola y Gadisa, así que me supongo que lo avitual: Agua, refrescos, isotonicas, fruta, barritas y pastelitos o similares.
es normal hombre,este finde hay una transgalaica y tambien los 101 Peregrinos,tu esperate al lunes y veras la avalancha de inscripciones.
