Hola, necesito consejos de gente con experiencia, necesito consejos para prepararme para poder participar en carreras, quiero una rutina, contactar con personas que estén haciendo algún tipo de preparación , soy de Alicante, agradecería consejos, que tipo de polar comprar, con GPS, que funciones bien y sobre todo contactar con gente . Muchas gracias
Creo que aquí pueden resolverte alguna duda http://foromtb.com/forums/medicina-deportiva-entrenamientos-y-alimentación.12/
Yo me iba leyendo el libro planifica tus pedaladas, te harás una idea de lo que te van a decir otros con experiencia, mientras contactas con ellos, saludos.
Si tu economías te lo permite, lo mejor que podrías hacer es contar con la ayuda de un buen profesional que te aconseje y buscando antes referencias de otros bikers que hayan trabajado con el. Si no, seguir planifica tus pedaladas es mucho mas aconsejable que salir a lo loco y sin rumbo.
Yo también te aconsejo lo mismo, lee planifica tus pedaladas y hazte con un Pulsómetro. Si le echas ganas lo conseguirás.
Pues yo empecé a leer el libro de Chema y lo deje por que me parece demasiado pesado para alguien que quiere solo participar en marchad btt. Lo veo mas orientado a casi a semiprofesionales, que estén pensando en competición.
Eso es porque tus espectativas son bajas, pero para alguien con el solo objetivo de mejorar para una cicloturista está bien.
